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跳绳减肥神器钢丝怎么用_跳绳减肥神器钢丝怎么用的

  1. 李宁钢丝跳绳怎么调?
  2. 怎么捆钢丝跳绳?
  3. 钢丝跳绳太长怎么剪断?

李宁钢丝跳绳怎么调?

调节跳绳的长度步骤

1、首先准备跳绳,一般长度为2-2.5米。

2、将手把柄处,反方向打开,绳索扣打开。

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3、将跳绳对折,手臂伸直,回折处触地,这样的长度最佳,将绳打开

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怎么捆钢丝跳绳?

一般都叫它为:牛劲结.意思就是有牛一样的力量,越用劲结就越紧.

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这个结是这样打的,左手拿绳后,右手把绳逆时针方向朝自己一个圈,左手拿圈后,右手再反向打一个圈,在个圈要翻过第一个所打的圈,这样你就看到两个圈,而且两个绳的头都在两个圈里面出来的,还不是同向,是对称的.这样的结是越拉越紧的.

钢丝跳绳太长怎么剪断?

钢丝绳使用过程中,会产生旋转,如果旋转与钢丝绳的捻向相同,则钢丝绳的捻距变小,钢丝绳的长度就会缩短。用专业工具剪短。钢丝绳切断方法:线径3MM以下钢丝绳用钢丝剪刀就可以剪断。5-14MM用钢丝大号剪刀。16MM以上可以用切割机。

钢丝跳绳太长,可以调整合适的长度直接剪断就可以了。

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钢丝跳绳太长又不想剪可以***用以下方法来解决。

一种方法是将长出的跳绳藏储到两个摇绳手柄内,手柄内一般是空的,通过在手柄内合适位置打扣就将跳绳缩短了,但可调节的长度是有限的,大约是20厘米。

第二种方法是在靠近两个手柄的位置,将跳绳连续打结,在不影响正常跳绳的情况下也可适当缩短跳绳。

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