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韩雪减肥食谱_韩雪减肥食谱大全

  1. 在变美的路上,如何逆袭变成女神?

在变美的路上,如何逆袭变成女神?

1.皮肤要干净,没有长太多的痘痘,毛孔细、肤色要白皙。俗话说的好,一白遮百丑!

2.妆容要干净,比起粗粗的黑眼线,大红唇,裸妆非常适合普通的女孩子

3.身材要好,不要瘦成竹竿,最好是胸大腰细臀大,这种身材真的是要迷死人了呢!穿上紧身裙,***。

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4.每天都要涂防晒,不管是刮风下暴雨,还是有太阳,都要涂防晒!

5.功能性的面膜不要天天涂,除了保湿面膜!

6.如果脸上有擦防晒、化了妆,每天都要卸妆,不要偷懒。

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7.天天吃VC,既能美白,还能提高免疫力。

8.头发要去找专业的造型师做个形象设计!

减肥――“S”型身材

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②气质――琴棋书画、坐卧站行

③言行――举止文雅、礼貌待人

④打扮――***着土气, 也不杀马特。俗话说:只有懒女人,没有丑女人。平时可以多花时间研究穿着搭配,多关注时尚杂志,跟着潮流走;做一个会打扮的女生,女生护肤特别重要,知道自己的肤质,根据自己的经济实力购买面膜、护肤品

⑤要做女神就要自尊自爱,和不三不四的男生保持适当的距离

⑥要做一个有正能量女孩子,心怀希望,有目标,有信心把事情办好

⑦女神是大家公认的!这就需要自己在做到上面的基础上,多和亲戚朋友同学交谈,帮助别人,得到大家的认可

当然,我只是讲述了一小部分,还有很多都要自己去思考,探索,只有发现问题,才有可能去解决问题!希望你在变美的路上越来越美!小编由衷祝福你,加油!

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首先不管你脸蛋美不美 第一:头发自然卷最好去拉直 也可以去好的理发店做一个适合自己的发型 所谓适合 圆脸不要留刘海什么的 留个中分挺显气质 若是瓜子脸那就不用说了 任何发型都还不错 但要记住 女人的发型就是自己的第二张脸 能留中分就不要留刘海 因为中分比较女神 刘海就算再美再青春 顶多就是个小清新 凸显不出女神味道。

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    第二:要注意护肤 如果还没上高中就尽量不要用什么护肤品化妆品 皮肤太干可以去买些适合自己年龄 少***的补水用品 皮肤太油容易长粉刺的话 少吃辛辣 每天早上 起来急喝一杯白开水或苏打水 可以养颜抗皱 还能拍出毒素 坚持下去还会有减肥的功效。

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      第三 :就是身材了 宝贝们早上尽量不要吃油炸食品或面包 这都是很容易发胖的 可以适当吃个苹果 喝杯牛奶 这才是健康瘦身的 另外上课的时候可以将书加在两膝盖中 能坚持就坚持 长期 可以瘦腿 我就是这样瘦的 还有就是 人都说跑步减肥 其实错了 虽然跑步能看到效果 但是腿形会不好看的 会长成肌肉型腿 。只要多喝水 少吃零食 做适当慢运动坚持一下 不会很辛苦 会达到你满意的结果。

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        最后就是一些生活需注意的:要勤洗头 油油的头发别人看了不会喜欢。 穿着打扮可以学习别人的风格 但是不要看见别人穿着这件衣服好看你就买同款然后和别人撞衫 这样别人会觉得你喜欢模仿。平时多看看生活经验类或者一些时尚杂志什么的 可以丰富你的生活经验 提高你个人的气质。谢谢

        第一关:要清楚、明白什么是美?

        不同的时代、地域、行业和不同的人,对美的理解及定义都是不同的,比如在古代与现代;东方与西方;男人与女人……

        美是一种抽象的概念,需要借助载体来呈现!比如,自然美、动物美、艺术美、风格美、人体美……载体不同,美的形态也就不同。

        第二关:与自己有什么关系?才能深入了解、学习美。

        第三关:美有哪些规律呢?

        形(轮廓)点,线,面,体,大,小,曲,直,粗,细,纹理,比例;

        色(色彩)光源,冷,暖,深,浅,艳,浊……的变化;

        第四关:如何学习?(一定要学以致用)

        第五关:如何达成逆袭?

        路径1:杂志图片(模仿练习),

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