美妆界黑科技前来作妖，“削脸胶带”真的可以用吗？
瘦脸是每个姑娘的终极目标，这款韩国dodo label***瘦脸贴近期大火，也正是切中了痛点。传说中“不用减肥，不用动刀，想瘦哪里就贴哪里”的神器，贴在脸上能将耷拉下来的肉肉提起来，看起来脸更紧更小。
虽然是有一些瘦脸效果，不过说白了它就是一款胶布啊，贴在脸上感觉到皮肤被拉扯，而且撕的时候非常不好撕，脸上都是胶。重点是一点也不***，有点自欺欺人的感觉，哪怕后续上了粉底遮瑕也不管用，还是非常明显，所以还是建议大家别跟风了。
推荐指数：★
优点：在视觉上有一定的瘦脸效果
减肥瘦身纤体，你觉得什么样的办法比较可取？
理性减肥，塑造完美身形！
随着经济的发展，人们生活水平不断提高，吃的东西越来越好，从以前吃饱到吃好，再到现在的吃健康，吃的好了，体型也就在不知不觉中慢慢变胖，这也给人们造成了很多困扰，特别是更爱美的女性！
这里有些小建议，减肥的朋友可以参考一二:
1，合理膳食。
身体是自己的，千万不要活要面子死受罪，正常饮食要进行。相信大家身边都有这样的朋友，也经常能听到这样的对话。
A君:你今天怎么不吃饭，吃这么少一点能吃饱吗，你身体怎么受得了？
B:为了减肥的大举，我要管住嘴巴，坚持不吃饭，我才会瘦下去。
其实不吃饭减肥对身体健康是不利的，我们的身体每时每刻都在进行新陈代谢，长时间不进食会损伤胃粘膜，脏器分泌的如胆汁和各种汁液没有用武之地，久了会内分泌紊乱。
瘦身健体是长期经过体育运动炼成的，喜爱运动者体健身轻。瘦身要结合多种健身项目，最低耗时也要1.5小时，如有时间亦可多一些用时，结合自己的实际情况而定。有一定强度的运动是最好的减肥方法。但也不要把话说得绝对，有些人愿走捷径，选用中医或其他药物调理进行减肥，这些都是因人而异。我个人认为经常运动喜欢到户外多走动或爬山、骑行等的人，身体不会偏肥。少吃肉油炸食品、甜食应自我控制，多吃青菜、水果，不吃或少吃夜宵对身体好处多多，以上是本人观点而己，只供看看一眼。
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国华说健康
内科高级讲师 健康领域创
1.减肥主要是控制飲食及适量运动结合，坚持3个月，一定有效果。
用减肥优质产品纽崔莱“乐纤”晚上作为代餐，不吃飯，热量很少(只120千卡)，每天减430千卡热量，可减脂48克，一个月可减1.43千克。但维生素及矿物质很丰富，蛋白质8克，还有纤维素17克，不引起营养缺乏，有很好***减脂效果。
2.我创立的0.618雕塑体形训练营可全部在家里进行，只要一对5千克哑铃( 女生用8磅哑铃)。
通过营养处方及运动处方科学减肥，不反弹。已经在数百人身上实施，有很好效果，女生一个月可练出马甲线及[_a***_]沟，男生2～3个月练出人鱼线。
本答案由高级营养师汪国华提供关注微信zhwgh2020，了解更多雕塑体形科学知识。
奇葩的养宠省钱小妙招，你知道几个？
养宠物的都知道，宠物的一生需要好好关心和呵护，而养宠物的花销自然也不少，比如买玩具、***、衣服等，但是这些都是小钱，但是如果宠物们生病治疗的话，那花费可就大了，相信这一点不少铲屎官都深有体会。可能有的铲屎官为了给宠物治病，还要吃土一段时间，六个养宠物省钱窍门，可以帮铲屎官们省下不少钱哦！
第一、定期检查。这个可能很多人都比较疑惑，体检不是要花钱的吗？可是，花钱预防要比花钱治病便宜多了呀！
第二、有选择性的注射疫苗。有些疫苗是***要求必须注射的，比如狂犬病疫苗。还有一些铲屎官们自己要做好功课，跟宠物医生讨论，为自己的宠物做出最好的选择。
第三、绝育。我们老生常谈的绝育却是省钱***，绝育能避免很多疾病，比如：尿路感染、***疾病、睾丸癌，现在很多靠谱的医院都有很便宜的绝育手术，所以不要再以花费很高做借口喽！
第四、定期刷牙。口腔类疾病可以导致肾脏、心脏疾病。我们都知道，这都是一些治疗起来很贵的病，所以，尽早的训练宠物们养成刷牙的习惯，必要的话可以跟宠物医生学一下保持口腔健康的方法和专门的工具。
第五、戒烟。二手烟不仅危害家人和朋友的健康，一样会危害到动物，容易引发支气管炎、哮喘，淋巴、口腔、鼻腔也会受到侵害，更严重的还会导致肺癌。如果戒烟实在很困难，那就尽量不要当着宠物的面抽烟。
第六、买质量可靠的宠物粮食。不要以为自制的就是可靠的便宜的，长期的实验表明：没有营养师的指导，自制的宠物粮食也可能会导致营养不良。超重也是导致医疗费用高昂的一个重要原因，不要被宠物们胖胖、可爱的身躯欺骗了，该减肥的减肥，该运动的运动，不要再懒惰啦！
