有什么减肥软件可以记录每天的体重和卡路里和热量消耗呢？
可以试试Keep 里面有各种减肥的运动以及消耗的热量，若是跑步也只需随身带手机它也会帮你记录的。还有自己的日志本，可以每天记录体重。我用的就是这个软件，效果很不错，你可以试试，希望你满意。
咔瘦日记有效果吗？
就是感觉太贵吧。反应也不是很大。感觉也是要求比较繁琐。反正瘦下去也是挺累。
我现在也在瘦的过程中，快掉了有20来斤了，换的其他的一个。把饮食也适当注意下，这样会更有利于减肥速度。
我现在一日三餐都是注意结构不乱吃。
我看的那个周心蕾的一篇饮食瘦身的日记里的方法做的，挺周全。配合其对应的方法。
早餐喝粥，粗粮粥更好，然后加点蛋白质比如煮鸡蛋不要黄，因为黄毕竟热量大很多。可以加点蔬菜和水果负责维生素。
中餐吃主食，只吃7分饱，不吃肉食，蔬菜用菜油炒（绝对不能用猪油），【饭前20分钟吃一个苹果活着饭后吃。饭前吃效果最佳】。
中午可以吃点家禽肉类，蒸的更好吧。
晚餐饿了就吃，不饿就不要吃。吃的话跟中午一样，不过只吃5分饱，晚餐我一般是粗粮加蔬菜不吃荤菜。下午可以吃一个水果比如小黄瓜或者苹果什么的。大枣、猕猴桃也不错。当然了，坚持是成功的基础，需要努力才能取得瘦身的成功！
你知道哪些冷门但逆天的app？
我个人喜欢捣腾手机，自己手机刷了root,也装了框架，比较冷门但实用的我推荐几个。
1、酷安，这是个应用软件下载和交流的软件，能搜到很多其它应用市场没有的，最重要的是一些大神会分享他们的对软件的“科研”成果！
2、via浏览器，这个浏览器是我在酷安下的，体型非常小，功能齐全，用起来很流畅，推荐手机内存的下的手机用。
3、冰箱，这个软件需要root，体型小，功能强大而实用，可以把暂时不用的软件冻起来，就像没有安装一样，要用的时候解冻，迅速就能打开使用。
4、音乐侠，体型只有几十KB，功能实用，可以下载大部分付费音乐，还能选择音质和格式，音乐爱好者的福音。
1.大鱼装修***
这个装修*** ,还是在我一筹莫展准备装修的时候的发现的，我当时比较犹豫是找装修公司还是自己装修，看到这个装修***上面有很多跟我一样需要装修的业主信息，我想着就也发到上面看看，没想到这个大鱼装修***服务态度特别好。给我详细介绍了装修的流程以及怎样对比装修公司根据我的预算 给我推荐了设计师，这整个装修过程就特别顺利，挺感谢这个平台的。
2.易招工
这个*** 也是在我装修的阶段下载的一个*** ,这个易招工*** 顾名思义就是帮助大家方面找工人，也是双向的也方便工人找活干。的确上面的工人挺多的有水电工、木工、瓦工、普工等等。当时我是在考虑找装修公司还是自己找工人干做了两手准备。幸好整个装修过程挺顺利的。
这两个*** 就推荐给大家，要是没有装修需求的，或许永远也接触不到这种类似的*** ,但是有这种需求的，相信肯定会帮助到大家。
曾被美国时代杂志列入十佳应用，特色是用手势管理手机相册，方式与一些交友***相似：上划，将自己喜欢的照片进行收藏；下划，先留着之后再说。
珍藏的照片可以在软件上定制成自己想要的印制品，照片书，月历等。
不仅有免费清理功能，还有重复照片、截图清理功能，重点是还有隐藏照片功能！
问：你知道哪些冷门但逆天的***？
首先，我想说明的是我这个人兴趣爱好比较广泛，因此很多东西我都喜欢，尤其是步入了社会，很多事物你不得不上心。比如找工作，买东西这些，找工作谁都想找到一份好工作，买东西谁都想买到物美价廉的好东西，因此这么些年过来，当然也知道了一些很好但也偏冷门的***，比如：
1.盖得排行
盖得排行是一款为有消费升级需求的人提供的客观、中立的商品品牌排行的产品,帮助用户在海量信息中筛选出最有用的信息。通常我买什么东西之前我都会去这个***查看一下哪个牌子好，然后再决定买。
2.boss直聘
boss直聘是一款操作非常方便、简单的找工作神器。而且里面***很多，可以看到附件的招聘机会，也可以看到区域性招聘动态，当然还有很多人性化的地方，比如，很多公司发布招聘动态下面都会留下一句话，需要钱的都是骗人的，请不要相信，[_a***_]有请举报这些，感觉非常安全，实用。
3.剪映
