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手指又粗又短怎么变的又细又长?
2.可以尝试通过调整手部肌肉的形状,拉伸手部,通常会拉动手部肌肉,从而使手指变得纤细。
3.总的来说,手指的纤细修长和基因有很大的关系,但是可以靠后天的训练让手指更加的纤细,修长的手指无法进行改变,那么就从让手指变得更加细,减少手指多余的脂肪
居家隔离期间做什么能比较快地打发时间?
居家隔离无聊吗?
看,是不是什么问题都难不倒我们的白衣天使 "so easy"
不过言归正传大家什么时候觉得时间过得很快呢,我觉得一是快乐的时光,人们会觉得快乐的时光总是短暂的;
二是忙碌的时光,很多时候忙起来饭都来不及吃,不知不觉天就黑了。
但是居家隔离期间很多事都会受到限制,最近春暖花开,阳光明媚,看着如此美景,却又不能出去,心情又多了一分煎熬,时间好像真的变慢了,连在家上班这个以前梦寐以求的事情也变得面目狰狞。
那么这个时候我们就希望时间能过快点。
首先深呼吸心平气和,默念:这是一场战争,我在战斗,我在为国家做贡献!
做自己感兴趣的事情
- 如果你热爱并追求艺术,你就可以在家里画画。画画既打发了时间,又能获得成就感。
- 如果你是位喜欢浪漫的人,你就可以在家中听听音乐,可以根据自己当时的心情点播,并且戴上耳机,这样给人以一种闲适的感觉。既打发了时间,又陶冶了情操,何乐不为?
- 如果你是位爱好美食的人,你就可以在网上搜索一些自己喜欢的食物,然后用家里现有材料做一做。无论成功与否,都是自己的劳动成果,也能收获满满的成就感哦
- 如果你热爱阅读,你就可以在一个安静的环境里静静地享受阅读时光。这样能像音乐一样陶冶情操,并且提高了文学素养
来一次大扫除
大扫除不用出门,而且大扫除更能打发时间,往往一做就是大半天。大扫除过后,我们肯定会很满意结果,这样又能调节心态。所以大扫除是一个很好的方法。
去附近的村庄走走
农村是很多人都向往的,那儿不仅有美丽的风景,而且农村的疫情并不严重。再加上古代诗人的赞美诗句,去农村走走,无疑也是一个打发时间的好方法。
首先,需要一个健康的心理暗示。你不能早上一醒了就想,哎呀,今天还要在家里闷着。你要在这样的心理暗示下,很快就会进入一个麻烦模式,看见老人麻烦,看见孩子麻烦,看见老公也麻烦。甚至会为了洗碗或者拖地一些鸡毛蒜皮的事,和老婆大打出手闹得鸡犬不宁。这样的情况不少见,在今日头条上有所披露。你不妨试着想一想,今天又有大把的时间,陪伴孩子与老人,分担一点家务。比起那些在暴风眼里挣扎的人们,你是多么幸福的啊。其次。要充分发挥主观能动性。你改变不了世界,你能改变自己。当你每天把拖地擦桌子,那些繁杂具体的家务当成负担和麻烦时,你会越来越麻烦的。就忍不住要和爱人,吵闹甚至大打出手。但如果你要换个角度想。现在每天终于有时间帮爱人分担家务了,那么你会不会有幸福感和成就感呢?第三,发现和培养自己的兴趣。我是南方人,在石家庄几十年了。每天早餐以面包为主。最近我尝试着自己和面做馒头。结果发现自己蒸的馒头远比买的面包好吃多了。所以乐此不疲,也很有成就感。再也不买面包了。我还有一大兴趣就是看看书。很多年前看过老子的道德经。这段时间又在看新版的道德经。这本书确实非常难懂。以前是怎么看的?想不起来了,但是这一次阅读越来越感到对这个世界的敬畏、热爱知思考。