多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？
1、如果体重过重，要从饮食和远动两个方面调节控制，对恢复健康有好处；
2、心态调节，多囊是完全可以治好的，或者说是完全可以怀孕的，不要有太大的心理压力，压力太大，身体健康的情况下都不易怀孕。配合好治疗，生个健康宝宝不是事儿，加油！
1、多囊备孕可以***用药物促排卵治疗
我们知道怀孕必不可少的就是卵子，而多囊卵巢因为有很多不成熟的卵子，所以排出成熟的卵子很难，建议你可以用药物促排卵治疗，要在医生的指导下对症用药。
2、减重
如果你比较胖的话，请注意饮食的控制并合理搭配，可以制定一个减肥防范方法。如果你不胖的话，也要控制自己的体重。
一个好的心情对备孕是很重要的，所以在备孕的时候不要给自己太大的压力，说不定自然备孕就能成功怀上宝宝了。
4、补充叶酸
有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。
1、控制体重
如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动。
那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。按中国营养学会膳食指南推荐， BMI最理想是 18.5~23.9。所以要尽量把体重控制好。
2、促排卵治疗
可以***促进排卵，服用药物，进行中药调理。通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率。
3、规律生活，健康饮食
在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕。另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。
4、补充叶酸，维生素D
多囊卵巢综合征补充维生素D可以缓解代谢紊乱，降低心脑血管风险，改善排卵障碍和性激素失衡，提高生育能力。
多囊怎么备孕？
反正要多锻炼，减少雄性激素分泌。肥胖的要减肥，饮食清淡，忌辛辣，熬夜。如果影响到月经周期了，或者备孕一年还没有怀孕的一定要看医生了。我就是多囊当时不知道所以走了很多弯路，后来直接去孕宝做了试管才怀上的。当时也是吃药调理3个月才开始促排取卵的。不然没有优势**做试管取不到卵也做不了。所以一定要早发现早治疗。
多囊怎么备孕？
反正要多锻炼，减少雄性激素分泌。肥胖的要减肥，饮食清淡，忌辛辣，熬夜。如果影响到月经周期了，或者备孕一年还没有怀孕的一定要看医生了。我就是多囊当时不知道所以走了很多弯路，后来直接去孕宝做了试管才怀上的。当时也是吃药调理3个月才开始促排取卵的。不然没有优势**做试管取不到卵也做不了。所以一定要早发现早治疗。
正在备孕中，却查出卵巢多囊性综合征，怎么办？
没事的，我刚被查出有多囊的时候也是觉得自己是不是得了什么大病，后面去了一个3甲医院的中医科专门看这个病的中医，才知道现在有得这个病的人很多，我看的中医说多囊是不孕中最好治的。放宽心配合医生治疗就好了
您好！
我是全科医生，卵巢多囊综合症，是妇科中常见的疾病之一。多囊综合症也会引起女性不孕。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。不但影响内分泌功能，造成不孕不育，还可诱发多种疾病，此外还可影响体型及容貌。多囊卵巢综合征的病因尚不清楚，可能是遗传与环境因素共同作用的结果。
临床症状有：
1.月经紊乱
月经紊乱主要症状，表现为闭经、月经稀发和功血，占月经异常妇女70%～80%。
2.
（1）多毛 毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异。
