手是女人的第二张脸，因此手的保养也很重要，平时应该怎么做才能使双手更加好看呢，除了每天的正常清洁外，每晚睡觉前用白醋蜂蜜蛋清敷手，15分钟后用清水冲干净，涂上护手霜，如果时间允许可以早晚做手指操，使双手更加漂亮。
我们一般女性都很注重自己的身形，现在的人们都很注重健康瘦身，有很多人都把健身提上了日程。但是，通过运动只能改变自己的身形而像脸蛋手指等细小的地方却很难影响到。其实我们的手指的血液在经过身体后血液循环并不顺畅，所以导致手指肿胀，往往并不是因为脂肪堆积。但吃蓝莓可以有效的改善血液循环，而且常吃蓝莓还可以调整身体的代谢功能。所以多吃蓝莓才是告别身体肿胀的万用神器。
瘦手指上的肉就拼命的运动手指，需要把全身的脂肪减少以后，体内的脂肪重新分布，这样才能够减少手指上的肉。
肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。
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