20岁了，想通过轮滑来锻炼身体，有必要花钱去报培训班来学吗？
这就要看你自己了，如果你只是向单纯的用来锻炼身体，我建议没必要去报班，跟着别人滑滑，在网上下载一些视频看看，玩轮滑确实能减肥，不过也挺费钱的，我基本一周就要换一副轮子，一个轮子13块钱，每次刹车看着轮子上面的磨损，就感觉我的肉也在掉，可能是我玩的花式刹车吧，也老是摔伤。二十岁如果是在学校你可以参加学校社团，祝你玩得开心
穿轮滑鞋旅行，你觉得应该注意什么，需要带哪些东西？
长途的话，你要考虑路上会碰到的一切情况。路况，天气，车流量，然后多远距离会有小镇之类的地方给你吃饭，补充物资，休息。还一个就是安全问题。
装备物资上的准备
护膝、护肘、手套、头盔
安全方面得重视，摔倒这种事情很难讲的。
袖套、腿套、魔术头巾、帽子、防风太阳镜、防晒霜
身上一定要遮严实，防晒得做好，主要防止晒伤，有时候晒黑也是难免的。袖套和腿套的话，如果穿长袖长裤就不用了。
速干衣、速干裤、一次性***、运动长袜、雨衣
如果会冷的地方，昼夜温差大的，带件冲锋衣或者外套。衣服裤子推荐速干的，干得比较快。带两套，一套穿，一套换洗。如果有把握一个晚上就干也可以只带一套。或者带一些不要的衣服，穿完直接冷了。袜子的话，轮滑得用厚的袜子，不好干，如果干不了的话，第二天滑的时候挂包上边滑边晒。
补给的话，喝矿泉水就行了，不要喝饮料（如可乐）饮料会越喝越渴，想多补充体力的，可以喝运动饮料（比如红牛）或者在水里加葡萄糖，水壶或者水袋带一个装水，比较方便。士力架备几条，补充体力杠杠的，就是热量太高，对于那些抱有减肥目的的，士力架吃下去就有一段路等于白滑了(;´༎ຶД༎ຶ`)
背包的话。轮滑包或者登山包都可以。能装包里的装包里，不能装包里的挂在包外面。一定要减轻负担，不要带太多东西，什么该带什么不该带要想清楚，负重滑行很累的。如果有租车来放包的话，那就无所谓了。
新手如何入门轮滑？
你可以关注我一下，我在大学是轮滑社社长带过新手参加过比赛，而且我就是自学，看别人，没有过固定的人来教我不懂都是问。
首先学轮滑要有一双轮滑鞋，这个轮滑鞋很多人都觉得不就是一双鞋嘛，网上买一双就行啦，其实不然，轮滑鞋也分好坏，新手阶段，练得差不多了都是不一样的，一开始就不用注意方向了先用新手鞋，一定要找正规品牌鞋，很多卖玩具的也卖轮滑鞋，用垃圾塑料随便做一下，然后吹嘘我的好我的便宜，这种都是黑心厂家，而且成人新手鞋相对儿童新手鞋便宜，一般300-800之间吧，好的质量的鞋对脚腕的保护好不容易歪忍
想是这样子。
买鞋一定买对号！轮滑鞋不能大，网上很多商家都会让你买大。因为这样就不用换了
不过会出现上图这样的情况，尤其是小孩买鞋最重要！！！，通常鞋子按脚长买。新手鞋刚开始可能会挤，因为内胆有些厚，穿出脚的形状就好了，很多玩家喜欢说小一两个号，其实内长来说同样的长度轮滑鞋比我们的运动便鞋小一点，也就这一两个鞋码，也得看品牌，宝狮莱跟seba就不一样，怕挤小一个号，不怕小两个号或者跟业内人士要鞋码对应脚长。
接下来护具，新人肯定要摔倒，一定买个护具膝盖跟手，手肘可以不用一般甩不掉，一般都是膝盖手肘手套一块的，质量不用太好，摔不坏就行，主要防止擦伤。
所有东西准备齐全就要开始学滑行了，一开始v字站里。慢慢一点往前走，一开始控制不了会很累，多练练就行啦！不行的也可以先原地踏步，注意弯腰曲膝想歪就往前趴，有护具的没事，平衡杆会越来越好的，如果你的周围有玩家或者俱乐部尽量去跟他们一块玩，之后慢慢往前走就能会滑起来，当然这个动作不是标准的速滑，记住登脚不要往后登，可以往测后或者测向蹬。
网上都有***的，一查就可以，而且我以后会在网上发布***，关注我交给你们怎么玩轮滑。其次有些基础动作比如前交叉，后交叉，前蛇后蛇，等等，等你新手动作学的差不多了，如果以后想继续练就去换双好鞋，如果只是平时玩玩就不用了，这也是为什么一开始不买好鞋的原因。
想正儿八经学可以关注我，私信我都可以，我会教你，轮滑动作分abcde等级我已经会一部分a级动作了，所以我完全可以帮助您！关注我告诉你更多轮滑知识，我也会发文章去说明一下每个阶段怎么做，更有效，少走弯路。帮助你更好更快的学习轮滑
关注我，我会帮助你的，加油哦！学轮滑会摔倒，一开始枯燥无味，一定要坚持！祝你学习又成，加油加油加油！！！记得关注我呕
