中医所说的“五行”到底是什么？
古人用五行来解释宇宙间一切问题，用五脏与五行对应及五行之间的生克关系，来解释疾病产生的原因，判断在外界因素对五脏六腑所出现的变化的影响。
肝胆属木，心属火，木生火，心为肝之子。心属火，脾属土，火生土，脾胃为心之子。同理，肺金为脾土之子，肾水为肺金之子，肝木为肾水之子。五脏的子母关系在治疗上的应用是：补木泻子，子脏虚补母脏，母脏实泻子脏。
心火为人的气血根本，通过推动和调节血脉使血脉循行旺盛，影响人的思考活动和精神意识，并且与舌相通，帮助辨别五味。
肺金是人体生气之源，管理人的呼吸，使清阳之气升发，阴浊之气减少，疏通和调节体内的水液，***心脏治理和调节血液运行，还主呼吸。
脾土是血液生化之源，转化食物精华成血液循环输送到全身，运化水湿浊气并排泄于体外，还能统摄血液，帮助肌肉生长。
肝木藏血，主管人体筋脉，能够储藏血液、调节血量，通气于目，并且主管筋脉，指甲的坚脆厚薄都是肝脏盛衰的体现。
肾水是人体先天之本，能储***体精气，主宰人体的生长发育和生殖，维持体内水液代谢平衡，摄纳肺吸入的清气。
首先说明，"阴阳，五行"不仅仅是中医的概念，也是中华其它许多传统行业，比如风水建筑，天文历法等等许多行业的概念，它们对"阴阳，五行"的解读也并不完全一致，往往不能简单统一起来。请记住"条条大道通罗马。东方不亮西方亮"，"横看成岭侧成峰，远近高低各不同"，"世界那么大，那么丰富多彩，我想去看看"，"解决问题往往不只有一个途径"等等道理。
想要理解"阴阳，五行"等等中华民族的传统文化，传统哲学，传统智慧，请您暂时放弃西方式"科学(往往只是比较狭隘的"自然科学")"教育形成的固定思维方式，暂时丢开现代的物理学，化学，数学等等正确却很死板僵化的知识。
因为你的脑筋里只肯装这些知识的话，会不自主地以它们为唯一的标准来判断，那么你永远也学不了我们的传统文化等等，理解不了"阴阳，五行"。把脑筋，心灵"清零"，从零开始，学通了传统的"阴阳，五行"等等，再去结合现代"科学"知识，才有可能"中西贯通"。这是我的个人体会，先告知。
就中医方面来看，"阴阳 ,五行"学说是中医的基础理论之一，也是这些基础理论的哲学基础，其概念本质上是朴素的唯物主义思想。阴阳的变化，阴阳的关系，五行的变化，五行相生相克相乘相侮的关系，则是"朴素的辩证法"。"阴阳，五行"学说当然比不上我们今天的哲学"辨证唯物主义和历史唯物主义"，但是，古人我们的祖先在那么落后的几千年前就能够有这样的唯物主义思想和辩证法，已经很了不起了！
问题问的是"五行"，木有"阴阳"，只拍中医药学校《中医基础学》的"五行"部分。所有详细解释都在里面，这是給初中毕业生(九年义务教育毕业生)用的，如果还读不懂，那你真是......但愿看完之后你的感觉是这样的。
笔者没有时间木有心思练字，所以汉字写得糟糕，且有些笔记已经不是中医的范围(比如下页的红字)，大家不用多看我的笔记，读印刷的文字即可。
注意，对万事万物进行"五行分类"，用的是"取类比象"，就是特殊的"类比推理"，不是现代一般的逻辑中的"推理"，即既不是现代的"演绎推理,"，也不是完全的"归纳推理"(部分也许是)。
下面举一则五行学说治病救人的实际医案。懒得费力打字，把以前的回答截图，图片拿过来了。
翻译成白话文。
最后一句以前翻译不正确，应该是"哎，也（真是）神(奇)了啊。"
前面的图片，《中医基础学》已经说了:（阴阳）五行学说有它适应的范围，并不是所有疾病都可以用五行生克乘侮关系来解释，用得上就用，用不上就不要死板机械地套用。何况中医基础理论又不只有"阴阳，五行"，还有具体得多的"五(六)脏六腑"学说[藏(zang四声)象学说]，经络穴位(主要供针灸推拿药物归经等等用)，望闻问切(四诊)，卫气营血辨证，三焦辨证，六经八纲辨证，正治反治......等等。详见《中医基础学》的目录。
请从多角度，多层次，多维度的方式去看问题，不能只像西方式的一角度，一层次，少维度(最多长宽高的三维，可现代医学不是已经有了"四维彩超"吗？)地看问题。那样的话，真的学不了传统文化传统技术传统智慧。
说中医药是伪科学的是小力也 小力之坚 大力之擒也 中医药阴阳五行基础宏观科学理论是建立在观察记录研究宇宙天体北斗七星 二十八星宿及太阳系运行规律 九星八卦图 分布了二十四节气的精准格局 好比马克思研究的资本论 即马列主义 也是从研究古基础理论认识而来
中医药根深叶茂 是大树 黑中医药的根浅枝叶短 不懂马列 无法知道本源
张良精通阴阳五行 帮助刘邦 安邦定国
刘伯温精通阴阳五行 使朱元璋国运长久
诸葛亮精通阴阳五行 使卖草鞋刘备成就了帝业 定都蜀国(当今的成都)
懂阴阳五行的是大医 黄帝战胜了四帝 统一了中原 留给后人遗产 黄帝内经
稍懂一点的中医治企业 搞外交经营 丝绸之路 汉唐康乾 世界经济第一
下医治病 朝廷御医张仲景等人 民间游医道人孙思邈 扁鹊 华佗 宋朝金元四大医家 刘河间 张子和(道人)等人都是学了内经五运六气天体运行规律 用阴阳五行指导 轻松治疗三消渴证(现代糖尿病) 轻松治疗现代的肿瘤 癌症 出血热 中医药数次根治历史上大范围流行的瘟疫
1918年的大流感，是世界上第一次世界范围的传染病，在战争的推动下，这场灾难在不断加剧，而缺乏对疾病的治疗手段，最后仅仅是通过隔离和减轻病患痛苦的方式，让这次灾难自然消退，4千万人因此死亡。
19***年，香港爆发流感，仅6人死亡的情况下，就将整个香港超过100万只家禽宰杀，足以证明1918年的大流感，还没有从人类的视线中完全褪去。
如果你要知道的五行是中医的解释，中医早就有说法了。最简单而最常用的解释方式不外乎，“木曰曲直，火曰炎上，金曰从革，水曰润下，土爱稼嫱”。虽然理解起来对于一些人有难度，但中医自己就所言及的五行本质，是没有什么根本的歧义的。
如果你要的的是科学的定义，那只好说对不起，科学的五行解读还没有出台。
中医是取象比类思维的产物，不懂取象比类，要弄懂五行，还真有点难。
为什么中医用取象比类的方式思考，而不用现在的逻辑思维？只能说，取象比类的思维，可以让中医的人与自然规律最好的结合，使得中医的人，既是身心合一的，又是与自然密切联系的，还是天人合一的，又是能够与人发生联系的。
西医的思考，似乎更适合很多人的逻辑思维，不过，这种逻辑背后，西医的人失去了生命。
失去了生命，这还是人吗？把自己当机器人的人，是不需要考虑人的生命特征的，如此才有反中医的人立论的基础，但显然这不是中医的思路。
五行看似玄，不过难道人的意识就不玄吗？中医之五行的玄，恰好就是人的身心合一、意识存在所需要的。
前面的回答很具体了，我再作一补充。甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬系膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。又诀:甲头乙项丙肩求，丁心戊胁己属腹，庚是脐轮辛为股，壬胫癸是一身覆。
为什么说形意拳只练空操五行，不打沙袋，不用器械？
那是忽悠学生的，为了显得内家拳高深莫测，我一武汉体院毕业的同学获得过全国太极拳套路亚军，现在南京开拳馆，每天上午都和体校的散打队一起训练，下午、晚上教太极拳，用意不用力哈
拳怎么练，取决于练拳的目的。如果只是为了锻炼身体，只空操五行拳，自然是可以的；如果为了更好地锻炼身体，开发体能，提高爆发力，改善身体的强度，沙袋器械锻炼都是必要的。
徒手训练的好处，在于可以理顺劲路，协调周身，提高身体的灵活和韧性。徒手单操，熟能生巧，甚至将一个动作练成本能，也是具有相当技击能力的。戚继光在〈纪效新书〉中论述道：拳法虽无预大战，然可以惯勤肢体。也就是说，上阵打仗，徒手的拳法是没用的，还是得靠器械，但平时操练拳法，却可以活动手脚，让身体更强。身体强了，自然也具有相当技击水平。
但徒手训练的局限性也是非常明显的，尤其是对力量的训练颇为低效。对于民间武术来说，即使以拳为主，也需要借助器械来提高。刀枪剑棍几乎是所有民间武术都练的器械，器械有助于找劲，更能提高体能；八卦、八极等还有一套专门的打桩功夫，唯有如此，才能出摧枯拉朽之劲力。太极拳尚柔，但也练力，太极拳有专门的太极球，一般是石球，从十斤二十斤练起，能练到五六十斤运转自如，接手放人，跟玩似的。
现在练拳大多图个健身娱身，出出汗也就可以了，至于器械乃至功力训练，大多数人吃不了那个苦，不练也没关系。但传统武术本身，是有器械以及功力训练的内容的，对于青年人，尤其是希望练出一点技击能力的，可以下点苦功夫，这也更能尝到传统武术的滋味。
