练瑜伽暴汗能瘦吗？
1. 瑜伽有助于消耗热量：长时间坚持练习瑜伽可以减轻体重，练习40分钟也能出很多汗，消耗热量的效果好。
2. 瑜伽需要耐心练习：一次瑜伽至少要坚持一个多小时才能发挥更好的效果，需要坚持长期练习。
3. 瑜伽对身体有益：瑜伽有助于伸展肌肉和关节，畅通人体经脉，促进肠胃功能，排出毒素，有助于身体健康。
练瑜伽会导致身体出汗，但仅仅依靠瑜伽练习所产生的暴汗并不能直接导致减肥。瑜伽的重点在于塑造身体线条、增强身体柔软度、提高核心力量和精神集中力。然而，该练习有助于整体身体健康，促进新陈代谢，改善消化系统，并增加肌肉强度和灵活性。
若想减肥，除了练习瑜伽，还应注意合理饮食和进行有氧运动，例如慢跑或快走等，以提高体内脂肪燃烧效率。
最终，瑜伽可以在整体减重计划中发挥重要作用，达到塑造和健康的效果。
可以
瑜伽是可以减肥的，不但能够减肥还能拉伸身体不常用的肌肉和关节，并且瑜伽看似运动量不大，但是做完40分钟的瑜伽课程之后患者也会有大汗淋漓的感觉，所以对于燃烧热量效果还是非常好的
暴汗服的原理是什么？真的能减肥吗？
你说的包含要看你运动的程度，你比如说做波比跳，可能原地5分钟就开始冒汗。但是你这样的话会不会引起身体上的不适，产生运动性损伤。所以我建议你持续的燃烧，你的脂肪可以，微微的出汗就可以。因为人体的脂肪是在你心跳120左右，运动时间持续30分钟才可以进行脂肪燃烧。你说的暴汗的话我感觉，要么就是，你去蒸***可能出的汗比较多一点，但是那个纯粹是水分，或者说是你剧烈的运动出汗。这样的话，容易造成运动性损伤，所以建议你还是微微出汗，持续时间较长的低幅度运动。从而达到减肥的目的，祝您健康，谢谢。
我还是直接点告诉题主吧——很遗憾，不能减肥
它的原理其实是通过隔绝空气，让体表周围的温度升高，达到出汗的效果，这样会增加身体水的代谢，不过要明确一点，身体之所以出汗，其目的是为了降温。但暴汗服会让你的体表温度越来越高，如果运动时间较长而你又不摄入水的话，就会造成急性脱水症状，得不偿失啊亲。
至于暴汗服造成的体重下降，其实是身体脱水导致的，当你运动完恢复饮水，体重又会回到正常。
总而言之，瘦身最好的办法，还是靠科学的饮食和锻炼，别的捷径其实都不如这个来得扎实。
希望这个回答能对你有帮助，也希望你能持续关注我，一起讨论之后的健身和生活话题。
祝你顺利
运动不暴汗会瘦吗？
不会瘦因为运动不暴汗只能达到极小的能量消耗，无法让身体消耗多余的脂肪。
瘦身的关键在于消耗多余脂肪，只有高强度运动才能达到这个目的。
而运动不暴汗只是在通过运动激活身体代谢，而且只达到了轻微的身体变化。
相比之下，高强度运动可以让人体更快地消耗多余的脂肪，达到瘦身的目的。
如果你想达到瘦身的效果，建议***取高强度的运动方式，如HIIT训练、有氧运动等。
同时，合理饮食也非常重要，避免食用高热量的食物，保持适当的饮食习惯。
会瘦
1.环境因素：如果天气过于寒冷或室内温度过低，运动时个人体温可能无法迅速升高，出现运动不出汗的现象。但是能够消耗体内多余脂肪，使心跳加速、体内血液循环流动加快，从而有效促进体内新陈代谢，所以此时运动不出汗也能变瘦。
