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韩国明星减肥食谱,韩国明星减肥食谱大全

  1. 韩国女明星是怎么减肥的?
  2. 韩国的魔鬼身材女星有哪些?
  3. 韩国的魔鬼身材女星有哪些?
  4. 有哪些女明星为了减肥保持身材做过疯狂的事?

韩国女明星怎么减肥的?

韩国女歌手大多唱跳俱佳,身材***,又瘦又有肌肉不会给人骨感病态的感觉,那么她们是怎么减肥的呢,除了少吃多运动,也有选择剑走偏锋的,之前新闻报的崔雪莉的冷冻减肥法,不知道你有没有看,

看着就很痛苦,成本也不是我们普通人负担的起的,就不多说了,而且这种方法肯定对身体有损害,小姐为了瘦可真是豁出去了呀!

另外两位减肥方法比较容易效仿的就是韩国女子演唱组合SISTAR前成员昭宥和性感小马金泫雅啦

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图片来源网络,侵删)

怎么样,是不是很羡慕这两位小姐姐的身材呢,她们两个可是代言了同一款减肥产品呢,要知道,即使是在中国,也没有什么减肥产品明星敢代言的,而这两位的代言也可以说是产品品质的保证了吧~

韩国grn小粉小绿组合,韩剧里都在偷偷吃的减肥神器

韩国的魔鬼身材女星有哪些?

少女时代里的yuri和秀英~腿很长,型也不错~ UEE也不错,我觉得她长得不但是韩国的***女神是韩彩因为女明星很漂亮~身材 hua zhuangde 全 After

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(图片来源网络,侵删)

个人提名李宣美

有着“南韩第一腿精”之称的李宣美老师,真是人间绝色。

至于那些说她的腿也不算好看,一抓一大把的人,我只能说各花入各眼,你没有Get到李宣美的魅力所在,好多人都拥有一双***,但是李宣美在我心里是no.1。

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(图片来源网络,侵删)

姐姐真是绝美,凭着好身材和精湛的舞技圈粉无数,台上妩媚***台下软萌可爱,反差萌不要太可爱!

怎么会身材这么完美的人,肤白貌美大长腿杨柳细腰李宣美,一丝多余的赘肉也没有。难怪很多孩子减肥口号是“管住嘴迈开腿明天你就是李宣美”。





韩国的魔鬼身材女星有哪些?

个人提名李宣美!

有着“南韩第一腿精”之称的李宣美老师,真是人间绝色。

至于那些说她的腿也不算好看,一抓一大把的人,我只能说各花入各眼,你没有Get到李宣美的魅力所在,好多人都拥有一双***,但是李宣美在我心里是no.1。

姐姐真是绝美,凭着好身材和精湛的舞技圈粉无数,台上妩媚***台下软萌可爱,反差萌不要太可爱!

怎么会身材这么完美的人,肤白貌美大长腿杨柳细腰李宣美,一丝多余的赘肉也没有。难怪很多女孩子减肥口号是“管住嘴,迈开腿明天你就是李宣美”。


有哪些女明星为了减肥保持身材做过疯狂的事?

娱乐圈保持美丽是他们最基夲的工作。不仅皮肤好,身体也要苗条有型。于是为些付出也是最多,最坚辛的,有的也蛮疯狂。

生活中,李沁的每一个细节都是最减脂的状态,不吃甜食,不吃油腻的食物每天除了不停的喝水就是做运动,果然女人都是水做的,甜食才是很多人变瘦之路上的绊脚石呢!拒绝甜食。

颖儿的变瘦之路就比较的励志了,在《千山暮雪》的时候,颖儿的形象给人是比较胖的,后来颖儿表示,自己在胖的那段时间里面,几乎是没有戏拍的,为此颖儿也是下定决心要开始减肥。

饿到快晕倒?瘦成排骨精!这些靓丽的女明星为了减肥有多疯狂?

在***圈内,女明星不仅仅需要有姣好的相貌,更需要有个完美的身材,大家都知道,不是每个人都是吃不胖的体质,为了保持身材,女明星们想尽了办法,今天我们就来聊一下,女明星为了减肥能有多疯狂!

1、颖儿

大家也都看见过颖儿最胖的时候,那就是在拍《千山暮雪》的时候,那时候网上都是对颖儿的吐槽声,那她是怎么做到变成现在这么瘦的呢?据爆料,颖儿减肥的方法就是出门旅游半个月,然后这个半个月里基本上不吃饭,然后瘦了20斤,到现在为了保持身材每餐都是清水烫青菜,在一年之内瘦了40斤,现在的颖儿感觉是瘦过了头啊!

2、孙俪

孙俪的减肥方法比较健康,就是经常运动,如果万一不小心吃多了的话,就一定跳绳300多下,而且孙俪比较注重养生,一般都吃得比较清淡

3、马思纯

马思纯当初在出演电影《左耳》的时候,就被投资方勒令必须在十几天内减掉20斤,后来马思纯就是每天跑上六公里,一天就吃一餐饭,靠着藿香正气水活着, 还创造了在床上躺上7天不吃饭的个人记录

4、袁洁莹

袁洁莹是以前TVB的当家花旦,据说她当年你为了减肥而患上了厌食症,甚至还有一段时间吃啥吐啥,体重直接下降到70斤,本来袁洁莹长得非常漂亮,但经过这么一折腾,美貌都不复从前了

5、严立婷

我觉得看见美食还能忍住不吃,就是最疯狂的事,今天就跟大家说一下女明星为了减肥可以做出什么疯狂的事?

颖儿消失在了众人的视野一段时间,重新出现的她瘦成了排骨精,那胸前突出的胸腔骨就可以看到她做出了多大的努力,她透露主要就是靠的不吃,特别馋特别饿的时候就来一粒老干妈尝尝味道。但是这个状态看着有点瘦过头了呐。

还有杨幂,她自己也说过“变老跟变胖,更接受不了变胖”。如果三天不睡觉跟三天不吃饭如何选择,她选择三天不吃饭,可见她对自己的身材是[_a***_]得很严格。网友爆料她简直就是***式的减肥,减肥是她的终身事业,上节目的时候面对一堆美食都不为所动,只是象征性地吃一小口口。平时控制得更是严格吧。

马思纯在有一次***访时透露,在拍《左耳》的时候,被投资方要求十几天要减掉20斤肉,那段时间真的是拼了老命的在运动,还创造了,七天不吃饭来减肥,就活活在床上躺了七天。

蔡依林,各式各样的减肥法如针灸、整骨、熏肚脐、饿肚子等她都试过,而且很多年都没吃过米饭,不吃主食好像是明星的常态。只是她太执着,尝试的方法对身体也不是很好,一度造成了停经,而且差点患上厌食症,后来肠胃也有穿孔和溃疡的现象。

在这个以瘦为美,但是却有很多很多好吃的的时代。女生们为了减肥真的是不择手段,普通女生如此,那些有众多粉丝,需要进行身材管理的女明星更是如此,减肥减的连命都不要了。

1、李泰林

李泰林可算是韩国炙手可热的女明星,身材样貌也是一等一的好。但是之前她也是一个有些微胖的女生,曾经为了减肥,经纪公司让她每天只吃三勺饭,一顿吃一勺。这样减肥最后虽然说是瘦了下来,但是身体也坏了,在她减肥期间曾经出现耳朵失聪手发抖,贫血晕倒的现象。

2、崔雪莉

崔雪莉一直是一位放飞自我的女明星,她为了减肥方法也是很独特,就是把自己放在零下140度的桶里接受冷冻减肥法,这其实是一种***圈内很火的cryotherrapy冷冻疗法的减肥方式,通过桶中的液氮促进全身的血液循环,说是3分钟就可以消耗800卡路里。但是这种减肥方法可是相当昂贵的,一分钟就要几百美元。

3、金雪炫

这位95后的韩国女明星,刚出道那会是一名体重120斤的女生,经纪公司为了让她减肥,规定她几乎不可以吃嚼的食物,不但如此,还要配合大量的运动,想想就吓人啊!

不过这些女明星们这样的减肥方法是我们普通人绝对不可以尝试的,特别伤身体。其实我更推荐科学健康的减肥方法,虽然没有这样减的那么快,但是很科学不反弹,也不会伤身体。

其实要想减肥,首先就是要知道自己是否是天生肥胖,对哪些食物比较敏感,吃了会特别增肥,还要知道自己的脂肪代谢能力怎么样等。并且随着医疗技术的发展,基因检测就可以测出来这些问题,科学减肥!

大家还知道女明星为了减肥做过哪些疯狂的事么,欢迎留言补充

1、章子怡泡面只吃四口

她的视频中有一段吃泡面的片段

一大碗泡面只吃了四小口

就大喊“够了、够了”把面推给了助理

2、马思纯:不进食+躺

马思纯是易胖体质,只要稍微不注意就胖了起来,为了减肥可真是煞费苦心,最狠的一招就是躺着,7天不进食。

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