洋葱和白菜一起吃减肥吗？
没听说过哦，可以试试juice cleanse果蔬汁清体方式，用新鲜的果蔬汁代餐。目前最好最大的品牌是HeyJuice，在11个城市都可以买到，每天指定时间段6瓶HeyJuice， 连续三天轻断食，净化身体清理肠胃，让身体各个系统得以休息、自修复至最佳状态：皮肤变好、体重减轻、排便顺畅、不再疲惫，能量满格。在有肥可减的情况下，通常三天可以减2~3kg。
感谢您的邀请，我是阿牧
洋葱中有大量膳食纤维，食用洋葱减肥也是不错的选择，熟吃洋葱的方法效果更佳。因为洋葱在加热的过程中，能够有效的分解脂肪，所以对减肥也有一定的功效。
***是人们常吃的一种蔬菜，营养价值很高，含有大量的纤维素，能够促进肠蠕动，有利于排便，能够起到助消化，有利尿的作用。长期坚持吃***，具有减肥的效果。像水煮***，清炒***以及醋***等。
个人觉得食用类减肥加上长期的锻炼是保证身体健康的基础，早中晚餐要及时吃，不要吃太饱，7分就可以了，每天早睡早起，多活动。
希望我的回答对您有帮助。
蔬菜对于减肥的作用不只是因为热量低！
蔬菜中有很多的膳食纤维，矿物质和维生素，这些营养都是人体必需的！
膳食纤维有很好的饱腹感可以促进肠道蠕动，排出油脂！
但是减肥只吃蔬菜并不可取！多种营养的搭配才能更健康的瘦下去！
减肥的日常饮食中尽量多摄入蛋白质，减肥期间非常容易早场肌肉的流失，肌肉流失最大的危害就是降低人体的代谢值，也是减肥后反弹的因素之一，那摄入蛋白质就可以减少肌肉的流失！
吃洋葱减肥吗？
洋葱无论是生吃还是熟吃都是可以减肥的。洋葱的热量很低，而且含有丰富的粗纤维，对降低血糖和血脂都有非常好的作用。另外洋葱可以***肠胃的分泌，促进我们的食欲，有助于消化体内食物，更好地促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥效果。但是需要注意的是，减肥不仅需要严格控制饮食，还要增添适当的运动，才能达到一定的效果。
吃洋葱减肥吗？
洋葱无论是生吃还是熟吃都是可以减肥的。洋葱的热量很低，而且含有丰富的粗纤维，对降低血糖和血脂都有非常好的作用。另外洋葱可以***肠胃的分泌，促进我们的食欲，有助于消化体内食物，更好地促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥效果。但是需要注意的是，减肥不仅需要严格控制饮食，还要增添适当的运动，才能达到一定的效果。
桃之夭夭，灼灼其华，娇艳的桃花可以做菜吗？怎么做？
桃花可制成桃花丸、
桃花茶、桃花酒
桃花中元素有疏通经络、
滋润皮肤的药用价值。
桃花粥，取桃花干品2克，粳米100克，红糖30克。
文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀服用。
桃花粥更可以美容养颜，补气血。
阳春三月，桃花正开，快来学做这几种桃花糕点！
还记得《三生三世十里桃花》中的桃林景色吗？桃花朵朵开，一阵风吹来花瓣随风飘舞，好看级了。现在，三月春盛，正是桃花盛开的季节，做为吃货，怎么能认为‘化作春泥更护花’是桃花最好的归处呢？我们是不是应该把桃花做成美食，方能表达我们对桃花的喜爱！下面表述几种桃花点心的做法：
桃花绿豆糕
材料：脱皮绿豆，桃花，黄油，糖。
做法：
1.脱皮绿豆清洗干净泡四个钟头，然后蒸熟。
2.桃花、绿豆、放入料理机打成桃花豆泥。
3.取不粘锅一个，放入黄油煮开，再放入桃花豆泥、糖炒到成块，取出放凉。
4.用模具压成型就做好了。
桃花糯米糍
