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减肥主题的日记_减肥主题的日记怎么写

  1. 这么多年来你手机里一直不舍得删的搞笑图片有哪些?
  2. 高中女生住校该怎么减肥?

这么多年来你手机里一直不舍得删的搞笑图片有哪些?

我的手机里有6张搞笑图片,一直都不舍得删掉,而且个个都有一段搞笑故事

1、〝别问我是谁”。单位搞民主测评,主管测评结果优秀。便对我们说: 究竟是谁划了我的赞成票?我请吃饭!我就偷偷的给他发了这张图片。

2、参加一个很无聊的听证会。好朋友正要因急事离开的时候,我就发了这张图片〝带我走呀〞。

减肥主题的日记_减肥主题的日记怎么写
(图片来源网络,侵删)

3、大学时,我比较有钱。一听见有人在背后怂恿大家向我借钱,我就发这张图片〝想啥呢?信不信我啄你?〞

4、搞对象的时候我很胖,经常遭到女友的挑剔。后来我们又两地,女友经常微我瘦身成果,每次我都发〝香蕉鸭”这张搞笑图片。

5、〝干啥呀?〞。公司发苹果,我选了一箱最好的。结果让同事王晓娜给搬走了,我就给她发了这张图片,以示尴尬和无奈。

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(图片来源网络,侵删)

6、公司年度上级要来检查,主管要求我们着装必须整齐华丽,为了让大家重视,主管把这项提醒任务交给了我。 于是,我每小时向全体128位员工发一次这个图片。以示提醒!

这些图片有的保留四年之久了,都因为它有独特的搞笑效果与自身的搞笑故事,而在我手机里留存至今。


每当我心情惆怅的时候,我就翻来手机里的动图,那些烦恼就会抛之脑后!

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(图片来源网络,侵删)

图一,锻炼身体,以后好驮大米

图二,狗生如戏,全靠演技!

图三,狗子:不要看我小,我能背着你跑

图四,本来想碰个瓷,你不减速就算了,甚至还加速!

图五,师傅,有半票不?没有啊?我今天就要买半票!

图六,大妈嘴里说着:二狗子,你给我回来?赔我两桶粪!

高中女生住校该怎么减肥

答案

1、早餐:燕麦两勺,牛奶250ml的半盒,葡萄干一点点,可以有一片土司。。。或者换成10点大课间的时候吃一个苹果!胃有巨大的伸缩性,少吃是可以成习惯的~

2、午餐:就正常吃吧!学校如果是快餐的那种盘子饭,其实三四个菜,每个看起来很少,可是吃下去就已经很多了!切忌吃全饱!!

3、晚餐:因为是可怜的学生,晚餐还是要吃的~~就吃中午那顿的1/3,差不多了,再放个香蕉什么的?。。。。反正!晚自习的时候吃吧!忍忍忍~~其实才是关键!忍则成人,是我的座右铭!

运动:积极参加学校的体育活动咯!女生排球,跑步跳绳~有条件就游泳!然后可以躺在床上单车啊!今天50个,明天100,后天150....一开始会很难受,可是坚持一段时间,肌肉就不酸痛了~~可以一边听英语,听歌什么的,转移注意力,减轻痛苦~

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第一,要锻炼身体。每天晚自习后跑步5公里,或者游泳一个小时。

第二,早饭多吃鸡蛋肉类,少吃碳水化合物,如果学校要上晚自习,那晚饭吃点碳水化合物是行的,但是不要吃宵夜。

第三、戒掉零食

第四、生活有规律。

第五、不要熬夜,早睡早起!

其实以上几点,我在高中的时候都没有做到,从小学到高一都被人说成小胖子,高一下班学期突然就瘦下来了,从16岁一直瘦到26岁,当然,也不是精瘦那种。总之,身高163.体重102到103.但是腰细,重点是腰细,一直保持二尺到二尺一。

上帝是公平的,让我不用付出什么代价的美了10年。就再也没有那个幸福时间了。所以要相信一句老话:18无丑女。

26岁开始做信息化专业顾问。因为要加班,熬夜,写方案,测试系统,我又开始发胖,只能用阶段节食来减肥,结果越减越肥。期间吃过减肥药,发现减肥药的后果是我思维严重迟缓。我是靠想事情养活自己的,不是靠脸,于是马上停了减肥药。当然,靠脸也别吃,反弹太厉害。结果一路胖到40岁。

人到中年,发现还是要有规律的生活,所以开始执行上面的行为准则,6个月减了10斤,有点慢哈?但是不反弹。

不要学我,从高中就开始这样做吧。你会发现你得到的不仅仅的减肥结果,还会远离抑郁(有科学证明的,运动可以降低抑郁症的发病率。当然,我也是在网上看到的),心情愉悦!

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