中午吃速冻饺子会胖吗？
不会，
中午吃速冻饺子不会胖，不论是不是减肥的人群，午饭都要好好吃，应该尽量的丰盛一些，补充营养，能量，满足下午工作需求的能量。
中午吃速冻饺子不会胖，不论是不是减肥的人群，午饭都要好好吃，应该尽量的丰盛一些，补充营养，能量，满足下午工作需求的能量。
速冻三鲜水饺的热量？
1个饺子(三鲜馅)(18.0克) 43大卡 标准(100克) 240大卡
每100克饺子(三鲜馅)所含热量约为240大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥。
减脂期可以吃的速冻食品？
冷冻蔬菜主要包括西兰花、菠菜，这些蔬菜可以长时间保存，而且热量比较低，在减肥期间可以作为配菜食用。
全麦面。
全麦面里面含有大量的纤维素，具有较强的饱腹感。吃了之后可以减少其他食物的摄入量，还能促进消化，抑制脂肪的吸收，属于减肥党比较常吃的食物之一。
减肥党必备食物要以低热量，低脂肪为主，在吃这些食物的时候，要控制好食量。只有严格控制热量的摄入，让身体消耗的热量大于吸收的热量，才能起到更好的减肥效果。
在减脂期，可以选择以下一些速冻速食食品：
1. 全麦面包或欧包：它们含有丰富膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收速度，降低肠道对糖类的吸收，可防止血糖快速升高，同时增加饱腹感，减少其他食物的摄取量。
2. 荞麦面：由荞麦面粉和水制成，营养丰富，具有促进新陈代谢和降血脂的功效，是一种适合减脂期的快捷食品。
3. 全麦紫薯芋泥饼：一种以全麦皮和紫薯泥为主要原料的糕点，营养丰富，低热量，而且口感香甜。
4. 梅干菜锅盔：一种以梅干菜为馅的小吃，口感酥脆，咸香可口。
5. 鸡胸肉干：配料干净，只有鸡胸肉、香辛料和低钠盐，吃起来很酥脆有嚼劲，饱腹感强，而且捏起来不脏手。
除了以上提到的食品，超市里还有许多其他适合减脂期的食用的速食产品。在选择这些产品时，应遵循营养均衡的原则，并注意食品的成分和热量含量。同时，最好咨询专业的营养师或医生的建议，以确保你的饮食计划符合你的个人需求和健康状况。
吃素饺子能掉秤吗？
能
减肥 期间也是可以适当的吃一些水饺的,但一定要控制饺子的数量,而且尽量选择素食类的饺子。
