使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？
人之所以会变瘦，是因为脂肪在参与供能的过程中体积变小了而已，也并不是脂肪细胞被消除了。
减肥就是“摄入”和“消耗”热量之间的平衡，并且摄入的热量来自什么营养素也是非常重要的，碳水、蛋白质、脂肪是要有合理的比例的。
妄想着躺在沙发上胡吃海塞，用震动的瘦腹带就能变瘦，真的是一件啼笑皆非的事情。
你好，非常感谢，头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？我用两点来回答你的问题吧：
一，你真的想减肥吗？
为什么我要反问你这个问题吗？减肥目前市场很大，减肥产品也非常多，为什么你选腹部振动器减肥，可能是你听说可以减，所以相信了，但不确定，所以问题就来了，现在我负责任的告诉你，①对减肥没有多大用，②对减肥没有什么效，起到减肥的***作用，但不是主导作用。你选择这种方式减肥，是对自己不负责的，也就是说减肥你认为减也行，不减也行。
二，我对减肥是认真
如果你对减肥是认真的，好啦，你的腹部震动带就有了(***作用)，那么从今天开始，我就开始给你健康的减肥观念，肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝？肥胖是不是因为管不住口造成的，(大吃大喝，爆饮爆食)，不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变，行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压，糖尿病，脂肪肝的，就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么时候爆。(必高度重视，不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状，那么就从日常饮食+适量运动(记住不能再胖了，再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多，记得关注我。
@子子减肥记 @猫宁减肥计 @邱医帮你瘦 @喵姐健康瘦
肯定没有用！为了不让更多人上当，推荐大家看看医学本科教材《生物化学与分子生物学》，第156-158页上面明确写着，脂肪是一种生化反应，要经过38种化学反应，通过三羧酸循环，最终分解成：水、二氧化碳和ATP 。大家少交点智商税吧！
腹部减肥带依靠的是物理性的振动，可以消化一些脂肪和肥肉。能够起到一些效果，但是反弹的也特别厉害。要想长期保持迷人曼妙的身姿，还是要有好的生活习惯。比如去健身房或者自己做一些有氧或无氧的运动，另外就是吃上注意健康合理的进食。拒绝夜宵以及夜生活等。
谢谢邀请。
使用腹部振动减肥仪/带减肥在一段时间非常热销，尤其是电视直销那种，用非常夸张的数据、极具煽惑的语句长时间出现在深夜的荧屏上，很多人长夜漫漫看着看着就打电话购买。
实际上这些东西对减肥效果不大，我单位有位同事就给她老公买了，想减去他那个大大的将军肚，饭后两口子看电视的时候用，结果一个月之后就束之高阁，他老公非但没减去任何体重还胖了5斤，分析原因主要是将原来两口子饭后半小时散步改成窝沙发看电视。
另外也有报道如果长时间使用，且把振动调到最大档很有可能对人体[_a***_]有损伤，尤其是对肠胃的伤害，所使用的***药物也可能影响人体的内分泌。
真心想减肥还是控制饮食摄入量、调整饮食结构，增加有氧运动。总之一句话：迈开腿、管住嘴！
懒人瘦肚子神器真的有用吗？
亲爱的，关于懒人瘦肚子神器是否真的有用，这其实是一个相对主观的问题。这类产品往往声称能通过各种方式帮助人们减少腹部的脂肪，但实际上，减肥和塑形是一个需要综合考虑饮食、运动和生活习惯的过程。
首先，任何声称能够轻松减肥的产品或方法，都需要我们保持警惕。减肥并不是一件轻松的事情，它需要我们付出努力和时间。所以，我们不能仅仅依赖某个所谓的“神器”来达到减肥的目的。
其次，每个人的身体状况和减肥需求都是不同的。因此，对于懒人瘦肚子神器是否有效，也因人而异。有些人可能会觉得它有一定的帮助，而另一些人则可能觉得效果并不明显。
最后，我想说，真正的减肥和塑形，需要我们在饮食、运动和生活习惯等多个方面做出改变。只有当我们建立了健康的生活方式，才能长期保持理想的体重和身材。
所以，亲爱的，如果你真的想要瘦肚子，我建议你还是***取科学的方法，比如合理控制饮食、增加运动量，并保持良好的生活习惯。这样，你才能真正健康地瘦下来，而不是仅仅依赖某个所谓的“神器”。
震动按摩器能减肥吗？
振动按摩器是有一定的好处的，你如果打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西，不饮酒，不吃含糖饮料。少食多餐，注意休息。多做一些运动，尤其是有氧运动
震动***器能减肥吗？
振动***器是有一定的好处的，你如果打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西，不饮酒，不吃含糖饮料。少食多餐，注意休息。多做一些运动，尤其是有氧运动
瘦大腿肉肉的神器有用吗？
瘦大腿肉肉的神器通常是指一些针对大腿部位的运动器械或***工具。这些神器可以帮助加强大腿肌肉的锻炼，促进脂肪燃烧，从而达到瘦大腿的效果。然而，单纯依靠神器并不能保证瘦大腿的成功，还需要结合适当的饮食控制和全身综合性的运动。此外，每个人的身体状况和基因差异不同，对神器的效果也会有所不同。因此，使用瘦大腿神器时，需要坚持合理的使用方法和持之以恒的锻炼，才能达到理想的效果。
瘦大腿肉肉的神器通常指的是一些增强肌肉锻炼的设备或器械，如瘦腿机、绷带等。这些器械可以帮助加强大腿肌肉的锻炼，提高肌肉的力量和紧实度，但是它们不能直接减少脂肪。如果你想要瘦大腿，除了使用这些神器外，还需要结合饮食控制和有氧运动来减少身体脂肪。所以它们可以成为锻炼大腿肌肉的***工具，但不能单独依赖它们来减肥。最好是综合运动、饮食和肌肉训练来达到理想的效果。
