10个月的宝宝腹胀、积食，可以吃什么蔬菜和辅食？
宝宝出现腹胀、积食，先暂时停下来喂宝宝吃辅食以免引起发烧。出现积食，吃益生菌效果不大。可以让医生开个帮助排便的小药丸，我儿子就是积食，医生开的药名也忘记了。先帮宝宝解决了积食、肚胀再考虑辅食的添加。
感谢邀请。
我家大宝是一个特别爱积食的孩子，积食后，高烧、便秘、嗓子红......
唉，说多了都是眼泪啊。
下面结合我家大宝成长过程中的一些经验和作法，为您作答。希望我的回答可以给您带来帮助和启发。
10个月的宝宝腹胀、积食，可以吃什么蔬菜和辅食？
蔬菜：油麦
辅食：小米粥
1、积食时的饮食
小米粥
宝宝腹胀、积食，要考虑的问题有：
确实有很多家长，特别是爷爷奶奶，总担心宝宝吃不饱，给宝宝喂太多，就很容易造成积食。
应对方法：
合理安排宝宝的辅食量，宝宝不想吃了，就不要总是追着宝宝再来一口。
应对方法：
合理安排肉类辅食和蔬菜辅食的比例，做辅食的时候，可以将蔬菜和肉搭配着来做。可以给宝宝吃一些芹菜、菠菜以及其他一些绿色蔬菜，来帮助消化。
应对方法：
萝卜、豆类、土豆、红薯等食物容易产气，宝宝腹胀期间，可以暂时避免吃这些食物，腹胀缓解以后，在少量添加。
近日少水果、蔬菜、在孩子肚子上温敷、背面（背上）温敷、然后饮食里加红参10克需要熬煮的汤）一般情况8-24小时症状可消失、如果配合阿是穴效果更佳、我经常调理过这样的情况、效果又快又好.
树妈龙凤胎宝妈一枚，大树小树兄妹俩马上快十一个月了。俩宝也闹过腹胀、积食的症状。结合他们的治疗过程，谈一谈出现腹胀和积食，宝宝的饮食及家庭护理的注意事项。
小宝宝脏腑娇嫩，很容易出现这样那样的小症状。当宝宝出现腹胀时考虑之前是否有着凉的情况，积食是因为吃的多了还是吃了难消化的食物。找准原因，再结合孩子的症状，便于后续***取更适当的手段进行改善。
当宝宝出现腹胀及积食的胃肠道消化不良的问题后。树妈建议辅食能不吃就暂且不吃，只吃母乳或奶粉。
如果想给孩子吃的话，可以少量进食小米粥、淮山药泥等好消化并且养胃的食物。还可以煮些白萝卜水，喝水吃萝卜泥。白萝卜顺气助消化，非常适合宝宝食用。一些叶菜，如大白菜、油菜等也可以焯水后弄碎给宝宝吃，蔬菜中的膳食纤维也可以帮助肠道蠕动，利于排便，缓解腹胀积食。
热敷肚脐这种物理疗法，对缓解消化道疾病有非常好的疗效。可以***用艾灸、盐袋、红豆袋、热水袋等多种方式进行。如果是积食严重的情况下艾灸效果好一些，如果是着凉受寒，这几种方法都不错。
具体操作上，艾灸可以用艾灸盒，点一小截艾条，放在肚脐上。盐袋和红豆袋可以用微波炉加热后热敷。在给宝宝热敷时一定注意温度，温热即可，万不可太烫，一是宝宝会不配合，再者也可能烫伤宝宝。热敷时间以二十分钟为宜。
小儿推拿对缓解宝宝腹胀、积食的症状也有不错的效果。家长可以给宝宝做一做摩腹、揉板门、清胃经、顺运内八卦等手法，或者是选择专业的小儿推拿机构给宝宝治疗。
摩腹
揉板门
清胃经
小孩10岁了，专注力差，做事拖拉怎么办？
小孩10岁，专注力差现象比较普遍，宝妈们不需要太着急。
10岁的孩子已经小学三年级了。这个年纪的孩子有些还是比较贪玩，心不在焉。但是这个年龄的小孩已经可以平等沟通了。宝妈要加强和孩子的沟通交流。
此外，要帮助孩子培养一个良好的学习氛围。
首先找出他专注力差、做事拖拉的原因，之后对症下药，解决问题。
专注力差、做事拖拉的原因：
孩子做作业的时候，专注时间不长，一会儿被电视吸引，去看会儿电视，一会儿又想喝水了，去倒水喝，一会儿又想吃水果了，又去洗个苹果，总之做个作业，不能专心。
磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的原因：
很多题不会做，因此就磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，打发时间。
解决办法：
知道了问题所在，就可以解决问题了。首先在他做作业的时候，把电视关掉，在做作业之前，把水放在书桌上，把苹果切成小块儿放在盘子里，也放在书桌上。让他先把老师当天讲的内容复习一遍。之后让他开始做作业，15分钟后，让他休息一下，喝几口水，吃一小块儿苹果。之后，再写15分钟，然后再休息一下，喝几口水，吃一小块儿苹果，因为每隔15分钟就可以休息，所以他的专注力在15分钟之内是可以的，等他适应了，时间可以慢慢地延长，先是20分钟，之后是30分钟，最后能够达到45分钟，因为他已经提前复习了，所以题就会做了，不会磨磨蹭蹭了。
小孩子的专注力比较差，做事拖拉，这是也是很正常的一件[_a***_]，因为孩子的注意力跟大人的真的没法比，孩子们的发展水平也没有达到一定的程度，所以作为大人，我们应该时常提醒小孩子们应该做什么？作为孩子们的坚强后盾，我们要帮助孩子们改掉专注力差，做事拖拉的坏习惯，时常提醒他们就会好一点
