产后42天，哺乳期的母亲能跳郑多燕减肥操吗？奶水对宝宝有没有影响？
首先肯定是每个人的生活环境、工作及自身身体状况的各因素而来决定吧。 像条件好 有什么都舒服 一切都没照顾的非常好，可能在身体恢复身材上女人就更突出 更在意， 适当的运动是有宜的。 毕竟身体经历了一次很大创伤 还是不要太心急 以免跳动着对胸部有冲击 起反作用。
有好多孕妈 生了孩子可能自己还要来照顾宝宝 做很多事 休息的时间都很奢侈 估计也没有时间做吧。 大家按照自己的身体状况来决定 但还是要提醒宝妈妈们 慢动作 时间要短 身体也是需要重新适应 接受的 。
对奶水是影响不了什么 对自身的身体过激的话是有伤害的。 还是谨慎点。 慢动作 控制好时间。
妇女生孩子是一件非常耗费体力耗费元气的事情，在古代没有先进医疗的情况下，都说女人产子犹如鬼门关走一遭，那真的是非常痛苦的！生产之后女人骨缝全开，元气大伤，所以在产后一个月需要各种禁忌，曰为坐月子，现在生活水平提高了，人们也更有了健康的意识，所以古人流传下来的许多坐月子的禁忌也都不再那么遵循，但是要知道，短短一个月根本无法将身体恢复到孕前那样元气十足！所以很多医生和专家都建议坐42天月子，在这42天里，注意保暖，注意避风，保持休息，以便产妇得以更好的恢复！所以个人建议42天过后还是循序渐进的做一些运动，注意休息和保暖，更何况还要保证孩子的口粮问题，气血不足就容易奶水不好，或是少奶！所以还是慎重一些好！
我建议暂时不要跳。半年以后孩子稳定，你身体健康情况稳定了，再锻炼也不晚。你还是观察观察再说。保证孩子健康。保证你健康是主要的。你那种锻炼是很多不确定因素的。一旦造成贫血孩子没奶吃。那你就得不偿失！
哺乳期间可以减肥吗？如何减掉大肚子和大象腿？
尽量母乳。可以帮助减肥。
适当运动。生完娃，循序渐进的做点运动。
瘦肚子有个过程，怀孕时肚子上的肌肉分离了，生完娃要过几个月才恢复。适时做些锻炼腹肌的运动，可以帮助减肚子。后期月经来了也能帮助肚子减小。
唉，对于生娃的人来说，减肚子减腿都不是最难的。最难的是减屁股。因为盆骨损伤，很难恢复到生娃以前。这方面要注意。说多了都是泪。
感谢邀请!我现在是五个月的宝妈，我的体重46公斤。宝宝属于小胖仔类型的，身高体重都属于上等。每天三顿饭同时中间还要加餐，营养都补给儿子了。我们今天讨论的问题是哺乳期适合减肥吗？这个问题我觉得应该因人而异，如果哺乳期的宝妈身材属于正常标准内，我觉得没必要减肥，母乳是宝宝最天然的口粮，宝宝随着时间的增长，吃的越来越多，如果母乳跟不上会造成宝宝营养的发育。如果宝妈属于偏胖型，我觉得适当减肥还是有必要的，我想每个宝妈都想成为时尚辣妈型的。如果太胖就要和好看的衣服说再见了，怎么才能既减肥，还不影响哺乳呢?首先，尽然要减肥，不要暴饮暴食，胡吃海喝，要少吃多餐。尽量少吃高蛋白类的食物，多吃水果蔬菜，多做户外活动，对宝宝也有很大的好处。
希望能帮到有需要的哺乳期宝妈们。
