易胖体质使用瘦身霜真的能减肥吗？
我觉得易胖体质使用瘦身霜起不到瘦身的效果。因为本人就属于易胖体质，前一阵子一冲动就从网上买了许多瘦身贴，不但没有效果还引起了皮肤过敏。女人的减肥还真是一个长久的事业啊😄最近体检过后有点小怕，下决心开始减肥。 于是决定不再相信什么瘦身霜、瘦身贴之类的，开始“迈开腿，管住嘴” ，能走着绝不开车，能站着绝不坐着；每顿饭要细嚼慢咽，饭量也从一碗变半碗，晚上不吃主食；平时注意补充蛋白质，多吃粗纤维的食物……两个月过去了，我瘦了十斤😄
您好，瘦身霜是没有太大效果的。瘦身霜是用于涂抹在外部皮肤的一种霜状，我们一般会感觉外用的，没有什么副作用，但是还是不能盲目使用的，毕竟我们每个人的体质不太一样，肤质也不一样，所以它还有可能会引起皮肤过敏等症状，如果出现皮肤红点，痛痒，请马上停止使用。
现在肥胖问题比较严重，各色各样的减肥产品就出现了，多数都打着保健品或者是外用产品的名号来宣传自己的产品，这种产品门槛比较低，所以它的许可规范就很难追溯，甚至我们在网上都找不到他们的官方网站，购买之后甚至很难再联系到他们，甚至有些店铺都被关掉了。所以不要轻易相信这种所谓被美化后的宣传。就算是购买也要通过正规和官方的途径来购买，要谨慎一些。
想减肥还是要通过健康的方式和健康的产品，加强锻炼，通过运动去做到科学瘦身，可以给自己制定一个适合自己的减肥计划，虽然很慢，但是还是要坚持！另外减肥不要节食，要摄入充足的营养，因为我们很难控制自己的食物种所包含的油分和热量，所以可以用舒尔佳帮助排出体内油分，控制脂肪的堆积，以健康的方式来减肥。要坚持健康减肥，这样才不会反弹。最难的不是减肥，而是坚持减肥的信心！祝您减肥成功~
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我现在就在减肥，没吃减肥药，也没用减肥霜，也没有时间跑步，就是好调节饮食一点一点瘦下来的，刚开始可能不太适应，但是只要坚持下来刘会有效果，减肥药减肥霜之类的就算了，减不减肥我不知道，到好处肯定不过，要想瘦，就选择一个健康有效的方法，不要伤害身体，但是需要毅力😃
我的午饭最多吃这么多，早饭，晚饭不会比这多了，自己想象一下😭，为了减肥我也是拼了，希望有想减肥的朋友一起互相鼓励吧
减肥抖抖机有效果吗？
一、减肥机器抖抖机有用吗？
不能实质性减肥。靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。
在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。
另外，脂肪本身没有收缩[_a***_]，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，这纯属概念炒作。
二、为什么用了甩脂机看上去瘦了
有消费者评价，用完甩脂机“感觉热热的，是脂肪在燃烧吧，而且一会肚肚上都出汗了”等，看上去似乎有效果。
其实，导致腰围、腿围变“瘦”的原因是水分丢失，并不是脂肪消失了。
很多振动减肥事实上只是一个热量传递的过程，如振动腰带有加热功能，使得腰部出现局部的发热、出汗。
振动部位出汗了，流失了水分，腰围可能变瘦了，但只要补充适当的水分，自然很快就会反弹回来，没什么实质性效果的。
三、减肥必须靠有氧氧化
抖动减肥机一般是有效果的，但要避免长期使用。
抖动减肥机一般是通过振动的方式能够促进体内血液循环，并且加快能量消耗，促进脂肪分解，达到减肥的效果。但由于每个人的体质不同，所以起到的减肥效果也是有所差异的，另外长时间使用还有可能会导致内脏受损。
如果想要减肥，需要选择科学的减肥方法
朗健GNEC减肥可靠吗对人体有伤害吗？
没有用，只有危害：
1、身体免疫力低下。使用抖抖机减肥虽然具有可以的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。
2、骨骼肌肉损伤。抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。
