有没有感觉50岁的女人身体各方面都在下降?
这个是无法避免的了。无论在脸上做再好的保养,在身材上努力进行管理,内在的衰老只有自己知道。
1,体力没有从前好。原来,在超市买很多东西。左右挎两个大袋子,胸前还要斜挎着包包。步行二十分钟到半个小时没问题。到了45岁开始,没有公交车的超市或市场我都不敢去了。
2.小病不断。还不是感冒发烧这样的常见病。不是脸上过敏就是胳膊腿儿疼。时不时颈椎也跟着凑热闹,疼的时候回个头都困难。更不用说,用力提点东西,腰间盘突出了,腰肌又劳损了。膏药在我家,现在是必备药品。
3.着点凉,生点气,马上肚子就开始疼。(体检也没发现有啥问题)
4.兜里开始常备速效救心丸。说心慌就心慌,有时心率还过速了。
5.四十岁前吧,体检从来都一切正常,40岁后,每年加一点小毛病。到了45岁,这儿结节了,那儿也结节了。再过几年不一定还会咋样呢。
6.以前,和闺蜜们小聚,喝点小酒不是啥事儿,如今看见酒全都摇头摆手,歇菜了。
7.原来晚上就算失眠,第二天还能有精神头。现在,别说失眠,就算一宿好眠,第二天也打不起精神,白天必须找时间小睡一会儿 。
8.今年又添了新问题,睡不好觉,血压会升高。
五十岁的女人身体机能各方面都在下降,这是肯定的。
因为人的身体机能在三十五岁后都开始逐渐走下坡路,只是变化不明显而已。而五十岁,女人闭经了,进入更年期,体内的雌激素下降明显加快了人体衰老。也经常听同龄人聊这个话题,大概总结如下:
1有的人会出现这里疼,那里疼,甚至全身疼痛。
4.脸上出现了皱纹。
5曾经苗条的身材,变成了水桶腰。那些美美的裙子,穿上身,不再好看了。
6.不再喜欢高跟鞋,因为穿久了脚底疼!
7.记忆力下降,有时想要干什么,就是想不起来!
8.视力也会下降,老花眼了,穿针很难穿上!
我还没有到50岁,但也离50岁没有几年了,我76年的龙,今年46岁,其实从45岁开始已经明显感觉到身体各方面都不如从前,主要表现在这几方面:
1.发现熬不了夜了,晚上十点钟就想睡觉。
2.不喜欢穿高跟鞋了,最近半年几乎***高跟鞋,买鞋以舒适为主,高跟鞋走路脚疼得受不了。
3.不再吃雪糕以及其他一切的冷饮,牙齿冰得好疼,并且一不小心就引起咳嗽,出门口渴不买任何饮料,只喝水。
4.最近突然感觉眼睛看书字在晃动,估计离老花眼不远了。
5.那个月经不太准时来了,并且还早走。
6.大把的掉头发。
7.血压升高,开始吃药。
8.开始控糖,少吃甜食。
9.开始健忘,以前别人说点什么事,可以记住好久,现在昨天说的话,今天就想不起来了。
我已经55岁啦!现在身体各方面的状况都在呈下降趋势!
50岁的时候最明显的感觉就是睡眠的时候不再用闹钟,不再嗜睡!
全身的皮肤也开始明显的松弛,夏天不再敢穿短裤或超短裙上班啦!
记忆力也开始减退,经常会出现丢三落四的现象,不是忘记带钥匙就是忘记带手机!
之前每月一直推后几天才来的月经,50岁以后开始一点点的再提前,25、6天就能来一次,也导致了从那个时候开始贫血!
因为贫血又引起爬楼吃力!这个时期的贫血一直没有治疗!
50岁的时候不仅大量掉头发,而且头发也在不断的变白,不得不开始染发!
头发不再那么油腻,皮肤也开始越来越干燥!
50岁的时候精力不再充沛,需要比别人付出更多时间和精力去完成一件事!
50岁的时候开始眼花了,药瓶上的文字说明已经看不太清楚!