淘宝上的减脂机真的能有效果的减肥吗？
网上的减脂机是一些非常搞笑的设备，完全没有减肥的作用，当然如果把副作用导致的危害认为是减肥的原理，那就是完全违背健康减肥的概念了。网上最常见的减脂机无非下面两种类型：
1.甩脂机
这种机器无论是鼓吹什么黄金角度还是震动强度的，就是一个振动机器，除了把你震得七荤八素不想吃饭（这种情况并不多），对于减肥是没有任何作用的。我们的脂肪组织是完全不可能因为这种机械振动而消融，不要说脂肪是储存在脂肪细胞中，和一块黄油完全不同，就算真的能把脂肪震碎，那脂肪去哪里呢，如果流入了血管就直接脂肪栓塞了，这是致死性疾病。
2.电疗仪
这种仪器就是一个可以加热的腰带，上面加了一些电极，其实就是把医疗上的中频电放在腰带上了而已，那种电***对于肌肉的恢复有一定帮助，但是对脂肪消耗没有任何作用。如果真的想买，不如花200买个医用的中频电自己做做玩玩。
减肥应该依靠的是科学的方法，而不是披着科学外衣的这些伪科学手段。
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类似这些减肥仪器都只能起到暂时的作用。所以说，最有效健康的减肥方法还是传统的减肥方式。但又并不是运动就能减肥也不是少吃就能减肥。想要达到减肥的效果一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法。
如很多人会***用有氧运动为主;力量循环练习为辅的训练方式。有氧训练是指在有氧环境中持续20分钟以上连续不断的达到自己最大心率的60%—80%的运动。例如(跑步、健步走、游泳等)力量循环练习指用小重量的负荷针对全身各个目标肌肉群进行15——20次的循环练习。在运动的过程中还要均衡饮食，如饮食要清淡，少吃高脂肪热量食物，少吃零食，不吃宵夜等。
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效果一般，减肥还是得看饮食，不适当控制饮食，是不行的，如果有耐心能坚持的话，可以跑步，每天跑步30分钟，然后有多余时间可以在跑步后加强训练做20分钟的循环动作组，keep软件有很好的推荐，结合你的运动周期给你加强训练，然后注意休息，休息好了，减肥效果才好，每天适当饮食，少吃多餐，保证蛋白质摄入，早上可以吃两个不要鸡蛋黄，中午晚上的碳水摄入不到300克，反正重点在于坚持
本人觉得，我开始减肥的时候也会想着去买那个抖抖机，啥的，还有酵素，什么的，但是效果都不厉害，真正的减肥还是我开始跑步锻炼，瘦下来的，三个月我瘦了24斤，我天天都跑步，每天五[_a***_]，再做15分钟重力训练，我觉得效果挺棒的，你们大家可以试试，关键还是少吃多动，有条件有时间就动起来，别坐着别偷懒，自然而然就瘦了，大实话送给你们！
淘宝瘦肚子神器有用吗？
淘宝上的瘦肚子神器有用，但是可能需要长时间的坚持使用，才能达到一定的效果。如果想快一点疒减肚子，还要坚持段炼，瘦肚子的神器他只能达到一个***的作用并不能彻底玉除肚子上的脂肪。主要是通过真空负压的原理，从而达到减肥的效果。
淘宝瘦肚子神器是没有用的。要想减肥必须要靠自己运动加上饮食调理，才可以淘宝上售卖的速度神器，只是起到一种心理作用而已，它完全是没有用的。他不能代替运动和饮食调理。所以上淘宝去购买这些瘦肚神器是没有用的，建议不要购买。
淘宝上的减肥胶囊，怎么那么多好评，不可能都是刷出来的吧？
有一些是习惯好评，有一些是好评返现，大部分都是刷出来的。这些减肥胶囊什么的都是骗人的，要是真吃药就能减肥还哪里有那么多胖子。建议你去优酷搜一下 d***id教练教你减肥，里面有几期是专门讲这些减肥产品的，你可以看一下以免受骗。减肥就两招，控制饮食加合理运动，其他都是扯淡。
