天津比较好的健身场馆有哪些？都有什么特色？
河东一号桥的天团健身很不错，第一器材全，除了日常健身器材，还有拳击用的八角笼，还有普拉提的大器械，第二教练专业，第三不推销很自在，第四价格便宜，一张储值卡全家都可以用可以消费所有课程达到效果，不会变相收费，年卡还是赠送的，相对普通健身房单相推销课程，便宜很多，供参考
千万不要去浩沙，人比苍蝇还多，跑步机要排队，练器械要排队，连洗澡都要排队。
环境还是宝力豪好，只是价格高。其实根本没有必要找什么私人教练，他也不会给你指导什么的，做40分钟的有氧运动再加上器械塑形就可以了。
如果你是女孩子，放心，练器械用轻重量分组多次练习，是不会长肌肉块的，女孩子想长成大块头也是非常难的事情。
小白楼宝力豪 1500左右吧年卡 吉利楼上的浩沙 1000左右公司名称：天津喜来登国际健身中心 详细地址：河西区马场道268号 特 色： 有一间全进口设备的健身房。室内游泳池，室外网球场……可以满足您强健体魄的各种需要。
每天为您准备各种健身课程(有氧健身操，踏板操，瑜珈功，中国功夫，太极拳，拉丁健身操) 浩沙健身中心 特 色： 器械健身、芭蕾形体、健美操、跆拳道、瑜伽、街舞、沙狐球、乒乓球、羽毛球馆、常年设置减肥班 健身项目： 街舞 搏击 瑜伽 莱美 形体操 器械健美 天津浩沙健身俱乐部新安店 天津浩沙健身俱乐部今晚店 天津浩沙健身俱乐部吉利店 天津浩沙健身俱乐部津东店 天津浩沙健身俱乐部津汇店 天津浩沙健身俱乐部滨海店 宝力豪金牌店坐落于天津小白楼商业区金皇大厦，宝力豪超苑店座落于卫津南路90号体育宾馆三楼，宝力豪健身俱乐部全民健身中心店，宝力豪健身俱乐部泰达时尚广场店。 天域健身俱乐部 Powermax天域健身俱乐部是近期登陆天津的专业健身会馆，座落于河北区中心繁华地带中山路上。俱乐部三层1000余平米的健身场地,均为设计师针对各健身项目,设计装潢而成的专业运动健身环境。
俱乐部***用自然通风***机械通风的方式，在各种环保植物的氛围中为会员营造出置身室外运动的感觉。
主要产品： 有氧/力量器械健身；瑜伽/普拉提/形体芭蕾/拉丁/街舞/爵士/有氧操/踏板/球操/搏击操/跆拳道等健身操
慢跑，快走，动感单车，踩踏板同样半小时健身房速率哪个减肥？
谢邀。
虽然固定了“半小时”【运动时间】这个变量但是还有很多变量没有提到，比如是否为同一人，比如慢跑和快走的配速，比如动感单车的转速，比如踩踏板的频率和踏板高度，这些变量可以归纳为为【运动强度】。而对应一次训练的变量还有【运动类型】和【运动频率】，以上四个元素是我们常常听到的FITT原则。
题干姑且理解为（***设），同一人，单次训练，训练时长30分钟，训练类型有氧运动，运动强度不可知。
那么我们***设以上条件不变只有强度变化：
1、运动强度相同
根据以上***设，可知，消耗一样，减肥效果一样。
2、运动强度不同
如果运动强度不同，按常规判断来
【降序排列】
简单理解，时间相同，强度越大，消耗越大，减肥效果越好。
