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脸上太胖了,有没有简单点的瘦脸方法?
脸胖脸大该怎么办?
我们首先要找到脸大的原因,是骨骼的原因呢?还是面部肥胖的原因?在找到原因之后,才能有针对性的进行解决。
如果是骨骼的原因,可以选择颧骨颧弓的内推,从面中部将其缩小。也可以选择下颌的截骨、外板的去除,做一个漂亮的鸭蛋脸,面部也自然会小许多。如果是面部脂肪过多,就需要做面部的光纤溶脂配合颊脂垫的去除,脂肪去掉后面部就会变小了。
哈喽,我是整形医生卢丙仑,专业回答与“美”有关的问题!如果你有整形科与皮肤科的问题,也欢迎关注、私信我哦!
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现在是看脸的社会,很多女性都希望像明星一样拥有巴掌的小脸,无奈因为一张大脸而自卑。其实有很多方法真的能瘦脸,只是你不了解而已。
首先找到空矿泉水瓶,在玩手机或看电视时,通过对矿泉水瓶一吸一呼,能让脸颊肌肉得到锻炼,从而达到瘦脸的效果。另外每天早晨醒来后,用食指、中指
和无名指从嘴角到太阳穴位,以画圈的方式按摩能消除脸部水肿,促进淋巴排毒,但一定要控制好力度,不能过度用力,以免对脸部皮肤带来损伤导致皱纹。
2、口腔推拿
首先嘴巴“啊”张开,右手握从拳头上把食指、拇指和中指伸出,分别从内外两侧夹着侧脸。大拇指放在口腔内侧,从上往下慢慢的轻擦,再从嘴角顺着侧脸轮廓向斜上方摩擦,这样能软化僵硬的脸部肌肤,同时也能避免出现法令纹。
3、对脸部敲打
在脸上多肉的地方涂抹适量橄榄油,闲暇时光用小木锤不停的拍打,能让脸部肌肉得到轻微***,减少脸部脂肪。但敲打完后要及时洗脸。
4、侧向提捏
首先把双手清洗干净,分别放在脸上,用手指指腹,从内向外轻轻提捏,反复练习多次,一直让脸部稍微发红发热为度,长时间下去能让脸部变得更加纤瘦,加快脂肪燃烧和脸部淋巴循环,同时也能瘦下巴。
你好你好,很高兴回答你的问题[呲牙]以下是我个人的方法哟[灵光一闪]
一、肌肉型胖脸
简单的来说就是咬肌发达
方法:
1)大张嘴
将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
2)撇嘴
闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角,再将左嘴角尽量向左撇,重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
3)吹气
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来,慢慢吹气,使脸颊膨胀起来,保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉,可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉,增强脸颊部肌肤的弹性。
瘦脸的宗旨就是燃烧脂肪,所以有以下几点要做:
1)经常在脸部轻松拍打和***。
2)做强烈的面部表情。使得脂肪燃烧
完毕,谢谢!
你好我是贤哥哥很高兴回答你的问题。
我也是脸上很胖,然后用了下面四个方法还可以就是比较瘦一点,希望对你有所帮助。
一 可以在饮食上调节少吃点儿,多吃番茄萝卜类的食物。
二 随时随地都可以做的瘦脸操,抬起下巴,做运动。可以看我***的做法。
三 每晚睡前涂脸的时候,进行向上提拉,***。
四 保持好心情,有良好的充足的睡眠也很重要。
我还是不太建议,打美容针面部吸脂,等等,简单的一些,就是我上面说的,其实平常心最好了,平时多笑笑我们最美丽,谢谢[呲牙]