我感觉自行车省力魔踏有用，装魔踏前骑行一百多公里，多少有点累，按装后同路线骑行回到家没有累的意思。逆风爬坡体验，没装魔踏时骑行很吃力，装上后骑行能轻松行驶。缺点是这么个小配件要出一百多元购买，价格有点贵。
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当然不能了。
这些器械只能够锻炼到身体局部的肌肉，消耗一定的热量，但是对于减少腹部脂肪来说作用很小，甚至没有效果。想要减掉腹部的多余脂肪，需要通过合理的控制饮食热量，同时进行慢跑、游泳、自行车、健身操等有氧运动，有氧运动可以将身体中的脂肪转化成能量消耗掉，每次时间不低于30分钟。
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