宝宝六岁，偏胖，怎样能控制他的体重呢？
宝宝5~7周岁，正是孩子长身高的时期，因此不建议让孩子减肥，建议增加孩子的运动量，例如，让孩子多散步，跑步，让孩子帮忙做一些家务，用这些途径来增加身体的运动量，同时要注意孩子的饮食，尽量让孩子多吃饭，不要多吃膨化食品，不要多吃肯德基，炸鸡之类的，
宝宝六岁，偏胖，怎样能控制他的体重呢？
宝宝5~7周岁，正是孩子长身高的时期，因此不建议让孩子减肥，建议增加孩子的运动量，例如，让孩子多散步，跑步，让孩子帮忙做一些家务，用这些途径来增加身体的运动量，同时要注意孩子的饮食，尽量让孩子多吃饭，不要多吃膨化食品，不要多吃肯德基，炸鸡之类的，
我十六岁身高一米六几，体重一百七，我该怎么减肥？
身高一米六几，体重一百七，不管是男生还是女生体重肯定都超标了。16岁应该是初中生吧！
学校周边会有奶茶店，快餐店，炸鸡店，麻辣烫店，臭豆腐店等等，这些都是学生的最爱哦，我当学生的时候就很喜欢吃干脆面，辣皮，还有饮料。这些都是高盐高糖高热量的食物，可以让我们迅速长胖。有的人会说它的味道实在是太诱人了，我忍不住就是想吃，当然可以啦！频率慢点，吃的量少点。
想减肥其实挺简单的，我减了十几年一斤都没掉，今年30岁终于学习了一个减肥的原理，现在我可以让自己想胖就胖，想瘦就瘦，今天很高兴和你分享：
二、每一餐的营养都得丰盛而且均衡，每顿饭需要有蛋白质含量高的肉类鸡蛋或者牛奶，蔬菜，粗粮，少量坚果，两餐之间可以加水果。
六、最最重要的一点是吃饭的顺序，主食一定要最后吃。就是说我们可以先喝汤，再吃菜吃肉或吃肉吃菜，最后吃主食如面条或米饭、包子、油条、手抓饼、火烧等各种主食。土豆粉条、南瓜、红薯、山药也属于主食。喝粥喝汤面不仅没有营养而且会饿的特别快还很容易长胖哦。
最后，祝你减肥成功。
女儿六岁天天吵着要减肥不肯吃饭怎么劝都没用。该怎么办？
先认同，再分析。因为孩子也不会莫名其妙的突然想减肥，也是有个什么原因了，所以，需要先认同孩子，与她保持同一战线，然后再了解背后的原因，对症下药。
如果孩子的体重真的属于医学超标，并且确实影响到身体健康了，那就我们就陪同孩子一起，健康减肥。因为现在很多世面上减肥方法副作用还是比较大的，也许减的很快，但比较伤身体，那我们肯定不希望孩子去自己找这样的路子，但我们也知道，靠运动，健康饮食减肥很考验自律性和自控力的，所以，一开始，我们需要陪同孩子一起，比如早起跑步这种类型的，既能健康减肥，又能培养自律，一举多得。
如果孩子的体重在身高正常范围直以为，甚至还有些偏瘦的话，那我们就需要了解一下，什么原因让孩子一定要减肥。
是有谁说她胖了吗？
是孩子有欣赏的小男生喜欢和瘦瘦的女生玩耍吗？
是有和其他小[_a***_]比谁更轻吗？
还是遇到什么人，什么事，听过什么话了？
