苹果饼辅食？
食材：60g苹果、一个蛋黄、30g配方奶、40g低筋面粉
第1⃣️步：苹果削皮切块取60g放入辅食机，加入一个蛋黄、30g配方奶、40克面粉，搅打均匀
第2⃣️步：小火热锅，不粘锅无需刷油，滴入面糊，表面产生气泡时翻面煎20秒就完成啦！
苹果可以做成苹果醋当作饮料用，还可以做苹果汁作果汁冻饮。还可以蒸煮治小儿腹泻。还可以做战苹果泥。也用来蒸糯米饭的调味品和装饰用。苹果泥混合在面粉中司以做成酸酸甜甜的苹果饼，当作点心美味无穷。总之，苹果饼用来做辅食，既可消食也可减肥
1、苹果汁或苹果泥：通常在婴儿满4-6个月时可以适当在辅食中添加苹果，苹果的营养成分非常丰富，含有大量的维生素、矿物质和果胶，包括维生素B、维生素C、锌、镁等，可以满足婴儿对维生素、矿物质的需求，另外婴儿吃苹果的好处较多，如可以帮助保护胃肠黏膜、促进食欲等。婴儿4-6个月时还未萌出乳牙，此时家长可以把苹果做成果汁，或蒸熟后做成果泥给婴儿吃，有助于婴儿消化、吸收；
2、苹果块：待婴儿月龄稍微大之后，有些7-10个月的婴儿萌出乳牙，此时为锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力，家长可以适当将苹果切成小块，让婴儿慢慢吃，可以缓解萌出乳牙时的不适感；
3、苹果薏米粥或苹果羹：在婴儿1周岁时，家长可以将苹果做得更丰富，比如可以做成苹果薏米粥或苹果羹等。
1、准备苹果1个，鸡蛋1个，低筋面粉适量，牛奶适量，糖少许。
2、把苹果洗干净、去皮、去核，然后切碎。
3、加入全蛋，低筋面粉和牛奶。
4、将所有材料充分搅拌均匀。
5、不粘锅不用放油，用勺子将苹果粉桨摊平在锅里，并按成饼形，煎至两边金黄就可以。
山楂煮苹果可以减肥吗？
山楂煮苹果是可以减肥的，至于效果就另当别论了。山楂和苹果都是北方最常见的水果，获取是比较方便的。这两者都是可以减肥的水果。
苹果中含有膳食纤维，果胶，苹果酸，多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，这些物质利于肠胃蠕动，及时清除掉人体内的代谢“垃圾”。多种营养元素共同作用就可以起到减肥的效果。同理，山楂也是这样。
但是减肥是一个复杂又痛苦的事情，不单单是每天吃苹果和山楂就可以达到的，这些水果只能是起到一个***减肥的作用。能不能达到自己理想的状态还是要靠多方面的因素来决定，比如，每天的进食量，每天的运动量，还有个人的体质等等。
拥有一个好的身材是每个人都想要的，但不可能为了减肥就只吃苹果和山楂，或者是每天大量进食这些。减肥还是制定合理的计划，严格要求自己，在保证健康的情况下去进行。如果没有一个健康的身体，即使有再好的身材都是没用的。
山楂煮苹果肯定不能减肥呀，吃过的大家都知道这两样放在一起煮味道很酸很酸不加糖基本都不能喝，必须加糖口感酸甜而且还很开胃，吃一碗下去一点问题没有，但是能量就高了，这个不是在减肥是在增肥呀。
有人说我只吃这个不吃其他的，我说这样也不能减，也不建议你这样减，这是拿你的身体健康在开玩笑呀。通过这种极段的减肥方法，前期可以减重主要减掉的主要是水分和肌肉，并不是脂肪。一天两天还凑合时间长了身体各种营养都跟给不足会出现大问题的。机体的能量供应不足，营养供应不上，内分泌就会发生紊乱等一系列问题。还有就是会让你的基础代谢变得更低，想要减肥就会变得更加的困难。
