范冰冰如何减肥？
范冰冰的美貌毋庸置疑，360度无死角！但是她的身材还是略有缺点…所以她的照片也是经常忽瘦忽胖！不过近来身材管理非常到位，无论出席什么活动都是瘦妹纸一枚！
那天看范冰冰直播中提到减肥一事，她说现在戒糖减肥！原来冰冰爱吃糖哈，她用戒糖瘦了几斤！她准备继续戒下去…
个人认为冰冰的戒糖减肥无非是管住嘴，她的男朋友健身是圈内有名！带着冰冰锻炼也是起到减肥效果！
所以！减肥就是老生常谈…管住嘴迈开腿！愿天下所有有减肥意愿之人，“减肥成功”！
瘦肚子贴真的好用吗？
减肥贴对于减肥是有一定效果的，但是容易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不一定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，每天可以抽一个小时的时间，做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要吃零食，不要吃过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多吃一些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。
如果阳了，家里又没买到药，该怎么办？
网上查查有各种办法，看看家里有什么材料，可以试试！比如发烧，可以喝黄豆水，米粥，生姜水泡脚，物理降温，缺水的可以自制电解质水，柠檬水！试试总有效果！希望早日渡劫成功！
首先，你要知道，你身体的免疫系统给你身体制造了很多垃圾……这不能怨他们，因为那是他们和***战斗的尸骸。
所以，你的任务是四个
1.保证你的免疫系统有充足的兵源
这就需要你多吃肉蛋奶，里面丰富的蛋白质到你身体内会被分解成氨基酸，然后氨基酸重组成抗体和各种细胞，他们会继续投入战斗！
2.保证你身体的能量补给
这就需要你补充适量的糖分，比如说葡萄糖，淀粉，里面的糖分会被用于制造细胞的和蛋白质的能量。当然，如果你足够胖，可以考虑少吃点，就像我，可以趁机减减肥。
3.及时打扫战场
大量的残骸在你身体里，这时候，你需要多喝水，喝大量的水，最好是热水。水可以帮助你排除体内的废物和垃圾，而且，嗓子不舒服热水可以缓解一下。
4.别给自己身体找麻烦
这就需要你尽量别乱动，能躺在被窝里就躺在被窝里，被窝里温度恒定，不会出现突然的外界温度变化，否则你身体一边和***打架，还一边给你调节体温，忙不过来你就完了。当然，如果能适当的用吸热的冰冰贴贴在脑门上，保证脑部的温度正常那是最好的了，毕竟神经细胞不会再生。
其实所说的买不到药不现实，应该说是买不到炒的比较热的那几种药，但是想想也不是一定要用那几种啊，可以买点别的啊。
我从12月15日阳了，网上说的那几种药家里都没有，等我去买的时候当地药店也早都卖没了，咱们呢就一个普通老百姓，也没有什么特殊渠道，所以我基本就是扑热息痛加强伤风胶囊就算是挺过来了，再有就是多喝水。
现在感觉网上说的那些好多都是炒起来的，具体是专家还是什么专业人士给的建议咱们也不知道，突然间这几种药就被人们抢购一空了，而且好多买到了药的呢又未必真的用了，弄得需要用的还买不到。
所以现在很多地区已经大面积的羊了，看看大家的症状，也没有以前那么严重了，所以没有必要那么纠结，体质好一点的可能挺一挺都有挺过去的。
