13天瘦10斤正常吗？已经减肥半年了，目前连续13天体重在一斤之内浮动，该怎么突破？减肥食谱有哪些呢？13天瘦10斤正常吗？不正常。短时间瘦10多斤，通常不属于生理性改变，而属于病理性改变。如果是生理性消瘦，一般短时间体重下降幅度在10斤内...
减脂期吃什么粥好？减肥适合喝什么粥？减肥适合喝什么粥？喝什么粥减脂肪最快？最近在减肥，天天早上在喝粥，有什么可以推荐的吗？减脂期吃什么粥好？减肥期间各种粥都可以喝，包括大米粥、小米粥以及五谷杂粮粥，但是五谷杂粮粥是全谷类食物做成的粥，含有丰...
酸奶的各种瘦身方法？什么酸奶能减肥？酸奶的各种瘦身方法？酸奶是一种健康营养的食品，它富含蛋白质、钙和维生素等多种营养成分，对于减肥和保持健康有一定的帮助。以下是一些使用酸奶作为瘦身食品的方法：1.代餐替代：将一份酸奶作为早餐或午餐的代替品...
粥是高碳水食物，为什么还老说喝粥减肥？粥是高碳水食物，为什么还老说喝粥减肥？谢邀！什么叫“碳水化合物”呢？在学术上的定义是：由碳、氢、氧组合正的一种有机化合物，其中的氢和氧的分子数比例是2:1，和水的氢氧比例一样，因此就叫碳水化合物了。在我...
想知道模特是怎么减肥的？减肥期间如何搭配减脂餐？想知道模特是怎么减肥的？我觉得不应该为了好看而过度的减肥，因为你并不是那些模特因为工作性质而对自己的身材有着超高标准的要求，毕竟人家就是靠身材吃饭的，而且过度减肥对身体危害非常之大小编以前我就...
冬季一周瘦10斤三餐食谱？减脂增肌餐食谱一周七天？冬季一周瘦10斤三餐食谱？瘦十斤的食谱早餐一根黄瓜一个鸡蛋一杯牛奶午餐一块玉米一颗红薯一小块的蔬菜饼晚餐一个苹果一个香蕉再加小半杯水按照这个食谱一周绝对瘦十斤减脂增肌餐食谱...
五大明星减肥法？五大明星减肥法？有哪些女明星的身材让男的看了觉得秀色可餐，让女的看了想减肥？五大明星减肥法？五大明星减肥法：明星减肥1：倪妮每天都做瑜伽进行减肥，她每天都坚持做，不但拥有了肌肉线条，而且两年内没有出现反弹的情况。明星减肥2：...
求好用的减肥食谱，求推荐？求好用的减肥食谱，求推荐？“三分练、七分吃”，对于减脂人群尤为重要，关于减脂吃的这方面，大的方向我们都是有的，但每个人的代谢和年龄等各方面的不同，每个人的食谱也是不同的。下面简单介绍一下适合个人的减脂食谱的制定方法...
查看食物热量的app有哪些？有什么比较好用的减肥软件推荐下？有什么比较好用的减肥软件推荐下？记录饮食热量的软件？有哪些健康减肥类的手机APP推荐？查看食物热量的app有哪些？可以计算食物卡路里的APP有：1，薄荷app薄荷会员帮助用户有效进...
有没有什么好的减肥食谱？最近身体发福，影响生活质量，请问有怎样的食谱可以帮助减肥？有没有什么好的减肥食谱？很多肥胖都是因为平时摄入了过多的热量，再加上不怎么运动，慢慢的脂肪开始积压，人就开始肥胖。所以说减肥首先从控制饮食开始，不过这里说得控...
