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紫薯豆浆减肥食谱_紫薯豆浆减肥食谱大全

  1. 豆浆紫薯的做法和配方?
  2. 黄豆紫薯豆浆的做法?
  3. 紫薯豆浆配什么?
  4. 紫薯豆浆怎么才是紫色的?

豆浆紫薯的做法和配方?

以下是紫薯豆浆的做法和配方:

1. 准备食材:紫薯、黄豆、水。

2. 将黄豆浸泡一晚上,然后将紫薯去皮切成小块。

紫薯豆浆减肥食谱_紫薯豆浆减肥食谱大全
图片来源网络,侵删)

3. 将黄豆和紫薯块放入豆浆机中,加入适量的水,按下五谷豆浆键即可。

4. 等待豆浆机完成工作后,将豆浆倒入锅中加热,加入适量的冰糖即可 。

黄豆紫薯豆浆的做法?

黄豆紫薯豆浆是一种营养丰富的饮品,下面是它的具体做法:

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- 准备食材:黄豆、紫薯、白糖、水。

- 处理食材:将黄豆提前浸泡一夜,紫薯去皮切块。

- 制作豆浆:将黄豆、紫薯和水放入豆浆机中,按下启动键,待豆浆机停止工作后,加入适量白糖,搅拌均匀即可。

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(图片来源网络,侵删)

以上是黄豆紫薯豆浆的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。

紫薯豆浆配什么

紫薯豆浆可以搭配以下食物

- 紫薯:紫薯豆浆本身就是一道美食,可以直接食用

- 红枣:红枣和豆浆一起食用,有助于补血养颜。

- 核桃:核桃和豆浆一起食用,有助于健脑益智。

- 花生:花生和豆浆一起食用,有助于补充人体所需的蛋白质脂肪

紫薯豆浆怎么才是紫色的?

紫薯豆浆多加紫薯才是紫色的。因为紫薯的颜色是紫色的,豆浆是乳白色的,小紫薯是容易分散开来的。紫薯豆浆,紫色比乳白色更容易扩散,所以豆浆的乳白色容易被紫薯的紫色给染成淡紫色 因为紫薯富含花青素,花青素与酸碱会变色,与酸性水变紫红色,与碱性水变蓝绿色,有时候熬粥也会变成黑色,这都正常,可以放心食用。

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