减肥期间晚上吃煎饼卷大葱和咸菜会胖吗？如何减肥？
晚上还是不要吃东西了。我很胖，以前减肥成功过，最后自己不控制又胖了。
零食一口都不能吃，甜的也是，盐和油太多也不成。食物淀粉太多也不成。中午饭过后基本喝水就成了。
得运动啊，我那时候每天跑业务，累的够呛，再加上吃的少，一个月掉十斤。。。毕业7月工作，到10月 150多斤减到118。。。
减肥期间晚上吃煎饼卷大葱和咸菜会胖吗？如何减肥？
晚上还是不要吃东西了。我很胖，以前减肥成功过，最后自己不控制又胖了。
零食一口都不能吃，甜的也是，盐和油太多也不成。食物淀粉太多也不成。中午饭过后基本喝水就成了。
（图片来源网络，侵删）
得运动啊，我那时候每天跑业务，累的够呛，再加上吃的少，一个月掉十斤。。。毕业7月工作，到10月 150多斤减到118。。。
现在又回去了，重在坚持！血的教训！
干豆腐卷大葱热量？
吃干豆腐卷大葱是不会胖的，干豆腐含有大量的营养物质，比如钙离子、蛋白质、大豆异黄酮、纤维素等，一般来说，干豆腐的热量是比较低的，很适合在减肥期间食用，另外在减肥期间要保持良好的卫生习惯，避免摄入高热量、高糖、高脂肪的食物反倒对身体有好处！
（图片来源网络，侵删）
干豆腐卷大葱每百克热量为135大卡，热量不高。
主料
干豆腐300克，大葱200克
辅料
步骤1
主料：干豆腐、大葱。
步骤2
调味料：黄豆酱。
干豆腐卷大葱的热量:以100克可食部分计是186大卡(778千焦)，单位热量适中。
每100克卤五香干豆腐卷的热量是普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。五香干豆腐卷是比较有名的特色小吃，比较适合在夏天的时候吃，主要的食材就是干豆腐卷，干豆腐卷是比较好的一种豆制品，含有优质的蛋白，营养价值非常的不错。
