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早上在家做减肥操后再吃早餐能减肥吗?
三餐定时定量,种类要多,量不能超。想减肥的话可以控制自己吃慢点,吃8成饱。再配合适量运动,慢慢瘦下来还是有希望的
疫情的这段时间!大家在家、收获是什么?
2、学做新菜谱,丰富家庭美食文化!
3、精通打游戏!
4、追剧补课!
5、生命如此美好,拒绝野味!
6、工作也是一种幸福!
8、家庭战争少了,街坊邻居都更礼貌了!
9、我们该减肥了!
大家好~我是阿啦布~
说实话,我是一个不学习就很愧疚的人。
①所以我每天在自己精神最好的时候选择学习—编程,总共600集,每天学习10-20集。这样子就能够养成一个习惯。这里推荐一个up主:黑马程序员
②寒***做视频剪辑吧,努力的去找素材做一些自己喜欢的***混剪,虽然播放量只有180+,但是我的好朋友很捧场,给我三连~哈哈。这里想给大家介绍一下一个十八线up主:阿啦布
③根据自己的兴趣,做了做C4D,一个容易快速形成3D立体模型的,主要是学习一些简单的吧~没有学习的很深入
④就是学习~网课啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!
有些东西,你一时学会,殊不知以后会在哪里用到呢~
疫情期间,我认为人们的信息鉴别能力普遍提高。疫情期间,在家隔离,网络成了唯一的交流工具。过去网络信息真***是非优劣难辨,谣言和虚***信息充斥网络,并且有很多人相信。经过一段时间隔离,人们有一个静心思考的时间,现在谣言和虚***信息就少了很多。例如前些天双黄连口服液能预防******的不实信息骗了多少人去抢购双黄连,现在再有这样的消息还能骗那么多人吗?
静下心来,独立思考,本来就是我们与生俱来的能力。由于社会生活的快节奏,改变了我们的生活习惯,也改变了我们的思维习惯,使我们忘记了独立思考的习惯。一切都快餐化,生活、***、思维,…!一段时间隔离在家,我们会改变一些。
收获便是:
灾难无情,人间有爱,武汉受难,举国齐援,大爱无边;
生命可贵,热爱珍惜,活着重要,安康是福,忽身外物;
华夏儿女,众志成城,共抗疫情,同舟共济,团结一心;
南山兰娟,挺身而出,临危不惧,我等我辈,学之传之。
最大的收获:生活本不易,静默需自安!
发现这场疫情对很多人的生活理念、价值观,甚至人生观都产生了巨大的影响。
收获一:有点现金和储备。
有的朋友超前消费,信奉会存钱不如会挣钱,现在则天天为银行的房贷、车贷而发愁,因为手里没有现金流。
收获二:普通生活才是真实。
有的朋友一直以为自己过的是精致生活,奢侈品,化妆包,明星小鲜肉,而现在则每天为白菜、萝卜而发愁。
收获三:真爱就是在鸡毛蒜皮之间。
有的情侣天天在一起吵吵闹闹,怎么看对方都不满意,现在身处两地,无法见面,才开始意识到彼此的美好。
收获四:最充实的乐趣是读书