适合旅行出门带的减脂食品？
以下食物供你参考：
1.带坚果类，体积小，便携，比如坚果棒，这种坚果制品开袋即食，不但省去剥壳之苦，还是补脑佳品。
2.低脂牛奶或酸奶，吸收好，营养丰富，还可以当水喝，以补充水分
4.海苔，含有多种维生素和矿物质，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡
以下是适合旅行出门带的减脂食品：
1. 坚果：例如杏仁、核桃、腰果等，富含健康脂肪和蛋白质，能够帮助控制食欲，增加饱腹感。
2. 水果：例如苹果、梨、葡萄柚等，富含纤维和维生素，能够帮助消化和代谢，同时也能够满足口腹之欲。
3. 酸奶：富含益生菌和蛋白质，能够帮助调节肠道菌群，促进新陈代谢，同时也能够增加饱腹感。
4. 烤肉串：选择瘦肉，例如鸡胸肉、牛肉等，富含蛋白质，能够帮助增加肌肉质量，同时也能够增加饱腹感。
【紫米饭团】 近几年来,紫米饭团特别火,以营养低脂出名,主要是以紫米为主要原料,包入肉松,火腿,鸡蛋,蔬菜等食物,与三明治有异曲同工之处,方便携带,抗饿有营养。一些便利店都有卖,当然我们也可以根据自己的喜好来准备食材自己制作,吃起来更加健康卫生。
【奶酪】 奶酪营养丰富,被誉为乳品中的“黄金”,含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种营养成分,无论是大人还是小孩,都可以吃。 对于正处于减脂期的人来说,奶酪高蛋白还低糖,实乃出门必备减脂伴侣。
今年的BM风太火了，短上衣+高腰裤怎么搭配才好看？
今年的BM风真的是特别火爆。主要的风格特点就是短款上衣搭配半身短裙或者是高腰裤，利用短款上衣和高腰线打造出三七分的视觉感。不仅拉高腰线特别显腿长，而且使整个是穿搭效果都特别好。
这样的穿搭视觉感基本适合所有身材的女生，微胖女生则可以选择比较遮肉的荷叶边、木耳边短款上衣，下边可以选择比较版型比较遮肉，裤型比较有垂坠感的的直筒或阔腿裤。
下面就分享几套我特别喜欢的背心裤装穿搭，希望你会喜欢。
这是一套可甜可盐的温柔风穿搭，蓝白相间的短款背心特别有设计感。搭配白色的高腰直筒裤，不仅特别修饰腿型，而且显得整套穿搭特别温柔。鞋子选择了白色紫色相间的运动鞋，比较适合整套穿搭的风格。或者直接搭配细带粗跟凉鞋也是可以的。
蓝色短款小吊带+香芋紫色高腰直筒裤+运动鞋
这种香芋紫色高腰直筒裤的垂坠感是特别好的，所以也比较适合腿部有肉的女生。像小腿比较粗的我就特别喜欢这种裤型。搭配白紫色的运动鞋也是特别搭的。整套穿搭特别温柔。
蓝色短款针织开衫+黑色高腰珍珠镂空裤+厚底帆布鞋
这个纯正宝蓝色的针织开衫真的特别好看，颜色很正，无可挑剔。黑色高腰珍珠镂空裤，整体的设计也很特别，黑色镂空的地方给人一点性感的感觉。这种裤型同样是比较遮肉修饰腿型的版型。
白T+军绿色工装裤+运动鞋
总觉得你自己买的白t太过普通？不如试试用橡皮筋打结挽进入，打造出短款上衣的视觉感。再搭配这样的高腰工装裤，是不是瞬间有内味了？可甜可盐的男友风穿搭。
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今年特别流行BM风，BM风就是上衣短，下面长的衣服搭配。它有很多优点，女孩子们特别喜欢。
第一 小上衣搭配同色系的高腰裤子，棉麻料子，透气性好。身特别有型，非常有气质感。
第二 小上衣搭配牛仔甩裤，特别适合个子稍微低一点的人穿。特别显示腿长，个子高，腰身胖一点的人就不要穿了。
第三 小上衣恤搭配烟管裤，款特别适合小个子的人穿，就是胖一点也无所谓。也能达到第二种那个效果。
第四 小碎花短上衣搭配灯笼裤，也很靓丽，清纯可爱，是小姑娘们的最爱。再加上这一双板鞋，美的不要不要的。
第五 小上衣搭老爹裤，简单休闲，居家运动都可以穿。是运动，旅游，踏青最好的选择。
第六 小上衣搭配垂度好高腰金丝绒甩裤也不错，金丝绒甩裤今年特别流行，时尚休闲，美丽大方。
这几种搭配都特别漂亮，特别时尚。亲，赶快去卖吧，BM搭配可是今年最流行的搭配。
第一种：萝莉少女范儿
这种萝莉少女范儿的，上衣建议买色彩鲜艳，复古波点的、少女碎花的、简约纯色的，款式上可以选择流行的泡泡袖 荷叶袖 褶皱洛丽塔类型的，下装可以选百搭的高腰牛仔裤或者阔腿裤都可以~
越来越多的女孩子喜欢穿bm风格的服装，而现在的bm风已经火遍朋友圈。其实这种风格就是，颜色特别清新的格子服装，再加上比较修身，可以展现身材的优点，这种风格谁穿谁好看！
针织短上衣＋高腰阔腿裤
针织上衣真的特别温柔，半袖的薄款针织短上衣，在这个初夏特别合适，还能够提高腰线，拉长腿部比例，再搭配高腰阔腿裤，绝对是小个子女生的福音。
紫色短款上衣，真的太温柔了，短款的设计要展现出白皙的皮肤，增加了一点小***。
搭配高腰的牛仔直筒裤，满屏的大长腿有没有？
黑色的修身针织上衣，前面有一排金属扣子，增加了层次感。
搭配高腰的牛仔直筒裤，宽松的版型很遮腿部赘肉.
裤脚处还有开叉的设计，完全盖住了脚踝，这也是显腿长的好办法。
红色针织衫非常优雅，但是看到它会让人想到热情这个词。
