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  1. 你遇到的最好的减肥方面的自媒体人是谁?
  2. Vlog到底是什么?如何做好?

你遇到的最好的减肥方面的自媒体人是谁?

大家好,我是优优妈妈

你遇到的最好的减肥方面的自媒体人是谁?

很高兴能回答你这个问题,我是遇到最好的减肥方面的自媒体人是真真PK妈妈,是减肥算很成功一个,她从203斤,现在体重减到130斤,如果你想减肥可以授一下跟着她一起减,不挨饿的,吃的也挺健康营养,希望我的回答能帮助到你,谢谢

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我遇到最好的减肥方面自媒体的人,我想应该说是真真pk真妈吧。其实分享减肥方面的达人很多她们非常成功,但触动我的,让我也有想法跟着学起照着做的,就是真妈的分享视频啦。她自己的减肥经历固然吸引人,但同样大基数的减肥者也不乏其人。所以我想还是要看眼缘凭感觉吧,其她人的方法不是不好,但对我来讲或许会有距离感,也或她的方式让我感觉很难落实,但真妈的一日三餐,让我看着有感觉,丰富好操作,非常真实,无需每天算计卡路里,量来弄去的,再者,看她大饭量的吃法还能减重,无需运动,对我的确非常的有诱惑力。

所以我好像在二月份开始关注她,开始只是每天看看,后来才决定按照她的方法,开始减肥,结合自己的个人喜好,从三月份开始,虽然整个过程不是那么的严格,但也让自己的体重在两个月内最多减掉10斤左右。在自己减重的这段期间,真妈的体重也在同等程度的下降。

所以我非常感谢真妈。减肥就是这样,选择适合自己的,这就是最好的。你欣赏喜欢谁?那对你而言她就是最好的。

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遇到最好的减肥自媒人《我想静静》,婚后两次宫外孕,16O的身高体重165斤。在医生建议下减肥,体重挖制在120斤,成功当上妈妈。过程艰辛。

第一饮食控制,多食水箸,西红柿黄瓜鸡腿

第二生活有规律

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第三坚持锻炼跑步跳绳

风雨无阻,在医生正确指导下,坚持8个月效果明显。很成功,想减肥的朋友不妨试试,祝你成功!

首先感谢头条,让我和健身教练大鹏教练在网上相遇。

相信每一个胖友都有一个超好的胃口,都有通过各种渠道获得的信息来减肥,周而复始不得要领。直到遇到健身教练大鹏,他的饮食指导首先是不要饿肚子,这一条就让胖友能坚持下去,饮食和锻炼相结合,不要求你傻乎乎的去跑步,要只要跟着饮食指导吃,根据各自身体情况,在家通过网络跟着循序锻炼,身体如果有疑问都可以通过咨询获得解答,大鹏是我遇到的减肥健身最好的教练。跟着大鹏教练吃和练,减了十二斤,身体轻松了,体力增加啦,不再是做一点事就疲惫的想坐下来,我把这种感受归结为身体素质提升。在减肥的道路上我感谢@大鹏健身教练 ,少走弯路而且有效

我也算是跟着真妈一起减肥的吧,因为看了真妈的***,从今年3月11号开始也跟着一起,坚持不下去的时候就看看真妈,感觉减肥没有那么困难了,到现在瘦了十多斤,所以我推荐真妈,不是广告哦,减肥方面的***我关注了很多人,还有一个小七我也挺喜欢的,减肥路上这么多人感觉自己不孤单了,大家一起加油吧!


Vlog到底是什么?如何做好?

你好,我是吴政锜,很高兴回答您这个问题。

关于Vlog,我的理解就是***日记,就是通过***的方式将自己身边有趣的事情,有意义的事情记录下来并分享出来。

其实做好我那个也很简单,似于西瓜学院的那种培训。我们按照培训所阐述的格式选题来做自己的Vlog。真实够吸引人就可以火爆。至于还有其他的操作细节,需要自己在操作的过程中不断的完善,也欢迎我们一起来交流。

以上就是我的回答,希望对你有所帮助,谢谢。

vlog其实就是一种生活的表达,记录,做好了也可以帮助你赚钱
1.你必须要有一部专业的vlog设备,如高品质的手机和手机稳定器。
2.会利用当下的手机软件剪辑简单的vlog,剪映就十分不错
3.要多观察网上的热点,利用网上的热点来排出符合当下实际的vlog
下面我的***里有更多的见解,可以详细观看。@西瓜VLOG @西瓜***创作中心 @微头条话题

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***博客,本人出境,记录生活点滴。

要做好说简单也简单,说难也难。

主要在有能吸引人眼球的语句,片段或打动人心的故事,也就是能有感染力引起共鸣。

所以拍摄一定需要确定***的主题和拍摄思路。

很高兴回答你的问题 我是vlog领域创作者 张小乐

其实拍摄vlog并没有想象的那么难,哪怕你只是个小白!

先来普及一下,什么是vlog!***博客(video weblog 或 video blog,简称 vlog),源于“blog”的变体,意思是“***博客”,也称为“***网络日志”,也是博客的一类,Vlog作者以影像代替文字或相片,写其个人网志,上载与网友分享。Vlog多为记录作者的个人生活日常,主题非常广泛,可以是参加大型活动的记录,也可以是日常生活琐事的***~——摘自百度百科

设备选择来说,根据个人经验,新手的话一部手机一个三脚架完全就够用了,因为现在的智能手机既可以拍摄1080p和4k的画质,又小巧便携,如果你想录制出高质量的音频,那就需要再多一个指向型的麦克风。

拍好***了,咱们需要经过剪辑、加音乐、转场、调色等才能算是真正的让人拍手称赞的一个完整vlog~剪辑软件建议小白使用手机app剪辑软件,这样更容易上手!

比如抖音官方的剪辑软件:剪映

可以将***和图片制作成***,在制作过程中可以为***添加音乐、特效、贴纸,还可以改变***原声和***播放速度。

最重要的一点就是要坚持,持续输出好的作品,记住:***都可以成为自己生活的导演!

如果你在手机短***制作的过程中遇到其他问题怎么办?欢迎给我留言,我会逐一为你解答的,成功路上你需要一个这样的朋友!想了解关于拍摄方面的相关优质[_a***_],请持续关注我的头条号吧!

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