乌鲁木齐封闭一个多月您花了多少钱？
疫情后被封山村，上山初期花了315买了面粉、清油和一部分肉菜，居家隔离的时间花了43元买花生和一些菜，平时吃菜全都是亲戚家种的菜，一个半月就花了这么多。358元。
从7月17日开始到今日，居家防疫第39天，只出不进，，如果光计算吃喝花费，大概1500—2000左右吧，没细算！因为家里就三个人，不吃大肉，牛羊肉买不起，鸡边腿不敢吃了，现在除了两天一次的蔬菜水果，还有就是超市送一些生活用品，赶起来是花钱最少的一个月，省下的就是赚到的。
因为是个体经营户，遭受二次疫情打击，挣钱就不敢想了，现在基本上每天亏本500块左右吧！其中不算货物亏损，如果加上更多，一个字“难”，两个字“难熬”。
***这次突然爆发二次疫情，说真的，谁也不会想到，包括我本人，我认为***的疫情防控工作是全国前列的，五六月份内地好多地方不戴口罩，***不管是去单位，学校，各大商超，都需要带好口罩，测温以后才能通过，包括乘坐各种交通工具，不戴口罩都不让你上车的，所以大家都没有想到***会突然爆发二次疫情，
既然悲剧已经发生了，就需要坦然去面对，抱怨没有用，谁理你！自我调理吧！想一想疫情结束后，怎么收拾烂摊子，恢复正常生活吧！也希望能尽快复工复产，不要各种为难吧！自求多福。
最后希望疫情早日结束，早日恢复正常生活，也是全市居民的愿望。
封城一个多月也没省多钱，食物太贵了，西瓜水果吃的很少，主要是买不上啊！素菜也吃的少，基本上每天吃肉比较多一些，两个老人一个小孩4000块钱吧，比平常还要少一些，也差不多少。
反而今天花的钱和上个月差不多少，也不知道谁说了什么不好的消息了，大街上买肉的人都己经疯了，本来一公斤70元，今天早上一开门就是90块钱一公斤了，晚一点大肉都买不上。可恶的造谣者不得好报！
两个人，平常月收入平均两人每月13000元，除去车贷3000元，基本上每月能存4000元，消费6000元，疫情期间，因媳妇怀孕所以天天要喝牛奶，吃水果，基本上蔬菜包买过4次一次30元，之前刚封闭时零散的菜买过将近200元，共计320元，其次买过三次肉和一次椒麻鸡总共花费810元，然后就是水果玉米红薯基本上在300元，最后就是她得牛奶酸奶还有我得烟酒和部分的馍馍馕零食基本上要占到900块，这样合计在家光吃吃喝喝基本上就在2400元，可能还有部分漏掉的，不过应该也就300内，最多也就是2700元！我觉得我的花销应该是正常的，奉劝某些人家如果能吃的起喝的起就不要太扣了，对待家人好一些！看不起呢些很抠得男人！[打脸]不喜勿喷
坐标东大门，我和孩子封在家总共花了1900 元，开锁🔓换锁花了500，某店搞活动孩子羽绒服预订了一件260.其他的都是买了蔬菜水果，酱油醋，洗洁精，算一下花的也不少，我封城前去超市和市场，牛肉，鸡肉，鱼，木耳海带粉丝粉条腐竹，米面油，这些我都买好了，
***六旬大爷练瑜伽十年，高难度动作令人膜拜，对此你有什么感受？
这位61岁的老爷子，叫宋德社，坚持练瑜伽有10年了，先上图，让大家看看他的高难度动作究竟是怎样的。
图片来源于新疆晨报
看这矫健的身法，这挺拔的身材，像61岁的大爷吗，说出去估计别人都不会信的，这些动作，别说同龄人了，就是年轻人也有好多做不到的，至少我是做不到的。每次看到别人这样，都好羡慕，然后心里想，我回去也要练，然后就没有然后了。
其实运动贵在坚持，刚开始会很难，坚持锻炼，把身体柔韧度打开，我相信后面就会很简单的，关键是很少人坚持，何况还是一练就是10年，这得有毅力。瑜伽没有年龄限制，对于高难度动作，做不到，也别勉强，以免脊椎过度损伤，轻度动作也能达到锻炼身体的效果。
练瑜伽的好处：调整身体平衡，拉伸身体，强身健体；修身养性，保持好的心理状态；调节神经系统，消除紧张，平静内心；减肥塑型。
周琦进行恢复性训练，但无数球迷调侃他在硬拉时做着女生的重量，你怎么看？
周琦又刷新纪录：卧推60KG仅为姚明零头 硬拉重量还不如女生？
男篮世界杯中，周琦无疑成为球迷议论的话题，其世界杯糟糕的表现和致命的失误葬送了中国男篮到手的胜利。更是球迷口诛笔伐的主要对象，甚至于周琦的百度词条被网友改成了波兰球员，而百度官方也进行了修改并锁定词条，也因此周琦成为了中国男篮第一个被百度词条官方锁定的球员！
在男篮世界杯结束后，中国男篮和中国篮协也都进入了反思和终结的阶段，而中国男篮糟糕的战绩更是被央视点名批评，明确指出周琦、郭艾伦、王哲林不具备与世界强度掰手腕的实力。在球迷和媒体质疑和指责下，男篮队员都在反思并且积极训练，但是只有周琦在这非常时期在新疆开始了几天的游玩之旅，而且高调的在媒体上晒出照片和视频，再次迎来球迷的热议！
有球迷更是曝光了周琦的训练[_a***_]，其中一项力量训练中周琦的卧推重量仅为60KG，而这个数据也仅仅和平时锻炼的人的卧推数值差不多！要知道姚明在NBA的卧推达到了160KG，而周琦的卧推还不如姚明的零头！在NBA这两年身体都没有多大变化，也难怪会被火箭裁掉！
也在刚刚不久，周琦结束了自己的游玩，开始了适应性训练，以此备战CBA的开赛。网友则爆出了周琦的训练***，而***的内容再次引起了大家的吐槽。在***中我们可以看到周琦一直在做硬拉动作，但重点在他的手上，周琦做硬拉的器械重量对他来说真的可以忽略不计！
因为周琦拿的这个动作貌似跟玩一样，甚至无数球迷调侃：这不是女生的重量吗？确实对于职业球员来说，这样的重量只能说太轻，这也让无数球迷直呼：用这个重量不如不练。毕竟这练得跟没练差不多。
