为了减肥，你们做过哪些疯狂或不可理喻的事？
为了减肥，我曾经做过最丧心病狂的事，应该是连续一个月没有吃晚饭。那还是上大学的时候，女生嘛，都老觉得自己太胖，于是常常一个宿舍的人都一起减肥。
白天需要上课，不能不吃，不然饿的受不了，下课了一吃吃好多，胖的更离谱。只有在晚饭上面动脑筋，干脆就不吃晚饭，然后还得每天坚持去操场上跑几圈。
刚开始还可以，强忍着还能坚持，但是一过了晚上九点以后，肚子就再也忍不住了，咕噜咕噜乱叫，让你啥都干不下去，看书吧，只看见里面什么什么可以吃，睡觉吧，睡不着。
后来想想，也不能绝对的啥都不吃对吧，于是就来点水果蔬菜的，自我安慰一下，反正水果蔬菜热量低，吃了也不增肥，比如苹果啦，猕猴桃啦，黄瓜啦，但是主要是还可以挡饿啊！
这么坚持了一个月，确实瘦了，体重轻了六斤，但是感觉其实并不好，因为饿着肚子，所以晚上做什么都效率下降，睡眠的质量也变差了，白天上课也没精神，最后就放弃了。
在恢复了正常的饮食之后，掉下来的体重很快又涨上去了，所以一定要奉劝大家，单纯依靠节食来减肥，真的不靠谱啊！那么多天的罪白受了！
1、疯狂运动
有段时间每天早上5点半起来跑步；白天2-3个小时篮球场全场、半场折返跑、青蛙跳、射篮。每晚跑1000米，外加当时著名的“腹肌撕裂者”训练……类似这种透支式的运动减肥法即使短期有效，当然后期也很容易反弹！这里就一个活生生的例子！
2、盲目节食
不吃肯定会瘦啊！肯定没错！那我就不吃了！不是有人辟谷吗？我几天不吃饭应该也没问题！结果一天没坚持到就头晕眼花，第二天吃更多…
这都是我高中、大学时期尝试过的，你以为能瘦？其实也只是饿瘦的，第二天坚持不了…开始暴饮暴食…
你或许可以管住自己的嘴一时，总不可能一辈子不吃饭吧？一辈子节食的人应该不存在…
所以，这些疯狂统统以失败告终…
最终成功减肥，是在学习了营养学之后，对健康减肥有了深刻的认知，也对自己身体有了更多的了解，知道减肥是要养成一个新的比较健康的饮食习惯，生活习惯，爱上运动，学会正确的吃饭，这样慢慢也就会瘦下来了。
大一那年，遇到一个心怡的学长，很喜欢很喜欢的那种，那个时候胖胖的我，充满了自卑和油腻的脂肪，为了能美美的向学长表白，为了能跟他在一起，我痛下决心，开始减肥。这个过程不用赘述，很痛苦，刚开始，我只是减少了主食的摄入，什么米饭，馒头，面条都不吃，后来，就开始发展成不吃肉类，尤其是红肉，因为红肉热量比较高，这个时候就开始有点吃不消了，毕竟上学呢，听着听着课，胃里就一阵一阵空空的，然后胃开始收缩，然后心有点慌，开始冒虚汗，我估计当时的状态可能是低血糖了，打开水杯，拼命喝水，就这么熬，瘦了可能十五斤左右，我又在网上看谁分享的喝白醋可以减肥，有一天晚上，说明一下情况，那天早上和中午就吃了点菜，下了自习，坐在宿舍里，拿出了一瓶白醋，里面掺了点蜂蜜，犹豫了一下，我就喝进去了，我的妈呀，那一瞬间，从咽喉到胃，有一种***辣刺痛痛的灼烧感，我当时有一种感觉，就是我的胃烧了个窟窿，那个叫难受，一下子吐出来，把舍友都吓坏了
还有一次，晚上我要值班，同学来叫我，深夜中听我模模糊糊说了一句，我好饿，我饿得睡不着，其实，当时我是饿着睡着了，说了这么一句梦话，功夫不负有心人，在我快把自己折磨死了，我终于瘦了24斤，在2008年[_a***_]奥运会开幕式那天，在北京，我发信息约了学长，我非常腼腆又硬撑着，带着三分的自信，三分的胆怯，四分的激动，表白成功，那一刻，真的感觉所有的苦都是值得的，岁月如梭，过去了十一年了，后来遇到了其他很多人，也反反复复减过几次肥，但是都不如那时候那么狠，那么有毅力，想起来仿佛还是昨天，提醒广大朋友们，减肥需谨慎，千万莫伤身！！！
