郑欣宜生活得怎样？有什么发展？
郑欣宜是肥姐沈殿霞和秋少郑少秋的女儿。从小父母离异，郑欣宜和家人在加拿大成长，后回到香港发展。由于遗传和妈妈对女儿的爱，郑欣宜少年时身材不受控制，出道时就很胖。
后来经过很长时间的减肥，郑欣宜瘦到极致，并且加入歌坛，发行单曲，成立组合，还获得了很多奖项。2018年开始演戏，还获得第37届香港电影金像奖最佳女配角奖的提名，成绩相当不错了。
不过，减肥后的郑欣宜，由于痛苦的节食和内分泌的紊乱，使得情绪受到很大影响。在她27岁时，终于决定做回自己，不再与肥胖抗争，并且发出“开始重组自己，开展健康的生活”的呐喊。从此，她成了一个像她妈妈一样，开心快乐的胖子。
郑欣宜的内心很强大，敢于直面自己的弱点，虽然胖，可是她跟瘦的人比，一点也不差。她热爱唱歌、喜欢舞蹈，身体虽胖，却十分健康和灵活。加上有趣的灵魂，重新赢得了港媒的好评。
现在的郑欣宜，敢于做自己，有很多朋友，健康而快乐的生活着。有时候上杂志做专访，有时候去拍戏，偶尔会出新歌，和朋友们到处旅游看世界，挺好的。
你觉得减肥难吗？你有没有经历过，是怎样的感受？
说实话减肥有点难，我现在在减肥，按照食谱吃，外加运动，刚开始每天晚上都很饿，饿着睡着，饿着醒来，老公又特别爱吃夜宵，真的要忍住，坚持就是胜利，目前已经瘦了七斤，管住嘴迈开腿，加油吧，朋友
个人以为，减肥十分痛苦。痛苦就意味着很难。流传十分广泛的一句话是:管住嘴，迈开腿。后来的“难”，都是前面管不住嘴导致的。当然，疾病，生育等等引起的肥胖除外。
个人没有经历过减肥，因为平时运动量很大，而且吃饭只吃八分饱，尤其是晚上。但是，新闻里面看到过——郑少秋女儿郑欣宜减肥的过程，看起来就十分艰难。
其实，胖一点也没事，只要是健康的，不影响日常生活。减肥，也要循序渐进，注意饮食营养，合理的运动，不用心急。
希望能够帮到你。
写给胖女孩的一首歌？
白雪公主的苹果甜吗？
小红帽的糕点夹心吗？
哆啦的铜锣烧好吃吗？
麦兜还要鱼丸粗面吗？
咪路还爱巧克力云吗？
大力水手还吃菠菜吗？
蕉太狼还只吃香蕉吗？
请求哪位大神告知一下怎么减肥？
想减肥，就要管住嘴，迈开腿，管住嘴不是说不吃饭，正餐还是要吃的，只不过是要减少脂肪，糖分的摄入量，乱七八糟的零食就不吃了，迈开腿顾名思义就是要多运动，绝对不能懒，饭后半个小时以后，要多做运动，最好是去健身房，没有什么比撸铁更能燃烧脂肪的，就看你有没有这样的毅力和决心了！
减肥这事，我还是有些经验的。
首先要弄清楚，自己是属于哪种胖，是天生胖还是后天懒惰胖？95%以上的胖都是天生胖，瘦也一样。
天生胖里，又分因疾病吃激素胖和无疾病胖，比如韩红，贾玲，郑欣宜，洪金宝，李连杰。无疾病胖又分壮实胖和虚软胖。
因病致胖很难减，这个只能说在医生指导下饮食和适量运动，胖瘦听天由命。
壮实胖也很难减，属于喝凉水都胖的类型，这是遗传基因定的，想减肥，除非能活成苦行僧，但绝大多数人做不成苦行僧。
下面说说虚软胖与懒惰胜如何减肥。简单来说就是六个字：管住嘴，迈开腿。但90%的人做不到这六个字，所以大腹便便的人还是很多，减肥还是要靠毅力的。有了毅力做到这六个字就不难了。
首先，管住嘴。
正常饮食吃五分饱，剩下三分吃含纤维，促消化，利排便的食品，怕吃腻每天换着来，比如地瓜，玉米，淮山，芋头，冬瓜，南瓜，黑米，一星期不重样。肉类以鱼肉，禽肉，[_a***_]为主，少吃猪肉，红烧肉，火锅，烧烤。总进食量以八分饱为主，怕饿就在饭前喝一大碗水，饭后就有十分饱的感觉。
为啥要吃利排便促消化的食品？这是为了防止废物长期留在体内，腹部堆积脂肪，只要肚子一大，怎么瘦都不好看。
怎么迈开腿？让你天天跑步，你很难坚持的。这个迈开腿，意思是要运动。如果不想活成苦行僧，就要使自己不断地去学习和从事感兴趣的运动，使运动不枯燥。比如夏天游泳，冬天打球（室内那种），春秋天跑步，瑜伽。还可以练广场舞，拉丁舞，交谊舞，郊游，爬山，途步等等。
脸大微胖的女孩适合怎么搭配衣服？
恼人的冬天已经到了，那么脸大微胖的女孩子也开始多了一些烦恼，总是担心温暖的衣服，很容易穿出一种臃肿的感觉，让自己显胖十斤，那么就和我一起往下面看一看，脸大微胖的女孩适合怎么搭配衣服？
我们先从外套说起，羊羔毛外套是今年特别流行的外套，温暖又会带有一些可爱减龄的感觉，但是微胖的女生尽量就不要选择这种外套了，还是要选择左边这种版型，立体更加修饰身材的西装外套，搭配一条直筒裤，显高又显瘦哦。
脸大微胖的女孩适合怎么搭配衣服？
微胖女孩跟胖还是不一样的，搭配衣服注意扬长避短。无袖上衣、小背心、紧身裤、超短裙这些千万不要穿，会显得特别臃肿。
微胖女孩可以选择V领的上衣+高腰的裙子，V领的衣服给人视觉上会显瘦很多，再加上高腰长裙，完美的遮住大腿的肉肉。
黑色修身短上衣+高腰阔腿裤，黑色是最显瘦的颜色，而且修身的短上衣也能迅速提高腰线，再加上高腰裤，给人感觉胸以下都是腿。
V领波点高腰连衣裙，V领高腰长裙都是微胖美美的首选，再加上黑色更显瘦，还有波点的点缀更显时尚。
至于脸大嘛，可以戴个复古圆形的眼镜框架，既可以修饰脸型又显得文艺。
脸大微胖妹子得日常穿搭有很多小技巧和小细节 来修饰遮掩身材的小丰满。
比如，如果脸盘比较大的话，就建议选择领口比较大的服装，V领或者是大圆领都比较友好。
另外，微胖身材想要穿搭显瘦，高腰收腰的搭配方式最是OK，实在懒的姑娘，就穿连衣裙吧
几组微胖穿搭，同样身材的姑娘可以参考看看哦
对于“微胖女孩”来说挑选衣服的第一准则就是如何才能显瘦，只要掌握这5个搭配技巧，让你轻松变美变高！看看大嘴带来的是哪几个穿衣技巧吧！
技巧一：领子适当***
例如：V领的衬衫、一字领的打底衫之类的上衣，很好地修饰脸型还能露出锁骨的美感！
微胖女孩最性感的部位绝对是你的事业线，V领口的衬衫可以很好地展现出你的事业线，还能露出锁骨的美，这件宽松的衬衫配阔腿裤是不二的瘦身法则，阔腿裤可以帮你轻松遮腿部肉肉！
技巧二：避免过于亮丽的衣服
例如：***、大红色这些过于明亮的衣服颜色，可以选择黑白灰，穿上更有型纤瘦。
这件偏于黑暗色的碎花上衣，微胖女孩也可以轻松驾驭，在照相的时候还可以把领子放下一字领，让你穿搭更时尚显瘦，搭配一条直筒破洞牛仔裤，即可穿出最时髦的造型！
技巧三： 打造高腰线
例如：在穿衣方面最好选择高腰的裤子，注重3/7的黄金比例，在视觉上更显高！
微胖女孩也适合穿的这款纸袋裤，今年最流行的款式，高腰设计加上腰带的装饰，穿上这条高腰裤更显瘦还显腰线美，上衣是一件条纹设计的一字领T恤，整体搭配拉长身高更不用说了！
脸大微胖的女孩首先要知道自己身材的优势和劣势。
如果脸比较大那就需要穿显脸小的衣服。身上胖要看胖在哪些地方，如果上半身胖，那就选择尽量宽松和简单的款式，如果肚子胖那就想办法提升腰线，裙子的部分最好A字，如果腿粗那就需要穿能够遮挡腿部但同时又不会紧绷的裙子和阔腿裤。
1、V领
V领能够很好地拉长颈部线条，这样能够很好的帮你削弱脸大这个视觉上的缺陷。适当的露出锁骨周围的皮肤可以将实现转移到上半身，当你的上本身和脸的比例变得好了，自然就显得脸小了。
2、同色系
对于微胖的女孩来说，同色系穿搭会更显瘦。同色系的单品互相作为搭配可以从视觉上延长整体的身形，同时还能显瘦。
