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今天是减肥的第38天日记,33减肥日记

  1. 你见过最沙雕的群聊昵称是什么?
  2. 让你听了笑得合不拢嘴的一句话是什么?
  3. 减肥减到什么都不敢吃,压抑,感觉自己变态了怎么办?

你见过最沙雕的群聊昵称是什么

你见过最沙雕的群聊昵称是什么?回想这是我大学时曾与室友们讨论过的最好玩的话题之一。为了比个高低,我们还来个投票,选出最***又有创意的沙雕群昵称,并给予奖励,重奖之下必有勇夫,结果有一个货有备而来,一口气说出几个群聊昵称:不醒人室、沙雕在线、懒猪养殖基地、单身自然保护区、哥是个***、除了我都是沙雕、三人带一狗、养猪致富带头人…[我想静静]


闺蜜群:1、联合国美女

2、 马云背后的女人

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3、 ***商讨会

4、 养猪群

5、 青青草原

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6、 仙女们的魔仙堡

7、一群败家娘们

家人群:1、熊出没一家

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2、蜡笔小新和他的爸爸妈妈

3、可可爱爱是一家 国家精英群

在下在网上找了一些比较搞笑的,今天分享给你哦:请接招

1.王二蛋恋爱搅和群 2.脱单进度条0/6

3.德州铁头俱乐部 4.咸鱼家族之秃头大队

5.四只狗子 6.清华永远得不到的学生

7.油头小分队 8.有福同享,有难退群

9.老年交流中心 10.马云遗落在民间的女儿

11. 单身狗保护协会 12.全A代表不平凡

13.神的掌上明珠 14.坐在盘丝洞里吃外卖

15.性感美女在線發牌 16.大学生金钱***

17.亚洲首富群 18.发财才是正经事

让你听了笑得合不拢嘴的一句话是什么?

1,如果有钱也是一种错,那我情愿一错再错。

2,我只想骂人,不想骂你。

3,你的智商跟你的余额一样感人。

4,你是一条酸菜鱼,又酸又菜又多余。

5,天下之大,大不过你缺的那块心眼。

6,不成熟的爱情,无非就是你渣我瞎。

7,你三观很正,就可惜五官不行。

1.

自信这个东西它不属于80后,也不属于90后,更不属于00后,它属于资产雄厚!

2.

长得好看的都学会了撒娇,而我学会了撒泼。

3.

成功的人花前月下,而我花下月的钱。

4.

生活很暗,别怕,咱有光,月月光!

我的小儿子上幼儿园大班的时候,老想去缠着哥哥玩,可是哥哥正上高中,每天有写不完的作业,没时间陪他玩。有一天他在看一个美国机器人公司视频

看着看着突然跑去找妈妈:“妈妈妈妈,我也要一个机器人!”正在做饭的妈妈随口问道:“哦,你想要一个什么样的机器人啊?”儿子说:“我要一个做作业机器人!”妈妈气得哭笑不得:“你还没开始写作业呢,就要写作业机器人,合着根本就不想写啊!”

减肥减到什么都不敢吃,压抑,感觉自己变态了怎么办?

谢邀,有一次我去买菜,卖菜的小女孩说了一句实话,说:这不能吃,那不能吃,吃了会得病,不吃死的更快。我听了后觉得有道理,让你天天吃窝窝头吃野菜,住深山老林就是活到一百岁又有什么意义。

我有段时间减肥也是的,减出心理毛病了 自己认为摄入一点碳水,都会心里很难受,觉得自己要胖了. 都已经很瘦了,还想一天再瘦两斤,于是乎不吃饭拼命运动,结果经常饿得半夜睡不着,现在是复胖了一些,觉得还是生命重要一些,怕自己会减肥减到没命。减肥是为了遇见更好的自己,如果命都没了,我还是好好吃吧!只有好好吃了,吃的健康,才能瘦。想吃什么就稍微吃一点,别什么都不敢吃,到最后会疯狂的进食,这些我都经历过。。。下图就是我练出来的结果,但是现在又胖了十斤,没关系,过了年再接着减,但是我不会再那么严格控制饮食了。。健康最重要


这个问题问到我心坎里去了,好不容易瘦了20多斤想放纵一下,可不知道怎么的猛涨称,真是无语。现在看到零食就会怕,吃了恳定又长肉,感觉好压抑。不减又太胖,减又拒绝不了美食的诱惑。唉烦烦烦烦烦烦烦烦

我也尝试过减肥,因为想要漂亮一点,就节食减肥,还加上一点运动跑步游泳之类的,但是最终是体重越来越重。只是心里感觉看着瘦了一点,其实根本没效果,就放弃了,最终还胖了几斤。减肥的时候情绪会压抑失落的原因:1焦虑为什么体重越来越重;2.食欲减少后,感觉自己身体上出了问题;3.外界的压力吧!别人的说三道四,没有效果。这几点都会导致情绪压抑失落。

过度减肥的八大危害:

月经失调。成年女性脂肪量达不到20%即影响月经周期乃至于不孕。

皮肤损害。长期脂肪缺乏导致激素分泌不足可见面无光泽、生斑点等。

妨碍发育。青春期少女不当减肥可影响乳房、***等第二性征的发育。

脏器失去保护。脂肪可维持脏器体温和固定位置,没有脂肪保护一是出现脏器下垂如肾、胃、***等脏器的下垂;二是外力冲击时脏器缺乏了缓冲作用,损害性增强。

营养不良。脂肪量过低,引起脂溶性维生素吸收障碍,导致维生素A、维生素D、维生素E、维生素K缺乏,甚或引起各种结核病。

抑郁产生。注意力不集中、失眠、自信心丧失而产生抑郁。

神经性厌食。由节食变为看见食物或进食就恶心。

片面追求苗条,节食过度,导致体重大幅度下降后,容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于女青年来说,年轻时过于瘦弱,更年期过后就有可能出现骨质疏松的“老欧背”现象。有的人虽经治疗恢复了体重,但是丢失了的骨质却再也难以找回。最好的减肥方法是通过体育[_a***_]来减肥。

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