比实际年龄要显年轻的8个特征，你有几个？
自从有了美颜相机之后，无论是男人还是女人，都比原来显年轻多了。尤其是女人，特别爱***。无论在什么样的场合，只要自己想拍，立刻拿起美颜相机就拍。而且拍了之后就很容易在朋友圈晒晒。的确，通过美颜之后，人一下子年轻了很多，也漂亮了很多。有一些人在照片上看特别的年轻，但是实际年龄却显得非常的老。这个显得老，有的时候是一种成熟，并不是贬义词。怎么说呢？如果是男人，其实成熟一点还是比较好的。有一些00后的男孩喜欢***。但是一些90后80后70后，他们很少拍照。尤其是一些70后的人们，这个年龄正是上有老下有小的阶段，所以他们经历了生活当中的种种辛酸和快乐，也显得成熟起来啦。所以说他们容颜，有的时候比实际年龄还要显老一些。更有一些人，为了家庭，为了事业，操碎了心，有的人头发白了，有的人头发掉了不少……
要想比实际年龄显年轻，第一个就是心态。其实不管经历什么，我们的心态一定要好。你要这么考虑经历就是财富。成功的事情会更能够激发自己，失败了也并不可怕。面对一些事情，要很淡然的去处理。对一些事情要看得开，能够拿得起放得下。你要这么想，即使你生气或者着急也改变不了的事，那还不如冷静的去面对。有的时候坦然面对一切，也许是一个最好的选择。
第二就是一定要多运动。运动使身体能够健康起来，运动能够减轻一些烦恼。而且多走路，多跑步，多游泳。这样的话身体慢慢就会好起来。通过锻炼身体，自身的免疫力也会增强，那身体自然而然就会好起来。所以运动的人就显得特别的有活力，而且身材还比较好。一个人不仅仅通过打扮来试试你的身材好，而且一定要通过各种各样的运动，使自己充满健康和活力。
第三点就是一定要多读书，使自己有气质。腹有诗书气质华，人多读书多长知识，这样的话，他的内涵和气质就会表现得淋漓尽致。自然而然给人的感觉就会非常的有修养。其实一个有修养的人自然而然显得会特别的朝气蓬勃。
第四就是一定要有自己的爱好和追求。有爱好和追求的人，就是一定有理想有目标的人。这样的人总会非常的有活力。所以自然而然就显得年轻了。
第五点就是爱说爱笑的人。爱说爱笑的人，一般不喜欢生气儿。生气肯定是对自己身体不好。爱说爱笑的人往往不记仇。不记仇的人，心态就好，心态好了身体就会好。
第六点就是一定要注意自己的穿着打扮。人靠衣裳马靠鞍。穿着一定要得体大方。现在的人都比较追求时尚感。穿的年轻一点，有的时候你真还猜不透他到底有多大年龄了！
第七点就是能说会道。能说会道的人口齿伶俐，也比较善于与人沟通，沟通交流的多了，性格自然而然会非常的开朗。
第八点就是尽量少吸烟喝酒。一般来说，借酒浇愁的人会显得容颜比较老。
感觉说的这些都没用，遗传和心态更重要吧。我老妈20岁时上山下乡，回城后进工厂干体力活，45下岗摆摊风吹日晒的，常年熬夜，又不省心。如今73岁了，但看起来象60多岁
个人认为，真正做到比实际年龄小，不仅是外表的保养问题，最重要的还是心态的问题，所谓笑一笑，十年少，内外兼修，必不可少，下面我就来谈一谈如何由内而外做到比实际年龄小。
1、皮肤***。
认识一个教授，四十岁保养的几乎没有皱纹，又生在北方，长期在室内，没有风霜雨璀璨，皮肤***有光泽。
而很多明星也把美白当作头等大事去做，范冰冰在家没事干就敷面膜，补水美白，***秀中明星出门在外最常做的就是防晒，因此他们的皮肤才多年保持***。
每日出门涂防晒，不论秋冬酷暑，因为紫外线是永远存在的，有效防止紫外线，即有效防止皮肤衰老速度，善用护肤品，做好美白补水工作，将使你看起来年轻许多！
2、学会穿搭。
不要在年纪轻轻的时候，把自己打扮成中年妇女！学会保持青春活力的穿搭，例如出门运动风，或者善用饰品，做一个精致的猪猪女孩！
3、身材管理。
在我们的认知里，一提到中年妇女都是肥肥胖胖穿着邋遢，而青春活力美少女都是瘦瘦有气质！所以，瘦，是显年轻的一大特征！常做运动，改变自身的身材气质，拥有活力，可以使你看起来年轻十岁！
4、眼神。
对于很多人来说，衰老都是可怕的，随着时间的流逝，人一但过了30岁各种衰老的特征就会明显起来，特别是脸部。一个人看起来显老还是显年轻有多种因素，比如气质、穿衣打扮、个人保养、运动、饮食等各各方面，有些人明明到了熟龄却依旧保持着年轻的气质，有的人则未老先衰，那么比实际年龄要显年轻都有哪些特征呢？
首先就是一张充满胶原蛋白的脸，脸上的胶原蛋白比较多，看起来也会更加的年轻，缺失胶原蛋白第一个反应在脸上的部位就是脸颊，会在视觉上造成两颊凹陷，看上去颧骨高耸，面部线条硬朗，也会比同龄人看起来显老。
法令纹也是非常让人头痛的问题，法令纹是典型的皮肤表面凹陷造成的现象，这也就说明脸上的皮肤正在衰老，整个人看起来很没有生气，如果你天生就不是“爱笑的女生运气都不会太差”的那种人，那么更加的显老，这没有什么办法，人体衰老的过程中都会出现这种问题，医美可以解决但不会根除，我们能做的只是让它不那么明显。
腰腹部瘦，不要囤积脂肪，这个部位只要一胖就显得人很臃肿，绝对显老，如果你年过35岁，一定要注意腰腹部的脂肪囤积，这不只是美观问题，同时与人体健康息息相关。
说到肥胖，就不能不说体重了，如果想看起来更加的年轻，那么就一定要注意控制体重，如果体重比较重的话，那么整个人看上去就会非常的老态，很愚笨的感觉，人也显老，体重还可以说明两个问题，一是没有慢***的困扰，二是可以选择自己喜欢的[_a***_]。
我们常常在电视上看到一些明星，明明已经给40岁甚至年过半百了，看上去却不显老，甚至和一些20多岁的年轻人站在一起也丝毫不落下风。这是为什么呢？下面是小编总结8个显年轻的特征，你有没有注意过呢？
63岁的赵雅芝
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50岁的周慧敏
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50岁的天海佑希
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朱棣为何选一个腿脚不便的儿子继位？
明成祖朱棣是明朝第三位皇帝，这位通过武装兵变夺位的皇帝在晚年同样面临着选立继承人的难题，一方面是自己并不看好但是却既长且贤的皇长子朱高炽，而另一方面又是自己中意的能文能武的次子朱高煦。自己百年之后到底将大明江山托付给何人，成为了晚年明成祖朱棣最大的困扰。最终，这位英明的皇帝经过权衡，依旧还是顺应了明朝的祖制，将自己并不中意的嫡长子朱高炽册立为了继承人，朱高炽也最终在朱棣驾崩后继承了明朝的皇位，成为了明朝第四位皇帝。朱高炽因为身体肥胖，所以行动不便，又患上了腿疾，所以行动起来不是很方便，那么英明一世的朱棣为何将这样一位腿脚不便的人选为继承人呢？三点原因决定了朱高炽的入选:
首先、朱元璋制定的皇位继承的嫡长制要求朱棣必须选立朱高炽：
明朝的皇位继承制，既嫡长继承制，从朱元璋确立以来一直到崇祯皇帝即位，始终得到了很好的贯彻和执行，可以说这是明朝的第一宗法大制，也是明朝历代皇帝即位的合法性的根源。虽然明朝的皇位继承并非全部都是父死子继，偶有兄终弟及的现象出现，但是明朝的皇帝，要么是皇帝的嫡子，要么是皇帝的长子，再或者是拥有与皇帝血缘较近的藩王。朱高炽是明成祖朱棣与仁孝皇后徐氏的嫡长子，朱高炽早在朱棣即位之前的燕王时期就已经是燕王世子，朱棣靖难夺位后称帝，朱高炽也顺理成章的成为了成祖一朝的皇太子，可以说，朱高炽的嫡长子身份决定了其成为皇位继承人的必然性。
其次、通过靖难之役夺取***的朱棣对于废长立幼危害感同身受：
明太祖朱元璋即位后将其与皇后马秀英所生的嫡长子朱标立为了皇太子，但是这位明朝历史上的第一位皇太子却因为英年早逝成为了明朝永远的皇太子，史称“懿文太子”，懿文太子朱标薨逝后，朱元璋并没有将其次子册封为皇太子，反而将朱标的长子朱允炆，也就是朱元璋的嫡长孙册立为了皇太孙，这就是朱元璋定立的“嫡长子继承制”，朱元璋万万不会想到他做出的这个决定竟然能导致了日后明朝内部一场巨大的***，这场政治动荡不仅改变了明朝的政治走向，也让明朝的皇位继承从此步入正轨，这就是历史上的靖难之役。朱棣通过靖难之役将自己年幼侄子朱允炆推翻，自己取而代之，成为了明朝的第三位皇帝。朱棣即位后深感废长立幼给国家带来的动荡，因此即便自己非常喜欢次子朱高煦，但是却仍然不得不将自己的嫡长子朱高炽立为储君。
第三、朱高炽性格和善温文尔雅无过错使得朱棣无法行废立之举：
朱高炽不为朱棣所喜爱的原因，既是由于其好静不善骑射的性格，更是由于其身体肥胖行动不便的原因，相比纵马驰骋，一生建立无数武功的明成祖朱棣而言，朱高炽在这方面则实在是黯然失色了，他更像一个传统的温文尔雅的儒生，对待大臣和兄弟们，朱高炽显得非常和善，又彬彬有礼，这与性格粗犷的朱棣形成了鲜明的对比。反而朱棣的次子朱高煦却是一位无论性格乃至长相都与朱棣高度相似的儿子，无论是靖难之役的历次与建文帝军队交战，还是朱棣的历次北征蒙古，朱高煦都随军出征，客观来讲，朱高煦为其父朱棣顺利登基建立基业立下了巨大的功劳。这也是朱棣对其偏爱有加欲立其为储君的最重要原因。
虽然相比朱高炽而言，朱高煦有着这么多的优势，但是朱高炽毕竟是嫡长子，他性格温和，又没有任何过错，朱棣若擅行废长立幼之举，恐怕会引起朝野上下的非议，明朝刚刚稳定下来的政局极有可能再次震荡，因为围绕在朱高炽的身边，已经形成了一批对其非常有好感并及其拥护他的官僚集团。
永乐二年，朱高炽被立为皇太子，永乐二十二年，朱棣驾崩，朱高炽得以继位，次年改年号为“洪熙元年”，朱高炽便是历史上的明仁宗洪熙皇帝。至此永乐朝的皇太子之争告一段落。
原创：历史课课代表
