英国的十大美食？
1. 牧羊人的馅饼
牧羊人的馅饼是一种有益健康、经典的英国餐，起源于苏格兰和英格兰北部，主要由碎羊肉和土豆制成。
2. 牛肉惠灵顿
曾几何时，英国的家庭会在星期天聚在一起，享用丰盛的烤午餐。尽管近年来这种传统有所减弱，但烤肉在英国仍然很受欢迎。美味的盛宴包括烤肉（牛肉，鸡肉，羊肉或猪肉）和各种蔬菜，还包括烤土豆，胡萝卜，豌豆，白菜和球芽甘蓝。
烧烤还可以烤馅料和约克郡布丁。传统的食物是烤牛肉配以胡椒辣根酱和英式芥末酱， 或者是烤肉配苹果酱。
烤羊肉总是带有薄荷酱或红浆果果冻。但是，无论您添加什么“装饰物”，肉汁都是最重要的部分。
1、奶油茶：奶油茶是德文郡和康沃尔郡的传统食物，主要由红茶、烤饼、草莓酱和凝固的奶油制成，
2、哈吉斯
3、炸鱼薯条：炸鱼薯条源自英国，是将去了鱼刺和骨头的鱼，切成片后裹上湿面团，然后油炸，同时也有炸薯条，吃的时候还会配上不同口味的调味酱
4、威尔士兔子：威尔士兔子其实是一道素菜，用奶酪咸辣酱进行调制后涂在吐司上再进行烤制而成的美味，不同的调味配方和做法味道都会有不同。
5、烤肉大餐：烤肉大餐是经典的英式大餐，由于只在星期日供应所以又称星期日烤肉，
6、康沃尔馅饼：康沃尔馅饼是用小块牛肉、土豆块和洋葱等素菜的混合作为馅料，并将它们包成字母d的形状再进行烤制，馅料有不同。
7、黄油酥饼：
8、约克郡布丁：约克郡布丁是英国人周日晚餐的重要组成部分，多为烤牛肉的配菜，以它独特的牛肉香味闻名世界。
9、英式查佛：查佛是英国的传统甜品，由水果、蛋糕和饼干制成，奶油一层层的叠加，内里是用雪利酒淋泡过的蛋糕，果香酒香在舌尖完美绽放。
sirtfood 饮食法？
这种饮食法推崇组合的热量限制，食用绿色果汁和富含乙酰化酶（sirtuins）的饮食。
富含乙酰化酶（sirtuins）的食物比如像羽衣甘蓝、芹菜、芝麻菜、香菜、绿茶和柠檬等。
而这个减肥法，自然是以sirtfood为日常进食的减肥方法了，这些食物中含有的乙酰化酶能加速身体新陈代谢，帮助排出多余水分。
sirtfood减肥法因其独特的饮食成分如 咖啡 、葡萄酒和 巧克力 . 2016年，两位英国健康顾问格伦·马特（Glen Matten）和艾丹·戈金斯（Aidan Goggins）共同撰写了一本同名的书，开发出了这种饮食法。
饮食，如 解释 在他们的网站上，声称激活了正常情况下 触发 通过 运动 和 禁食的 . 根据作者的说法，某些食物如羽衣甘蓝，是深色的 巧克力 , 蓝莓 ，红酒中含有 多酚类物质 能够调动被称为sirtuins的天然酶。这些酶对人体的新陈代谢有积极作用 新陈代谢 . 饮食中包含的食物也有抗衰老的作用，如 建议 通过研究。
