想坚持做一件事，养成一个好习惯，总是半途而废，怎么破？
对于您提问的：想坚持做一件事，养成一个好习惯，总是半途而废，怎么破？，我有以下的建议：
1.你还没坚持到一定的程度，经常是这样的话，就会恶性循环，你还没有因为坚持一件事让自己有所收获或者改变，所以你会一直这样下去。你首先要认清这一点。
2.听说一件事情坚持了21天后就会变成习惯哦，所以给你的建议就是再坚持坚持，得到一定的程度就质变了，你能看到自己的变化，才会继续坚持。
3.一下子不要给自己制定太多的目标，一个就好了，一个坚持好了，有了效果，你才有动力再去坚持其他的。
我的回答希望对你有所帮助，谢谢！
希望我的回答，记得帮忙点赞和关注哦，谢谢！
其实，这个问题是很多人心***同的痛。谁都知道习惯重要，而且都说“习惯决定命运”。
科学研究显示，普通人日常生活中的行为，有45%来自习惯。在压力大的人身上，这个比例甚至达到70%。可见，习惯真的能决定命运。所以，养成好习惯太重要了。
其实，我不禁想到了古典老师某本书里说的一句话：你的脑子玩儿你，就跟玩儿***！
话糙理不糙，不信咱们来分析一下：
我们想坚持某件事，比如：健身，每次开始都告诉自己这件事非常有益，并且给自己打气，甚至想象自己身材特别好、特别健康的场景来***自己的动力。
但是，当你同时面对游戏和锻炼的时候，大脑会告诉你，先玩儿一会儿吧，就玩儿一会儿？然后就没有然后了.....
或者，你已经坚持了一个月，你会跟自己说，都坚持这么久了，我放松一下没关系的。然后，一放松，就又没有然后了......
你好：好的习惯成就好的人生，我们每一个人都希望自己有一个好的习惯，比如读书，写作，锻炼身体等等。但大多数时候信心满满立志养成的习惯多数都无疾而终，如此打击了自己的信心，会觉得自己是个废人，为什么会这样，那是我们没有掌握正确的方法。
2，锻炼可以增长的能力做驱动
意志力像肌肉一样可以锻炼，锻炼自己的意志力来帮助养成习惯。
3.设立目标；没有理由会不到的，远大的目标会给我们很大的压力，每次启动需要的心理力量会叠加增长，导致我们最终放弃。
4.不要自欺欺人；这样简单的目标，触手可及，给自己心安理得的交代。需设立方向，勇敢去奔跑，才会到达终点。
以上是个人观点，希望能帮到你，欢迎评论！
不知道你有没有想过，为什么我们说过要坚持早起读书跑步这类我们下定决心坚持要做的改变会经常半途而废。却能做到每天坚持洗脸刷牙、喝水？
亚里士多德说：“我们重复做的事情，决定了我们是怎样的人。优秀，不是一种行为，而是一种习惯。”是的，这就是习惯的力量。那么我们要怎么做才能坚持养成一个好习惯而不半途而废呢？培养好习惯最大的阻力是：无法开始行动和很难长久坚持。
我给自己订两个需要坚持的目标：第一个，每天晚上坚持看一个小时书写1000字。第二个是每天晚上坚持看五分钟书写50字。大家觉得哪一个目标会更容易让我坚持下来呢。很显然第二个目标对我们坚持的更没压力，因为目标足够小，我们不会害怕开始。目标小到不可思议。只需要稍微多做一点点从无压力的小习惯开始循序渐进，就会超出我们给自己设定的预期目标。从而更容易使我们能够坚持下来。
养成一个习惯前，你要问问自己的内心，为什么要养成这个习惯，你想获得什么样的生活，你想成为怎样的人，有了价值导向，你才更有决心和动力坚持下来。
你今天所努力坚持的好习惯，都是为了比昨天的自己优秀一点点，当你一周内重复同样的行动，你就开始触及到变化的表面，当你一月内，重复同样的行动，你会开始注意到坚持的自己和从前的自己有了哪些细微的差别，当你坚持做好习惯日复日、年复年、一年二年之后，你会发现跟从前的那个自己已经发生了天壤之别，也会很喜欢变得更优秀的自己。
你好朋友！
从你提出的问题我感觉你是一个非常要强，对自己要求严格，积极向上的人。你的愿望一定是希望自己做一个有道德的事业有成的优秀人才。有理想，肯努力，调整好心态，不要急躁，选好可行性目标，从点滴做起，从小事做起，坚持下去好的习惯就会养成，有志者事竟成。
我见过一个小学生，很聪明就是好动，上课不能集中精力听讲，家长很着急，就征求老师的意见如何纠正，老师建议从培养兴趣着手，这孩子喜欢唱歌，乐感好决定让他学钢琴，于是就报了钢琴班。开始老师就演奏了一些熟悉的乐曲，和他一起唱，并启发音乐很奇妙，把7个音符，错落有致的排列就能发出抑扬顿挫的曲调，并问他想学就得坐端正练习手法，给他一段琶音，132435465761721让他在键盘上半握球手反复弹唱，虽然很枯燥，因为有兴趣在老师家长的要求下慢慢的能坐很长时间，听说一年后就取得了基础10级水平，上其他课也能坚持坐好。只要有兴趣，能坚持一些很习惯就会养成。
祝你成功！
疫情期间，孩子在家学习，拖拉、磨蹭、效率低怎么办？
孩子学习效率低，学习拖拉、懒惰，主要是因为孩子学习不专心，注意力不集中。
1.经常东张西望，容易受外界干扰。
2.做事粗心大意、拖拖拉拉、马马虎虎。
3.难以按时按点的完成课堂作业和家庭作业。
4.课堂随便插嘴、违反纪律，打扰老师上课。
5.家长或其他人跟他讲话，总是不注意听。
研究专家曾指出孩子学习成绩差的原因主要有注意力不集中（69%）、学习方法错误（22%）、情绪不佳（6%）和智力低下（3%），可见注意力不集中对孩子的学习和成长起着巨大作用，帮助孩子解决学习不专注、注意力不集中的问题，显得至关重要。
1.学习成绩差
2.人际关系紧张
这是一个比较普遍的问题，可以从以下几个方面来着手。一是给孩子拟定一个切实可行的学习计划，注意三点：第一，时间不能安排太密，注重劳逸结合。第二，要求不能太高，一定要让孩子容易完成，享受到学习的快乐。第三，不断修改和完善学习***。通过一段时间的学习，就会发现***在执行过程中的问题和不足，那就要根据实际情况进行修订。二是陪伴孩子一起完成这个***。***出来了，并不表示一切就万事大吉了，家长得陪伴孩子一起完成。当然，这个陪伴不是让你做“贴身丫鬟”，而是关注每个时间节点的完成情况。比如上午10点语文作业完成没有，有没有不会做的题，你要去检查。下午2点，数学作业做完没有，有没有思考题无法下笔，你要去了解，并帮孩子释疑解惑。这样，孩子才会自觉自愿地完成每天的学习***。如果孩子***完成得好，你再给他一个奖励：陪他一起玩游戏，或满足他一个小小的心愿，那就更完美了。
