塑身衣穿起来舒服吗？
一点都不舒服！潮湿的衣服里面全是水珠，太阳下，高温中会叫人的心理生理崩溃抓狂。密封的防护服穿在身上时间长了会挑战人生的极限。只愿岁月安好，让那些负重前行的人们也得以轻松！
我个人观点是不太提倡穿塑身衣，虽然大多数女性都想有个好身材，但凡有能使身体曲线完美的都想试一试。也有个别女性不在意身材，往往是想吃就吃，什么胖了瘦了都无所谓，只要健康就好。
塑身衣穿起来确实身材完美有曲线，但是对健康还是存在一定隐患。1、塑身衣比较紧，血液不容易循环，有一种麻木感觉；2、如果饱腹后再穿上塑身衣，胃的部分过分紧致，会导致胃病；3、塑身衣并不会把你的赘肉去除，只会掩盖一时，只要脱下塑身衣赘肉就会恢复原样；4、塑身衣久穿会导致胸闷气短压迫心脏！
所以，女性要想有一个完美的身材不要靠塑身衣，要养成合理的饮食习惯，再就是经常做做运动，比如游泳、瑜伽、跑步等都是很健康的运动，只要坚持运动，我们的身体就会即健康又完美！不用穿任何的塑身衣去包裹！
说实话肯定不会舒服，我有两个孩子，两次都是生孩子之前就早早准备好塑身衣，可穿的时候实在是太难受了，我又是生完孩子时很胖，穿上我有的弯腰抱孩子啥的，实在是难受，喘不开气，我就放弃了，细想想，塑身衣，如果太松的话，穿上没有效果，紧一点的话，肯定没有***舒服，能***尽量***了。
我是生完孩子最胖时148斤，孩子1岁了，现在116斤，最近还想在瘦一点，减肥这件事，从意识到自己胖了，就是个好的开始，1.先从自己的生活习惯入手，让自己的生活作息规律起来。2.饮食习惯，以前古人说的：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”这是非常好的饮食习惯，在一日三餐中需要注意的是，米类面类这种细粮可以适当的少吃一点，添加一点玉米，黑米，豆类等粗粮，搭配点蔬菜，晚上吃点蔬菜或者糖分不高的水果。3.可以选择适合自己的运动锻炼一下，我是有时候做些 开合跳 ，跳跳绳之类的，因为有孩子出去运动不方便。运动我觉得主要并不是让自己瘦，我是觉得运动一下，让自己的身体机制好一点，也让自己的肉紧致一点，要不然瘦下来了，肉松松垮垮的也不好看啊。
减肥最重要的还是坚持，毅力，要循序渐进的的瘦，一下子减太多对身体也不好。
希望对你会有帮助。相信你能行，加油！
确实这段时间很多小姐姐都在考虑抢购物资、口罩以及生活用品，大部分都忽略了身材管理，马上复工了这如何是好？那么穿塑身衣就是最好的选择了。
（图片来源网络，侵删）
一般来说，吃了睡、睡了吃之后，腰腹的赘肉就多出来好多...塑身衣可以有效的塑造更好的身材，当然，之后也要加强运动和控制饮食，塑身衣起到的是塑身效果而不是减脂效果，这一点要记住哦。
那么市面上有很多款式、面料、色彩等不同的塑身衣，应该如何选择呢？下面我给大家分析一下：
款式
款式主要是分为开档形式、排扣形式、分体形式，那么具体如何选择就要看自己的习惯和需求了。
- 开档款：贴身穿着之后，***穿在塑身衣的外面，这样便于如厕。安全卫生一定要注意，选择的时候尽量选择“专业级”的塑身衣品牌，推荐给大家依畅和怀美，都是拥有专业资质的品牌。不同的是，依畅的高端产品用的是进口咖啡因面料，而怀美不是。
- 排扣款：大部分小姐姐应该都了解排扣的形式，也是便于如厕，不过***可以穿着在塑身衣里面，这样更符合大部分人的习惯。不过排扣款会穿着感觉“硬”，这个要看个人习惯程度来选择了。
- 分体款：通常是全身连体的塑身衣款型，分体的好处是如厕方便，但相对比较厚重，春、夏两季会非常的热，透气性也会非常差，冬季的话应该没有什么问题，不过厚重感依旧是大部分人不喜欢的感觉，谁不希望自己看起来更轻盈、苗条呢？
色彩
- 塑身衣的颜色比较少，大部分就是黑色和肤色，当然也有比较另类的红色、白色、紫色（个人不建议这几种颜色）。
- 那么选择就比较简单了，黑色配深色衣服，肤色配浅色衣服，主要是看自己日常穿着的服饰搭配效果，不过黑色属于百搭，我个人建议黑色，特别是你不想别人知道你穿的是塑身衣的话，黑色是最好的选择。（更像内衣不是吗？呵呵）
面料
- 目前是面试塑身衣面料都相对较差，特别是某些网红品牌，大部分都以普通网布面料拼接[_a***_]布，这样的成本是非常非常低的，个人不建议使用，因为网布生命力较差，一开始会有相对好的塑身效果，但时间长了，网布的回弹力是非常差的，衣服塑身效果会变差，也会给你“减肥了”的错觉。
- 我比较推荐咖啡因面料，特别是进口***面料，无论是透气性还是适度的压力都非常好，而且***面料的生命力非常强，基本上3年不会穿坏，也不会松垮。这里要注意的是，***面料的塑身衣价格稍微贵点，也是网布拼接设计的，只不过使用比例不同，网布越多的越便宜。（200块左右、号称进口***面料的塑身衣都是骗人的）
面料的不同，舒适度也不同，不是说更好的就更舒服，而是综合对比，越不勒的塑身衣效果越差，效果好的会比较勒，但是好的品牌和产品达到塑身效果的同时也会非常的舒适，这就是区别。
你根据自己的需求和感受选择吧，希望你能拥有满意的塑身衣哦。
我穿过一段时间塑身衣，那会是为了减肥，刚开始穿着比较累，感觉身体都被束缚着，也很容易出汗，它之所以容易出汗是因为它的材质不同，不过很多女性为了在冬天也能拥有完美的曲线，都喜欢穿塑身衣，已达到塑形、保暖效果，不过我觉的穿过紧的衣服不是很好
，因为我们人不可能一直在静止状态，而过紧的紧身衣则在肌肤的很小范围内频繁的摩擦，时间长了就可以使这些肌肉过度疲劳、血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适，因此最好要选择合适的内衣，要避免长时间的穿塑身衣。
