备鲁减肥网

玉米面条减肥餐食谱,玉米面条减肥餐食谱怎么做

  1. 玉米挂面做法?
  2. 玉米面条配方?

玉米挂面做法

用料:

玉米挂面适量

鸡蛋2个

玉米面条减肥餐食谱,玉米面条减肥餐食谱怎么做
图片来源网络,侵删)

黄瓜丝适量

葱适量

制作方法:

玉米面条减肥餐食谱,玉米面条减肥餐食谱怎么做
(图片来源网络,侵删)

步骤 1

玉米挂面用冷水冲洗一下,放入盆中,冷水浸泡2到3小时

步骤 2

玉米面条减肥餐食谱,玉米面条减肥餐食谱怎么做
(图片来源网络,侵删)

将泡好面条捞出放在空盆中,加入烧开的热水,盖上盖子,闷5分钟左右。面条本身熟的,这样闷完已经可以吃了。如果想吃更软的,可以煮两三分钟。

主料:玉米挂面100克、番茄3个、鸡蛋2个、葱少许

辅料:盐少许、花生油少许

做法步骤

1.备好食材

2.番茄洗净用开水烫下,去皮切丁备用。鸡蛋打散备用。葱切好备用。

3.锅里倒入适量花生油,放入蛋液炒匀,炒熟后放入的番茄丁,煮出汤汁,出锅前放入少许食盐。

4.锅中倒入适量水煮开,放入玉米面条,煮熟捞出。

玉米面条配方?

  1、首先准备好磨好的玉米面放在盆里,加一克的精盐,搅拌均匀,在准备一个带孔的漏勺。

  2、用烧沸的开水一点点的往玉米面上浇,用筷子搅拌,就如同和饺子的面一样那样的和,把玉米面都烫熟,不能有一点干面的。

  3、然后用手揉成团,因为玉米面没有多少弹性,所以要借助于白面粉,边揉面团,边加白面粉,不要把面团弄得过硬,避免后面的程序很吃力。

  4、然后把揉好的面团分成四等份备用。

  5、之后锅里烧开水,放1克的食盐,目的是为了,小面条不粘锅,之后就把団好的玉米面放在漏勺上,漏勺要用背面,用手来回的蹭面,让面条从漏勺的小孔里漏到锅里,不能断火的哈。

你好,批量加工自熟玉米面条做法:将玉米面50斤、面粉30斤、淀粉20斤、筋力源W型0.5-0.8斤等干粉混合倒在和面机里。加入40度左右温水38斤,搅拌和成面团,静止醒发20-30分钟,再揉成圆条,放入自熟机轧制成熟面条。

然后,放入凉棚熟化5-8小时。再放入凉水浸泡15分钟,搓散,然后,阴干表面水分,再喷点色拉油,即可包装销售。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.sndlw.com/post/12757.html

分享:
扫描分享到社交APP