![](/zb_users/cache/tupian/1.gif)
胖胖产妈瘦身日记:产后体重超标严重,如何在短时间减掉20斤?
你好,宝妈,你说的这个“严重超标”,我深有感触,孕期我整个涨了50斤,你信嘛?像我们这样的孕期营养过剩了。终于今年10月份给断奶了,开始了我得减肥之路。
这路非常艰辛,是怎么吃进去的,就得2倍3倍的运动量,我每天只吃早晨的饭,2个蛋清,2片土司,1杯燕麦粥,每天早中晚三次帕梅拉瘦身操,一次做45分钟,晚上还要做运动,我到现在已经减了38斤了,我们一起加油吧。
减肥的方法有很多,可以口服减肥药,或者是通过锻炼以及适当的节食来进行减肥。但是使用药物和节食这两种方法都不适合产后,由于在哺乳期内会影响到宝宝。对于产后来讲,可以通过参加体育锻炼,适当的控制体重是比较合理的。但是产后锻炼也不能太早,应该等到产后6周身体恢复好了才可以进行体育锻炼
你知道哪些冷门但逆天的app?
感谢您的阅读!
我也和大家分享几个值得我们关注,并且可能很有用的App,这些APP我日常经常使用。
视频编辑类
我们如果想自己拍摄***,并且想让自己的***能够更简单的编辑的话,字节跳动官方的剪映真的是打动了我,而且智能匹配度非常高。
这款***,从滤镜到特效,再到画中画等等,都值得我们去关注。
浏览器类的***
我一直觉得手机浏览器如果有太多的广告,那么这款浏览器就是失败的。然而,现在很多的浏览器本身它会在界面的主页拥有非常多的广告,你根本没有办法去出这些广告,因为这是它们推广的方式。
夸克浏览器,这方面表现还是比较不错的,你打开这个界面它基本上没有任何广告,而且界面非常的清爽。
当然这款浏览器在我看来,它的唯一缺点就是打开页面速度会稍微有一些缓慢。
测距仪
这是iPhone的自带***,然后我觉得这款***它的精准度确实非常的高,对于一些需要使用尺子进行测量的用户来说,它的作用性应该非常高。
赠人玫瑰,手留余香。你们的关注,是我回答问题的最大动力,谢谢!
一. Backdrops
Backdrops 是一个高质量壁纸软件,里面的壁纸质量非常高。它提供的壁纸质量非常高,每一张壁纸都支持直接下载,支持设置为手机壁纸,你还可以看到壁纸的尺寸和详细信息;它支持强大的壁纸分类功能,支持强大的壁纸搜索功能,利用这两个功能你可以轻松找到你需要的壁纸。
二. 完美***大全
完美***大全是一个质量不错的***软件。它的功能非常强大,软件里面的***更新很快,***的播放速度也是很稳定;它还支持强大的***分类功能:电影,电视剧,综艺,动漫等等。
三. 二维码生成器
二维码生成器是一个功能强大的二维码生成创建软件,它支持将文本,网址,图片,文件,录音,甚至***,都可以轻松创建成二维码。
大家好 我给大家介绍几个冷门但是实用的***.
1.大鱼装修***
这个装修*** ,还是在我一筹莫展准备装修的时候的发现的,我当时比较犹豫是找装修公司还是自己装修,看到这个装修***上面有很多跟我一样需要装修的业主信息,我想着就也发到上面看看,没想到这个大鱼装修***服务态度特别好。给我详细介绍了装修的流程以及怎样对比装修公司根据我的预算 给我推荐了设计师,这整个装修过程就特别顺利,挺感谢这个平台的。
2.易招工
这个*** 也是在我装修的阶段下载的一个*** ,这个易招工*** 顾名思义就是帮助大家方面找工人,也是双向的也方便工人找活干。的确上面的工人挺多的有水电工、木工、瓦工、普工等等。当时我是在考虑找装修公司还是自己找工人干做了两手准备。幸好整个装修过程挺顺利的。
这两个*** 就推荐给大家,要是没有装修需求的,或许永远也接触不到这种类似的*** ,但是有这种需求的,相信肯定会帮助到大家。
问:你知道哪些冷门但逆天的***?
首先,我想说明的是我这个人兴趣爱好比较广泛,因此很多东西我都喜欢,尤其是步入了社会,很多事物你不得不上心。比如找工作,买东西这些,找工作谁都想找到一份好工作,买东西谁都想买到物美价廉的好东西,因此这么些年过来,当然也知道了一些很好但也偏冷门的***,比如:
1.盖得排行
盖得排行是一款为有消费升级需求的人提供的客观、中立的商品品牌排行的产品,帮助用户在海量信息中筛选出最有用的信息。通常我买什么东西之前我都会去这个***查看一下哪个牌子好,然后再决定买。
2.boss直聘
boss直聘是一款操作非常方便、简单的找工作[_a***_]。而且里面***很多,可以看到附件的招聘机会,也可以看到区域性招聘动态,当然还有很多人性化的地方,比如,很多公司发布招聘动态下面都会留下一句话,需要钱的都是骗人的,请不要相信,如果有请举报这些,感觉非常安全,实用。
3.剪映
一、窝立方 这个是佛山市螺丝科技有限公司研发的一款三维虚拟家装设计软件。本人一玩可以玩一天,虽然现在没钱买房,但心里还是想着可以自己设计一套属于自己的房子,以后有钱就直接整上!
二、青芒阅读 以前特别喜欢vista看天下这本杂志,每期不落!后来上了大学,周围没有报刊亭渐渐就很少看了。偶然一次机会了解到了青芒阅读,从此不光是vista看天下,更是给我打开了一个更大的世界。
三、Ps Express 相比美图秀秀之流真的强的太多了,还可以连接电脑版ps。值得下载。