- 黄瓜鸡蛋减肥法7天瘦20斤是事实还是谎言？
- 黄瓜鸡蛋减肥法7天瘦20斤是事实还是谎言？
- 坚持一个星期,每天只吃黄瓜和鸡蛋,可以减肥吗？
- 坚持一个星期,每天只吃黄瓜和鸡蛋,可以减肥吗？
- 吃青瓜鸡蛋减肥的朋友，真有人能一日三餐坚持一个星期吗？
黄瓜鸡蛋减肥法7天瘦20斤是事实还是谎言？
生完孩子一直都是138斤。试了很多方法也买过很多种减肥药吃了都没效果。后来也是在网上看到黄瓜鸡蛋减肥法。我只吃了5天，瘦了11斤。都过去半年了现在我每天都称体重都是124―126斤。黄瓜鸡蛋减肥法7天瘦20斤是事实还是谎言？
有用的，我自己体验过。
生完孩子一直都是138斤。试了很多方法也买过很多种减肥药吃了都没效果。后来也是在网上看到黄瓜鸡蛋减肥法。我只吃了5天，瘦了11斤。都过去半年了现在我每天都称体重都是124―126斤。坚持一个星期,每天只吃黄瓜和鸡蛋,可以减肥吗？
肥胖人群减肥方法比较多，合理安排一日三餐，规范进食也是关键。坚持一个星期，也就是连续7天减肥的话，每天只吃黄瓜和鸡蛋，可以适当减下一部分，但是单纯指望这一种方法有些单一，不是可以长期下去的。还要配合着吃些其它蔬菜水果，吃些面食和米饭。
坚持一个星期,每天只吃黄瓜和鸡蛋,可以减肥吗？
肥胖人群减肥方法比较多，合理安排一日三餐，规范进食也是关键。坚持一个星期，也就是连续7天减肥的话，每天只吃黄瓜和鸡蛋，可以适当减下一部分，但是单纯指望这一种方法有些单一，不是可以长期下去的。还要配合着吃些其它蔬菜水果，吃些面食和米饭。
吃青瓜鸡蛋减肥的朋友，真有人能一日三餐坚持一个星期吗？
我见过一个狠的女人，搞什么辟谷一星期没吃饭只喝水，牛奶都不喝，人很瘦，我问她你已经这么瘦了为什么还辟谷呀，她说这是排毒祛病，能让更新人体代谢功能。还劝我们也辟谷，估计是太饿了吧，我们店的红豆薏米水一碗接一碗的喝！最后还说自己最长的一次辟谷是一个月！
应该能坚持住，我认识的一个水果店的老板娘，为了穿上漂亮的旗袍一天三顿吃水煮生菜，坚持了一周，真的好瘦了，我去买水果看到她无精打***的坐在那里，说话都没有力气了，过了两天我走去买水果，老板娘不在，我问老板老板娘去哪里了，她说去医院了不用说啥意思你们懂得[尬笑]
我曾经吃了一个星期的青瓜和鸡蛋，瘦了足足十斤，但过程是非常煎熬的，那真是饿的眼冒金星，看见啥都想吃，不或者为了让自己变瘦，只能咬牙坚持了，还好总算达到了自己的目标，遭点罪也值得了！
前几年我的体重是180斤左右，虽然每天去健身房运动，但瘦身效果不理想，总是达不到自己的要求。后来听健身房一个教练的提议，开始尝试鸡蛋青瓜快速减脂法，它是每天早餐吃一个鸡蛋一根黄瓜也就是青瓜，中午一个鸡蛋一根黄瓜，晚餐只吃一根黄瓜。前两天虽然饿点，但还可以忍受，不过体重变化不大，也就瘦了一两斤，从第三天开始，饥饿感加强，开始不停的喝水充饥，体重也下降明显，每天都能瘦一两斤左右，看在体重下降的面子上，在难也要忍下去。
经过了一周时间，只靠吃青瓜和鸡蛋足足瘦了十斤，不过并不是只瘦脂肪，连瘦肉也缩水了，接下来的一段时间，我也是逐渐调整饮食，再加上合理的运动配合，体重也稳定了，达到了自己瘦身的预期目标，过后想想自己的所作所为，真的很佩服自己有那么大毅力，为了瘦身什么事都敢做，还好身体没受到伤害，不然就得不偿失了。
我这么吃过，连吃了十天，不过没有这么严格，晚上多少还是吃了几口主食。之后就不定时的这么吃几天，再正常吃饭吃几天。不过也有可能那会儿年轻，也有可能是生完孩子虚胖，反正两个多月三个月吧，瘦了20斤……
