保重身体的歌曲有哪些？
1，《刷牙歌》
《刷牙歌》是歌手范晓萱在19***年推出的儿歌。是一首教小朋友刷牙的歌曲。
2，《健康歌》
《健康歌》是范晓萱演唱的歌曲，由许常德作词，Sheb Wooley编曲，歌曲发行于1996年3月8日，收录于专辑《小魔女的魔法书》。1998年春节联欢晚会上，范晓萱、解晓东、马华等又重新演绎了春晚版的健康歌，全民健康操盛行一时。
3，《我爱洗澡》
是指正能量的歌:
Beyond《海阔天空》、《愿我能》；
《seasons in the sun》；郑智化《水手》、《星星点灯》； Lenka《trouble is friend》；张卫健《身体健康》；成龙《不要认为自己没有用》；周华健《真心英雄》、汪峰《怒放的生命》、《春天里》王力宏《改变自己》群星《站起来》；张韶涵《看得最远的地方》、
健身是什么时候流行到国内的？人们从什么时候开始有健身意识了？
我来回答一下我的看法，首先我是91年的，我从小就喜欢健身，我为什么喜欢健身呢，小时候看电影的影响，看到那些武打明星的肌肉很喜欢然后自己就开始学他们的去练，后来参加工作了随着信息化的发展对健身越来越多的了解慢慢肌肉就大了一点也没有多大的进步，直到17年去考了个教练证系统的培训了一下才真正的了解健身里面的知识是多么的广泛。
我觉得健身是先从自己对它的热爱程度开始，我个人观点，从什么时候开始自己喜欢健身了就是流行的时候。
当然这两年国内健身的也普遍升高了，国家也呼吁全民健身，我估计今年的疫情过后会有更多的人认识到健身的重要性！
我认为健身在中国自古就有，中国的太极，少林式术在世界享有很高声誉！
随着社会的发展，肥胖的人越来越多！肥胖引起各种疾病，人们纷纷开始注意健康！健身慢慢走入大家的生活，各种健身项目逐步推出与流行～
我也走进了健身舞蹈的行列～
大约在70年代后，***揭开了，中国改革开放的大幕，显示港澳台的一些文艺项目逐渐的进入国内 ，向邓丽君的歌曲呀等等 ，接着国外的一些流行音乐，时尚歌舞，也渐渐的涌入国内，像摇滚音乐，爵士舞 健身操等成为中国的时尚文艺，逐渐的的普及开来，成为中国体育休闲不可缺少的一部分。其中健美操确实是一项很好健身运动。音乐优美，节奏鲜明，不但锻炼身体机能，还能训练人的肢体协调性，增加记忆力。70年代后随着人民生活水平的不断提高，健身也慢慢走近了我们大众的生活！
第二个问题，健身意识也是随着改革开放慢慢出现的，90年代后国家经济迅速提高，健身意识也就越来越高，经济越发达健身意识就越高，大家觉得呢
健身在国内彻底流行应该可以说是从08年奥运会开始吧，随着人们生活水平的提高，国家提倡全名健身，国内健身行业的兴起，健身***的增加，会籍顾问的推广，越来越多的人也开始接纳健身，愿意为健身买单，越来越多的人选择健身基本都是以下三个原因：1.为了健康；2.为了塑形；3.为了让自己养成锻炼的好习惯。
首先是健康问题，之前看到了中国的健康大数据整理的时候整个人都受到了惊吓，中国高血压、高血脂、脂肪肝的人群都有1.5亿上下，就连小学生的肥胖率都达到了接近20%，其中又有10%有脂肪肝，他们还是十岁左右的小孩子，身体健康就出现了这么多的问题。还有上班一族的亚健康状态，都提升了健身的意识。
第二是为了塑形，这一点主要是针对于年轻的男性女性以及职场上的人，他们对自己的体型要求很高，男生想保持肌肉和强健的形体，女生想在减脂的基础上练出人鱼线、马甲线，职场的人因为职业着装的需要，所以也会很在意自己的体型，因为身材走样的话穿西装、职业装是非常有违和感的。而且保持好的身体线条整个人的精神气质也会不一样，人也会变得更有自信心。
再就是办健身卡强迫自己养成锻炼身体的好习惯，办了健身卡之后不去，时间久了卡就会失效，而且买了以后再转手总归是一件比较麻烦的事情，而且健身卡的价格确实不便宜，所以就算是为了钱，办了健身卡以后也一定会去健身的，一些上班族尤其是工作需要对着电脑或者久坐的，非常需要下班以后做适当的运动，一是放松自己的身体肌肉，二是做做运动来促进血液循环，对身体健康十分有利。同样都是上班族久坐族，在下班之后去健身房锻炼90分钟的人的身体和从不锻炼的人是完全不同的。
现在的人的健身意识越来越强这是一件好事，也有些人嘲讽说这是花钱找罪受，[_a***_]在我看来这是一个好现象，珍惜身体追求健康的体魄是正确的。
