家庭十大公认减脂神器？
一、跑步机，这个当之无愧是家庭公认的健身神器，现在很多年轻人家里都会准备一个。
四、跳绳，随时随地可以锻炼，是家庭必备的健身神器。
五、毽子，这个不占地方，又可以很好的锻炼身体，真真健身神器。
七、弹力绳，对场地没有限制，随时随地可以锻炼身体，是家庭很好的选择。
八、拉力器，空间不受限制，锻炼比较自由，随意，家庭首选。
九、健身球，舒筋活骨锻炼身体的公认神器，家庭可备。
十、拉力绳，随时随地可以锻炼，价钱不贵，不占地方，家庭首选。
“营养黄金”、“减肥神器”，网红食品真的靠谱吗？
靠不靠谱在于你信不信。减肥，得先要知道肥的根源在哪里。
运动可以有助于你消耗体内的糖转化为能量和水，而不是留在体能供养分让你长肉，在排除汗的同时可以排掉一部分脂肪油。
我希望能够平静的看待这出闹剧，同时捂紧钱包
我想说，不管什么时间，不管谁，他们说找到了“终极减肥办法”，可以打造易瘦体质，某种药物，或者是一种吃起来又轻松又愉悦的代餐，能够将减肥成果能永远保持。当那一天到来时，我希望能够平静的看待这出闹剧，同时捂紧钱包。
那样的事情不可能存在，至少按照目前人类进化状态，以及我们的文化中无处不在的诱惑来说是不可能存在的。也许你的体重减轻的相对容易，但保持成果体重却必须是你一生的功课，也就是你是生活习惯。
你需要的不是某款产品，而是健康的生活方式，包括饮食与运动及其它方面，不需要理会条条款款的规定和限制，这应当一件相当合情合理的事情。
很想告诉你一句话，我们现在身材是因为我们的生活方式造成的，并不是某款产品，所以说，改变需要改变的是我们的生活方式，而不是某款产品，选择某款产品就等于缘木求鱼。
这一切的一切，你早已懂了，只是要把它应用在生活里。
如果是自制的可是试试，要是用买的千万别试。因为很多网红是由目的的推销食品，或者神器，就像明星代言产品一样，可能自己都不知道主要用处。减肥要靠自己，要是神器真的那么管用，为什么明星还那么辛苦的减肥和维持身材呢
姜贴瘦身神器瘦肚子怎么贴？
姜贴瘦身神器是一种通过电流微***来***肌肉，促进肌肉的随意收缩，从而消耗脂肪的健身器材。对肌肉训练有一定的***作用。
如果您想使用姜贴瘦身神器瘦肚子，可以先将生姜切成片，再准备好一个创可贴，还有白酒和醋，把白醋和白酒滴到生姜片上，把肚脐擦干净以后用创可贴贴到上面，在三天之内就能够有效的排便和起到瘦身减肥的功效.
有个***告诉我夹书可以瘦腿，到底是真的还是***的？
有用的，因为夹书腿要用力的。
还能塑造腿型 好多空姐、服务员的训练项目都有这一项的。但是必须要坚持，不能夹个两三分钟就不夹了，随便什么减肥方法都要坚持才能看到效果
