腹肌贴和健身仪真的有用吗？
谢邀了。据我了解，有的有用，有的没用，是要看科技的。我自己也有在卖，所以有过研究。原理是用低频脉冲的***腹部肌肉，让腹部肌肉不由自主的产生收缩来达到锻炼目的，就类似于“击打腹肌训练法”。你要说没用吧，你腹肌确实能产生收缩来达到一定的锻炼效果（我在做的那款是12个档位，我从来没有试过超过第四档，但是***感已经很强烈了）。但毕竟是被动运动，效果肯定不如自己主动做训练。
我在网上买过一款差不多200块钱的，用来跟我做的那款对比，网上买的确实不行，感觉***感全在表层肌肉上，意思是***的不够透彻，这种就真的是没什么用了，顶多算是个心理安慰。我做的那款***的足够透彻，我都是拿来当按摩贴来用，毕竟我是做这一行的，知道被动训练肯定比不上主动训练，不过用来放松肩颈放松腰放松小腿还是绝对够用的。已经放在佛山的标杆级健身房在卖了，健身房叫力美健。
不过正如上面所说，所以我是拿着当***贴在做，放松效果还是很好的。
具体哪个靠谱哪个不靠谱，我只能说c罗代言那款和我在做的这个保证靠谱，其他的靠谱产品我就不知道了。
有用，但是是***作用。
对于经常健身已经身材不错的人起到一定的***作用，比如让你的肌肉保持一定的活力，有类似舒筋活络的效果。
谢谢邀请，对于这一类器械我还真没用过。但我有我的看法，大家不要笑哈。
第一，一些商家为了追求商业利润，对消费者投其所好。对于商品广告往往夸大其词，然后雇佣一帮水军忽悠涉世不深的小白。这帮小白有一个共同点：爱贪小便宜，企图不劳而获。我记得某款保湿产品宣传词是H TWO O，不知道的还以为这洋文有多高大尙，有一点英文常识的知道不过就是水的英文单词。其成份保湿因子纯粹就是混淆视听，具体是哪个品牌我就不说了，省得惹麻烦。
第二，健身产品是否真的有效果。如果你说他它一点效果没有简直就是冤枉它，如果你说他们起到多大作用，恐怕使用者也说不清。这类仪器器械厂家的底牌是，效果有一个说三，给它一根鸡毛它就能上月球，说到底至少伤身不会立竿见影。就像卖大力丸的，治不治病不敢说，反正管饱。
第三，这种类产品就是钻法律空子，打擦边球。我国食药监局对药品监管是很严的，从批号分类来讲，药品批号用～药监字（*****），保健类批号用～食卫监（*****）。这类保健食品大错不犯，小错不断。后来国家为了规范市场，对于药品直接就是国药准字，后来又推出处方药和非处方药的监管。对于医疗器械国家也有很严的监管，一些厂家的产品明明是属于医疗器械，它却打着运动器材的名号来卖。这种产品是两边不着边，执法部门处理这类问题往往不知适用哪一款条款。
综上所述，这类产品最多也就是***工具，但绝不是什么灵丹妙药。小编奉劝大家，腹肌不是贴出来的，小蛮腰更不是甩脂机甩出来的，对于减肥只能管住嘴迈开腿。想要一个完美的体型，还是到健身房找个专业健身教练吧！
做keep有用吗？
Keep是一款广受欢迎的健身运动软件，它提供了丰富的健身课程和训练计划，涵盖了力量训练、有氧运动、瑜伽、拉伸等多种类型，适合不同人群和不同健身目标。通过使用Keep，你可以根据自身需求定制健身***，并在专业指导下进行科学有效的锻炼。
长期坚持使用Keep进行锻炼，可以帮助你：
1. 增强身体素质：通过系统性、规律性的锻炼，可以有效提升肌肉力量、耐力、柔韧性和心肺功能等各方面身体素质。
2. 减脂塑形：有针对性的训练***可以帮助燃烧多余脂肪，塑造良好体型。
3. 缓解压力：运动能够释放内啡肽，有助于缓解压力，提高心情。
4. 改善生活习惯：养成定时锻炼的好习惯，有利于改善作息，提高生活质量。
呼啦圈瘦肚子神器有效果吗？
有
智能呼啦圈是一种全身运动，每天坚持转30分钟左右，可以适当增加转动的速度，能够加速腹部脂肪的燃烧，起到减肥瘦身、减肚子的效果。
瘦手神器真的有用吗？
没用。它只是一种休闲时候的玩具，虽然外观十分精巧，在手上来回***的时候会感到十分舒适，但是你说它可以减肥，瘦手是不可能的。手上的脂肪是日积月累形成的，没有那么容易随便***两下就能够消掉，瘦手神器只能***[_a***_]，促进血液循环是真的。
是有用的，个人来说的话，瘦手神器相对是有用的，长期坚持下去可以让手指变的修长，也可以通过瘦手操加上瘦手神器相结合，长期坚持下去，我们的手指可以得到很大的改善程度，但是我们要记得天天坚持去做，切不可断断续续的，这样是没有效果的。
