贾玲七日瘦身汤的详细做法？
白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，牛蒡或牛蒡，干香菇，以上材料洗净切成大块，白萝卜叶要浸泡2小时左右以便于洗尽农药，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完。
(注:煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。)
七日瘦身汤[的煮法是用2到3个大西红柿和1整个卷心菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝瘦身汤，一大锅可以喝七天。
历史上有哪些人伦惨案？
2017年12月份，正值天寒地冻。日本又爆出了一起人伦悲剧：一对夫妇疑似长期监禁患有精神障碍的亲生女儿，由于照顾不周，造成营养不良，最后冻死。
据日本媒体报导，这对涉嫌饿死、冻死自己女儿的，是现年55岁的「柿元泰孝」，及她的五十三岁妻子「柿元由加里」，而遭虐致死的，则是他们33的大女儿「柿元爱里」。
据两人供述称：他们的大女儿在16-17岁时，突然患上了精神方面的疾病。为了不让女儿到处乱跑、胡作非为，他们就开始把女儿监禁在不足4平方米的小房间。小房间没有窗户，只有被子和简易厕所，设有两道门，从里面无法打开门。小房间外有一个水箱，在里面可以通过管子喝到水箱里的水。
两人为了防止女儿逃跑，还在房间内装了摄像头，并保证女儿的一日三餐。由于柿元爱里长期每日只食一餐，导致身体严重的营养不良。再加上居住的房间内没有暖气设备，最终在饥寒交迫中死去。
司法解剖显示，柿元爱里的胃里没有任何食物，皮下脂肪也几乎没有。身长只有大约一百四十五公分，体重大约十九公斤，整个人瘦到皮包骨头。虽然已经三十三岁，但她的体重大约只相当于一个6岁女童。
注：图片来源于网络。
分享一则前几年比较轰动的人伦惨案：一局长妇人深夜勒死13岁亲生女儿，被无罪释放，其丈夫牵出巨额受贿案件锒铛入狱。
2013年5月13日晚11点多，本应该是人们夜间休息的时间，可是安徽省阜阳市的一个叫“中央豪景”的小区内则人声鼎沸、人头攒动。
几辆警车和一辆救护车进入小区，民警和救护人员匆匆赶往小区14栋楼，不明真相的居民也纷纷下楼、开窗围观。
最后弄清楚事情的来龙去脉，5月3日这天深夜，在这个高档小区内14栋单元房，一名名叫应梅的37岁中年妇女用一根数据线将自己13岁的亲生女儿给勒死了。
事后应梅打电话告诉了自己的丈夫——阜阳经开区国税局副局长杨东升，得知消息的杨东升第一时间赶回到家中，房门却反锁，用钥匙打不开，敲门没人应，于是只好报警求救。
当把门打开，13岁花季少女已经气绝身亡，抢救无效了，***她的亲生母亲也被带走，不过因为其精神有问题而免于刑事处罚，被释放。杨东升却因为涉嫌***受贿上达千万元被立案调查。
一个好端端的三口之家，为何出现妻子精神紊乱杀死女儿，丈夫身居要职却锒铛入狱。一切都要从这位杨副局长说起。
杨东升虽然只是阜阳经开区的国税局副局长，但是正局长缺编，因此他是以副职代理局长职权，提为局长也只是时间问题。
杨东升和应梅相识于安徽省界首市一个小的中原宾馆，当时，应梅是这个宾馆的服务员，杨东升则比她大13岁，是一个有家室的男人，相识之后不久，杨东升离婚娶了应梅。
2000年，两人的女儿出生，本该是一个幸福之家却因为杨东升职务升迁开始变质，杨东升升任副局长后，回家的时间越来越晚，每天都是醉醺醺，发展到常常彻夜不归。并且与多名女性保持不正当关系，性格刚强的应梅不能忍受，两人多次互骂和吵架，久而即之，应梅的精神出现问题。
2020年3月23日，广西玉林的朋友圈像是炸开了锅似的，一则关于玉林某护士***碎尸案在广西传开来，其手段残忍，令人发指，这究竟是发生了什么？
案情发生在广西玉林的某个小区内，小区居民跟往常一样有条不紊的进行生活，有一天一居民发现了自家的下水道排水困难，甚至是到了无法排水的地步，整栋楼的下水道进入瘫痪状态，业主无奈只好请来物业公司排查。
3月23日，经过物业的层层排查原来是下水道被异物堵住了，工作人员连忙把异物给挖出来，但是接下来一幕让人震惊了，这些异物跟往常的异物不一样，有点类似牛肉但又不像，工作人员赶紧报了警，经过警方的鉴定，这些异物竟然是人体组织。
警方掌握了这一线索后立即展开侦查，很快就锁定了该小区内的一户出租房，而且在这出租房里还有受害人剩余的肢解摆放在床底下，这个***凶手就是该出租屋的主人，她就是广西玉林某医院的护士李某。
李某是95后的一名刚毕业两年的大学生，在广西玉林市第一人民医院急诊科当护士，从相片上看李某身材均匀，肤白貌美，长着一双漂亮的眼睛，这让人根本想象不到她竟然是个***凶手。
李某平时是个热情人，喜欢跟人交际，每次跟朋友吃饭后主动付款，对自己喜欢的东西从不吝啬，花钱大手大脚，身上穿的衣服都是昂贵的牌子，还有价格不菲的化妆品，但是李某有一个癖好就是喜欢赌博。
网络***让李某一步一步身陷泥坑里无法自拔，或许是网络***让她尝到了甜头，她越玩越大，最后血本无归，她想到的就是借钱翻本然后收手。
李某跟身边的朋友借了个遍，但是没有几个人能给她借钱，于是李某便找到了同一个医院脊柱骨病外科的主任罗某，罗某50多岁，因为工作关系与李某有接触并认识，两人年纪相差较大，也许是罗某被李某的美貌所吸引，罗某对李某有一定的好感。
就是因为这样的关系，输掉赌注的李某便开口跟罗某借了5万元，没想到罗某很快就答应借给了她，并约定好到期归还本金和利息。但是李某拿到借款后很快就输掉，到借款日期后无力偿还，为此罗某便要挟李某以肉偿还，要求每周和他睡两次就抵消利息，直到把本金还完，并且不允许李某谈恋爱，必须随叫随到，于是罗某和李某就开始发生了不正当关系。
输掉借来的五万元借款后李某并不甘心，而是想继续翻本，这一次她又找到了罗某再次借款。李某第二次出口就是要借20万元，面对李某美貌的身材，对她的占有欲望非常强烈，贪婪女色的罗某并没有劝止李某停止***，而且想利用借款手段来控制李某与其发生不正当关系。
合肥灭门案：6000元彩礼，一家五口命没了
2002年，安徽合肥汤池镇，男方华某与女方张某是当地的一对普通小情侣，俩人到了谈婚论嫁的年龄，女方那边经过一番家庭商议，最后决定按照当地习俗，拿6000彩礼钱结婚；
在当时那个年代，6000元说多不多，说少也不少，男方华某可以说是为了结婚省吃俭用，好不容易凑够这6000元彩礼钱，满心欢喜得交给了女方，心中正做着“与女友尽快完婚”的美梦；
可是谁知，这女方家庭突然间不同意二人的婚事，什么意思？那就是退婚！
男方华某心里也知道“强扭的瓜不甜”这个道理，所以也就没说什么，唯一的要求就是将已付给女方的6000元彩礼钱退还给自己；
女方家庭当即就不答应，到手的钱怎么可能让它飞掉？让我们家把6000元还给你，那不就是在割我们的心头肉？
因此，男方华某一来没结成婚，二来钱也没了，可以说是最后落了个人财两空的结果；
华某夜里躺在床上，越想越气，越想越气！随即脑子一热，做出了一个大胆的决定；
野兽伯爵
说个外国的故事吧，话说在16世纪的罗马有个又暴又浪的伯爵叫弗朗切斯科·倩契，这位仁兄没有辜负罗马贵族这一光荣称号，完美的继承了古罗马帝国那群浪货的操性，作为一个废材还到处惹是生非。
然而现实总归和古罗马时代不同，意大利这鬼地方不再是欧洲中心，说抽谁就抽谁，学习凯撒、屋大维去惹高卢蛮子或者日耳曼蛮子显然不可能，可怜的伯爵大人只能[_a***_]庭内发泄过剩的精力。
简单说这货的日常是出门就做必须在家里做的事情，而回家就折磨媳妇，据说还花样百出的折磨，包括邀请外人一起折磨。时间长了，她媳妇实在受不了，留下两个女儿和一个儿子撒手人寰，去主那***了。
找不到人虐待的伯爵大人憋的两眼发蓝，很快娶了第二个媳妇继续虐待，但这个媳妇体格不好，不抗霍霍，伯爵的手艺无法充分发挥。无奈之下伯爵把罪恶的手伸向前妻留下的儿子，急眼了连后生的小儿子也一起收拾。
至于两个女儿他也有大用，小女儿贝亚特丽切没满10岁就被他糟蹋了，长女安东尼娅算是跑得快，一头扎进修道院不出来，总算逃过一劫。不过剩余的时光大约只能在那做上帝虔诚的仆人，肯定不会重返人间了。
小女儿慢慢长大，也发现老爹对自己做的事儿只有情人才能做，心里越来越难受，只能向两个情人倾吐（额.....你们要理解欧洲佬的浪，两个情人不算多）。情人们一听就怒了，这种把肉烂在锅里的萝莉控简直是人类天敌，举报他！
小朋友们毕竟太天真，虽然当时罗马每个人都知道伯爵是个烂人，但那毕竟是贵族，区区几个小青年举报就完蛋的能叫贵族吗？这次举报非但没让母子（女）几个脱离苦海，反而惊动了鬼父大人。
伯爵先生表示你们去告我是吧？行！我给你们安排个好地方，只要你们能走出来就随便告！他果断把这几个可怜人仍到佩特雷***尔托附近的一个小城堡里，那个城堡三面绝壁，只有一条崎岖的山路可以通行。
将几人软禁起来后，伯爵还是不爽，干脆把小女儿那两个情人也抓过来，当着他们面继续虐待家人，这货的思路已经清奇到无与伦比的地步。事实已经很清楚，在罗马不会有任何能帮助他们，包括神最虔诚的仆人罗马教皇。
实在活不下去的几个苦命人一商量，大抵就有了当年陈胜吴广的感觉，今今亡亦死，举大计亦死，等死，反杀可乎？！几个人都觉得可行，这么下去早晚要被那个疯子虐待死，不如让他先死。
七天轻断食的正确方法？
所谓7天轻断食，其实就是要求低热量低脂肪，不要吃油性大的食物，像油炸类的就更不能动，每天的食物以清淡为主，而且摄入量尽可能控制到最低，当然不能完全绝食，要做到能满足身体基本营养需求的前提条件下进行。每个月大概安排一次7天轻断食即可，不能连续进行，否则将对身体造成伤害。饮食上可以这样安排:
第1天，早餐推荐吃：水煮蛋+两片全麦面包；午餐：水煮冬瓜片+一只玉米+白开水数杯；晚餐：苹果一个。
第2天，早餐推荐吃：全麦面包+五谷豆浆（不加糖）；午餐：水煮鸡胸肉+蒸南瓜+白开水数杯；晚餐：酸奶一杯。
第3天，早餐推荐吃：水煮蛋（最好只吃蛋白）+一片全麦面包；午餐：糙米饭+水煮西兰花+白开水数杯；晚餐：猕猴桃1个。
第4天，早餐推荐吃：水煮玉米+西红柿（小圣女果也可以），午餐：豆腐+水煮虾；晚餐：蔬菜沙拉一小份。
第5天，早餐推荐吃：水煮蛋+纯燕麦粥；午餐：自制鲜榨果汁+蒸山药+清蒸鲈鱼；晚餐：小黄瓜一根。
第6天，早餐推荐吃：煮玉米+水煮蛋；午餐：鸡胸肉+煮玉米；晚餐：柚子一小份。
第7天，早餐推荐吃：蒸南瓜+脱脂牛奶；午餐：糙米饭+水煮青菜+水煮鸡胸肉；晚餐：低糖水果一小份。
减少米饭，面食摄入，以杂粮代替，例如玉米，红薯，杂粮馒头，南瓜，紫薯，鸡蛋等等，计算好每种食物的重量和热量，平均每天的营养，将喜欢的肉类转换为鸡脯肉，鱼肉，牛肉，多喝水加快新陈代谢，水果也可搭配着，营养均衡。
七天轻断食的减肥方法也是比较简单的，其中有五天的时间是正常饮食的，而有两天的时间则是轻断食的日子，基本要求就是在一周的时间内，其中有两天的时间对于进食是没有任何限制的，选择两天不连续的时间进行轻断食，把进食的分量要控制在平时的四分之一，一般情况下断食日的时候，对于热量的摄入一定要进行适当的控制，女性的话一般控制在五百卡路里，而男性的话则控制在六百卡路里，把热量分成两餐人，并且午餐要注意跳过不吃。
轻断食的2.3.2法则是目前情况下一种非常流行的断食方法，断食之前的两天对于食量的摄入要减半，三天断食要喝些蔬果汁，两天的时间复食，是进行了一个这样的2.3.2的七天周期性轻断食，其实大家在轻断食之后，就会有身体很轻盈的感觉，排便也很轻松，皮肤也非常的润滑，睡眠质量良好，精神也比较有活力，体重可以帮助减掉五至十斤
女生狠起来有多可怕？
女人最狠莫过翟欣欣。
一个31岁的清纯名校女硕士，只用了区区160天就榨干了IT公司老总苏享茂的千万家财，离婚后还索要1000万现金加房产，最后逼得老实人苏享茂含恨跳楼***，临走前留下遗言：我被歹毒的前妻逼死了！
这是发生在2017年的陈年老瓜了。当身为Wephone创始人的苏享茂从北京西二旗15楼的家中纵身一跃跳楼身死后，一个让所有人都惊讶不已的真相渐渐浮出水面。
2017年3月10日，出身农村，已经36岁的老光棍苏享茂着急着要找个女人结婚了。
彼时程序员出身，不善交际的苏享茂唯一能想到的最便捷的方法，就是去婚恋网站撞撞运气了。
这时候一个履历光鲜，长相清纯，背景优质的女人映入了他的眼帘。
翟欣欣，31岁，身高175cm，北交大硕士，北京户口，家中两套别墅，父亲是大学教师，母亲是离休干部……一切都完美的像难以企及的梦中情人。
老实人苏享茂抱着摸***的心态去见了翟欣欣一次，第一次见面后，他想都没敢想自己会成为那个中大奖的***儿。
但偏偏白天鹅就砸在了癞蛤蟆的头上。在两个人第一次见面后的第三天，苏享茂心中的清纯女神竟然主动送上了秋波。
说到狠，女演员白静绝对算一个！伙同情夫骗光丈夫钱财，最后被丈夫周成海连捅13刀结束了她29岁年轻而宝贵的生命。
1983年出生的白静因为父母离异，十几岁便跟着母亲在北京打拼。
生活的困境激励着白静越发努力，终于在她19岁这一年考上了中央戏剧学院表演专业，与文章、白百何、唐嫣他们都是同班同学。
***的白静因饰演***热剧《血色湘西》中单纯可爱的“田穗穗”一角而脱颖而出，一时成为演艺圈炙手可热的后起之秀。
与富商周成海的相识缘于一场饭局，年轻漂亮的白静令周成海一见钟情，而此时年龄相差白静18岁的周成海却早已结婚生子，是有妇之夫。
据说两人第一次约会时，白静坚持要请周成海吃饭，从小就节省惯了的白静请周成海吃了一顿路边麻辣烫。
不料这一举动，反而将一向出手阔绰的周成海深深的吸引了，如此可爱不做作又接地气的白静让周成海更加喜欢了，于是不顾家人的反对毅然决然和妻子离婚，并开始疯狂追求白静。
“女人有多狠？”造字的祖先早就己有定论，“毒”字下面的一个母字，己将女人的狠诠释得天下的老幼熟知，还有一句古语“无毒不丈夫，最狠女人心。”虽然是个别，但是余痛难消，无齿不忘。
那是在上世纪五十年代中期，由于***的政治运动极甚，一邻居家的男人方被打成右派进劳改农场，其妻为与夫划清界线，马上提出离婚获准，有二子，大的归父，小的归母，大的随即与父一起也到农场生活，其母即嫁，嫁人时与对方只说己婚未育，从此，这二岁小孩就再也未踏进家门一步。
那时正好是六十年初期的自然灾害期，平常人家的温饱都难以维系，更别说一个刚学步，被寄人篱下的孤小。垃圾桶边是他寻觅食物地，猫碗里有剩余的食物都被他拾掇光，日子过得哎淹淹一息，好在好心的邻居经常你半碗，我一口的将他一日又一日的艰难度过，期间她母亲为了自已家庭的安稳和幸福，无论谁向她求斥，她一概不管不问。
人的生命力是极其顽强的，风餐露宿的岁月也将这小孩与日共存，与年共增，终于也长大成人。十几年不知那顿是饱，那天是暖，那处是爱，那地是欢，何事是乐？如果你也要让他感受家庭是何物，母爱是何感，他经历过吗，有感受吗？
所以说并不是天下女人的心都充满着母爱，怀抱着温情，当生存和利益，幸福和快乐要她选择时，不是所有的女性都有善性的本质，母爱的忘我，还是有极个别的是泯灭了人性的用骨肉的痛苦去换取自己的平安和幸福，虽然极少，但其恶甚烈，否则，造字的祖先怎么会下此定论，“毒”字的下半部是一个“母字”，而不是一个“父”字？祖先的先知先觉是英明准确的，后人难以推驳。
