芹菜西兰花虾仁做法?
用料虾仁 20只芹菜 半根西蓝花 半朵胡萝卜 适量木耳 一小把葱姜蒜 适量盐 少量蚝油和生抽 适量
减肥菜单日记--芹菜西蓝花清炒虾仁的做法步骤步骤 1西蓝花分小朵,热水焯一下,断生备用。 芹菜切片备用(我用的是大芹菜,西芹可以用段吧,我也没吃过,下次可以试试)。 胡萝卜切片备用(胡萝卜是配菜,主要是颜色好看,不用备很多)。 木耳泡发以后焯熟备用。 虾仁洗净,厨房用纸吸净水份,备用(因为减肥,所以没有抓淀粉,回家处理的时候可以稍微抓一些淀粉胡椒粉盐之类的腌一下)。步骤 2少量油,下葱姜蒜末爆香,放入虾仁,虾仁变色以后依次放入胡萝卜片,芹菜片,西蓝花,木耳。步骤 3虾仁的话,我喜欢稍微炒的稍微老一些的,所以我多炒了一会。 放入蚝油,生抽,盐调味。步骤 4尝一下,味道合适,就可以装盘了! 我觉得味道还是可以的,主要是虾仁虽然是冷冻的,但是冷冻之前足够新鲜,没有很大的腥味,所以虽然没有放料酒胡椒之类的,但是味道依然很鲜很好
女明星的食谱真的能学吗?如何合理的科学减肥?
我们整理了众多女明星的减肥食谱,让你参考参考,希望新的一年,大家学习明星坚持减肥的精神,减肥成功!
早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉
杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭,因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”,她平静地回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”
此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看。”
食谱常年不变,就算意志坚定的杨丽萍,有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭,我就会忍不住吃里面的小鲫鱼,吃好几条,因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶,我可以喝好几杯。还有,我看见辣的东西就疯了。”
虽然吃的不多,但杨丽萍透露,她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方,她笑着说:“我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
范冰冰减肥食谱
李子染美食视频这么火,还有人能超过她吗?大家发表下意见?
人有好奇心心理,当好奇心被满足后,他就会心满意足,期盼相对降低。
当一个人要创作类似李子柒美食***的***时,想要超越前者,那它只能花更多的心思更多的手段,别出心裁的表现美食。所以说,想超过别人就得有不同于或者超过别人的地方。
成功是不可***的,再说,文无第一武无第二,艺术风格这种东西本来就是多样化的,肯定会有另一个美食领域的黑***超过她,但一定不是李子柒这种风格的,因为李子柒是唯一的,但风格是无限的。
美丽的脸庞千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
李子柒是唯一的,不可原模原样***出第二个,但是,她的生产方式和生活方式是人们发展的一个方向,她为成千上万个农村青年树立了一种典型示范带动作用,这种力量是巨大的。
美食***做得好,拍摄技巧,好的文案,风趣幽默的解说缺一不可。但是随着时间的推移,一定会有朋友超越之,有道是长江后浪推前浪,境界没有终点,只要你用心努力去做没有什么是成不了的。
李子柒美食***这么火,短时间内应该无人能超越。李子柒的成就是她的身世和性格造就的,因为[_a***_]早亡,家境艰难,穷人的孩子早当家,迫使她练就了这18般生活技能。当今这样的时代,大多数儿女们都被父母捧在手心里长大,有几个人有这般出色的生活技艺?如今生活节奏太快,人心浮躁,都想捞快钱,又有多少人能够花大把时间精力来修习如此多的技能?真正沉浸在一个行业里,扎根成长?大家都知道,李子柒的***,时间跨度很大,从播种――收获――成品,短短一个***,却是植物的一个生命周期,这要多沉得住气啊!
李子柒的***展示给大家的是她真实的生活经历,她是真爱田园、乡土,是真正浸淫到生活里的劳动者,只不过加了点“滤镜”,让劳动变得更具有美感,也改变了大众对农村的刻板印象。再就是李子柒的人格魅力,李子柒出身贫寒,困苦的生活造就了她坚韧不屈的性格和她淡然超脱的气质,她的***也常常流露出一股向上生长的力量,感染着大家。我们喜欢她,不仅仅因为她的***美食,而是因为她活成了大家心里的诗和远方!所以我认为短时间内不会有人超越她,有人能列举可以和她比肩的美食博主吗?
2020年有啥好的副业推荐?
今年疫情,许多企业都受到了重创,一大批人失业,刚步入社会的应届生也面临着就业难等问题,在没有稳定收入的情况下,生活的开支成为了我们一大负担,这时候一些人选择创业,那么哪些项目风险低、投资小、回报高呢?
一、物流
随着电商行业越来越发达,物流行业发展势头也十分迅猛,电商和物流紧紧相关,二者缺一不可。
二、实体店
完全不需要多大的店铺,能容纳所有必须设备即可,比如烧烤店、麻辣烫店等,收入也很不错,但比较幸苦。
三、跨境电商
国内电商竞争激烈,使国内电商行业形成一种饱和,而跨境电商就拿跨境电商亚马逊来说,面对的是全球消费市场,前景一片看好。一根网线、一台电脑和一个互联网账户,就可以轻松办公了,时间可以自由分配,宝妈也能做,带娃工作两不误。
因为不知道你自身的条件。所以也没法有针对性的推荐副业。
因为虽然现在各大平台宣传,要做斜杠青年。但是做斜杠青年想取得不菲的利益。那是需要自身能力的。一般要找自己感兴趣的或者自己擅长的。我能够在副业上面真正的走下去。
选择副业是要擦亮眼睛。很多副业还是不怎么靠谱哒。比如网络上的一些副业。会有一些割韭菜的现象。玩玩自己浪费了好大精力。并没有挣到多少钱。当然里面有一些比较不错的副业。所以自己要有辨别是非的能力。
一般从自己身边的工作开始。看一看自己的工作能不能演伸出来副业,如果能的话那是比较不错的。
然后再看看自己擅长什么。做自己擅长的或者感兴趣的副业。往往能够持久。才能够挣到钱。
2020年,疫情把好多人的思想改变了,之后会有一些人选择做副业,选择理财。我这段时间又在考虑做之前的淘宝店,前几年一直在做,后来因为批发市场的搬迁,只能停了下来。今年以来,疫情让好多人无法触及实体店,当下的线上销售直接弥补了这个不足。疫情过后,这种势头不会减少,或者还会持续上上升。所以当下做网络销售是个好的副业。不利条件就是价格竞争和早期做起来的店的竞争,想要做好,就要下大功夫。
我自己做过的,以自己的经历简单说一下:
男、女可做的在手机上浏览***,图文信息都可以有收益,但是像这样的一般自己看的收入都比较少,想多一点的就需要把这些推广出去才能收入多,推广的越多,收入的越多。
再有就是像什么刷微信之类的,推广的越多,挣的越多。
还有就是像拍门牌,坐公交车,拍广告牌的,这类收入自己做也好,推广也好,像女生的话,要做的话,会比较辛苦,打个比方,像夏天外面30多度,在大街上找广告牌,是比较辛苦的。
遗憾的是我都是偶尔做一下,没有坚持。