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减肥运动骨头疼,减肥运动骨头疼怎么回事

  1. 好奇网上那些胖子五大三粗,减肥了很苗条!减肥了骨骼都会变小么?

好奇网上那些胖子五大三粗减肥了很苗条!减肥了骨骼都会变小么?

减肥是不会让骨骼变小,之所以减肥后会很苗条,就是因为脂肪过多的缘故。你看肥胖的人五大三粗,就是脂肪过多堆积导致

摄入能量过剩转化为脂肪液滴储存到脂肪细胞中,细胞会变大,而人体的脂肪细胞非常多,变大后,整个人就膨胀起来,看上去就五大三粗的,而很多人的骨架并不大,即使是大骨架的,瘦了也会显得苗条。

↓减肥前后

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图片来源网络,侵删)

看一看X光扫描就可以发现了,骨架大不大并不是肥胖的主要因素,脂肪才是。

所以,瘦不下去不要说骨架太大,其实还是没有正确的、坚持减肥。一旦瘦身成功,就不会把肥胖归咎于骨架大了。

不会变小!不会变小!不会变小!

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骨骼在你发育完成之后就不会有啥大变化了,而那些减肥成功的胖子,在胖的时候骨骼多大,瘦下来之后就是多大,也不会有什么改变

你可以尝试一下疯狂的套衣服,这些衣服就好比是他们身上的脂肪,脂肪越多,给人看起来的感觉就越胖,五大三粗的。

但是你里面的骨头架子却是一点变化都没有。

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如果光靠变胖变瘦就能改变骨架大小,这么黑科技的事情早就会被各种宣传疯了。

我以前可能和你的想法差不多,我很羡慕肌肉男的身材觉得他们的肩特别帅。

而我则是小骨架,肩膀很窄。

那个时候也觉得只要练大了肩膀也会变得更宽(那个时候想的并不是专注肩膀的锻炼,而是胸部手臂的锻炼)。

结果却是特别打脸,不管怎么练,肩膀永远都是那样。

除了加强肩膀肌肉的锻炼能让我在观感上有更宽的肩膀以外,根本比不过那些大骨架又宽又直的肩膀。

本人就是一个大骨架子的人。我是上是胖下身瘦的一个体型,属于五大三粗的类型,感觉要是减肥也是减的脂肪和骨架没关系啊!但是视觉上整体看上去会小一圈,也就是说的骨架变小了,其实吧就是背上肉少了,肩变薄了,腿上肉少了。人整个就感觉骨架子小了。

好奇网上那些胖子五大三粗,减肥了很苗条!减肥了骨骼都会变小么?这个问题我有亲身体会,可以来告诉你。

人减肥了之后是会变得苗条,因为大胖子的话是有很多的肥肉在身上。并不只是因为骨骼大。你想一下肥胖的人身上肯定是有很多的肉的。就算他天生骨骼大,但是身上还是有很多的肉。如果能把这些肉给减下来的话,那自然会变得苗条。

我并不是大胖子,胳膊那些也比较细小。可是就是腹部的肉特别的多。我想有大部分的人都是这样的。真的注意减重后,腰围和腹围都细了很多。特别是注意收腹,平时没有事的时候,就把腹部收一收,保持一个收腹的状态。当然在睡觉的时候和吃完饭之后不能收。其他时候都保持收腹状态。然后保持吃少一些,不再吃那些令人发胖的高热量食品。后来腰围真的小了很多。整个人看起来轻了很多。如果是那些大胖子的话,他们的身上的肉本来就多。如果减下来的话,那么视觉上的冲击就会很大。

可是胖子急速减肥后,你不知道的是,他衣服下面的肉皮是松的。很难看。如果像他们宣传的那么紧实的皮肤,我感觉是***的。因为以前那么胖,皮肤的弹性都撑松了。减下来之后也不一定好看。有的减肥后就像整容了一样。我感觉那是***的。有的人就是丑,瘦下来也是很丑。并不会因为减肥就变成大美女,大帅哥。那些减肥机构放出来的照片都是***的。骗人去花钱减肥的。而且,据我的感觉,减肥很难的。很少有大胖子能够成功减肥,减成很苗条的身材,我觉得那很难。当然也有成功的。

朋友腰粗腿粗屁股大,生过孩子胖的,去年喝中药调理,也是在减肥中心,现在可瘦,脸可小,整体瘦的变形了,今年割双眼皮,简直变了一个人,以前她弟妹是花卉市场的女神,我朋友减肥以后,又微整,跟她弟妹有点像,两个人都很美,可能还是年轻吧,减肥效果好些,不过她每天都不敢多吃

太胖的人一下子减瘦,真的感觉很神奇

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