腰部拉伸神器真的有用吗？
真的有用
在腰背伸展器上面作缓慢的伸展动作可以缓解腰背部的疲劳，对腰背部痛效果极好，因为平常我们走路都是腰部弯向前方，所以腰背伸展器改变的肌肉的用力方式，这样做减轻了腰椎的受力方向，压力模式的改变使得脊柱得到了锻炼。
锻炼时间：坚持每天都做腰背伸展的锻炼，每次做到一分钟以上即可。
瘦腰瘦肚子神器？
选择转呼啦圈来达到瘦腰、修腹的效果。跑步机通常用于跑步锻炼，主要消耗多余脂肪。减轻体重，达到瘦腰瘦胃的效果。然而减肥的效果相对缓慢，需要长期坚持。还应注意的是在跑步过程中，运动不应过于剧烈，以防止受伤。
美腰机能在腰部产生强烈振动，对腰部脂肪有一定的减肥效果。
扭腰神器真的能用吗？
有用，扭腰机能减肥：扭腰机运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其他部位的配合，在扭动腰部带动扭腰机旋转的同时，起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。
（图片来源网络，侵删）
扭腰机的基本姿势：扭腰机使用的基本姿势是，两只脚分别放在两边踏板，站稳之后就可以开始扭动腰腹。在使用初期尽量的先缓慢的扭动掌握身体平衡。
顶腰神器有用吗？
有用
对于舒适度上，考虑周到，使用了蜂窝中空结构，软糯而不易塌陷，并且还进行了全开孔的枕芯设计，能够进行360°循环透气，保持枕头的干爽，加上人体工学设计，S曲线托扶，准确贴合腰背，带来了舒适的支撑的，真正放松腰。
（图片来源网络，侵删）
